1995年-1998年，童蕾就读于浙江艺术学校。
1998年-1999年，童蕾就职于浙江小百花越剧团。
1999年-2003年，童蕾就读于上海戏剧学院。
2003年，童蕾就职于上海话剧艺术中心。
2004年，童蕾签约海润**。
演艺经历2003年3月25日，童蕾主演的《走过花季》在央视开播，童蕾因主演“陈非儿”被观众所熟知。同年，6月其处女作《台湾海峡》也在央视开播。
2004年7月2日，童蕾在央视八套播出的《凤求凰》中出演卫子夫。 同年，在北京电视台二套首播的电视剧《隋唐英雄传》中饰演李蓉蓉。
2005年，童蕾在热播电视剧《亮剑》中扮演护士田雨。
2006年3月开播的电视剧《天和局》中，童蕾出演玉香。同年6月，在电视剧《红色记忆》中扮演红军女政委廖学书。
2007年，童蕾《谁懂我的心》里扮演心理咨询师卫娜，一个在生活中惨遭苦情折磨的知性女性。同年4月播出的《亮剑》姊妹篇《狼*花》中饰演姐妹梅子和夏雨。8月，在电视剧《记忆之城》中主演周敏柔，该剧首播于CCTV8。 10月开播的《青春之歌》中，童蕾扮演林道静。同年，童蕾因饰演海岩蓄力出击的《阳光像花儿一样绽放》（根据小说《深牢大狱》改编）中的女主角而走红。
2008年04月，童蕾在播出的心理悬疑剧《谁懂我的心》中扮演卫娜。
2009年，童蕾在陈薪伊执导的话剧《风声》中出演二号女主角顾小梦。
2010年6月23日，由童蕾（饰于抗美）主演的电视剧《那些迷人的往事》在央视8套首播。
2013年，在电视剧《*世三义》中，童蕾饰演叶玉珊，以大家闺秀旗袍造型示人。
2014年，童蕾参与拍摄了电视剧《半路父子》。
2015年，童蕾在历史大剧《英雄吉鸿昌》。出演了电视剧《我和妈妈走长征》中的女一号水葱。在电视剧《最后的国门》饰演江美云。参演现代都市情感大戏《隔代亲》
2016年4月3日，与张桐、李成儒、申军谊等联合主演的战争剧《我和妈妈的长征》首播，童蕾在剧中出演善良伟大的母亲“水葱”； 7月24日，与徐佳等领衔主演的抗战剧《宜昌保卫战》播出，饰演聪慧柔美的军统特工“江美云”； 10月10日，主演的年代情感剧《我的小姨》在南京开机。
2017年，与靳东、潘虹、王芷璇等联袂主演了由易寒执导的都市情感剧《我们的爱》，童蕾饰演泼辣果敢、敢说敢做的**“丁雪”； 2月，与蒋欣、林永健等人合作主演都市情感剧《凡人的品格》，在剧中饰演知性与美貌并重的女名人方昕然； 4月，与任重、王自健、张丰毅等人合作主演史诗传奇剧《宣武门》。
2018年3月，入选《中国电视剧60年大系u2022人物卷》。5月，参演的电视剧《宣武门》开播。
主要作品 话剧作品日常生活
童蕾平时不仅爱在微博中晒出美食与**照，更是出现不少与当地地标性建筑合影的**。
感情生活
2009年，记者曾拍到过童蕾和周一围在一起的照片，并*料他两人是因为2006拍摄《阳光像花绽放》而相恋，两人有意在09年结婚，但该恋情未获得当事人回应。
2010年底，童蕾与周一围被传分手，结束了这段长达五年地下情。
2014年9月，童蕾现身某小区内抱一女孩玩耍。据*料，童蕾抱着的女孩儿是她的女儿，童蕾老公是圈外人。
社会活动公益活动
2007年冬天在绵竹拍电影时，利用拍戏间隙做志愿者，给当地村民发放棉被。
2008年汶川地震后，童蕾与公益牵手，并在**时间捐款捐物。
2013年2月，童蕾参与“送学行动” 探望希望小学。
人物评价童蕾的表演天然质朴，不着痕迹，带来的演出非常惊艳。（陈薪伊评）专心演戏，远离浮华，这是童蕾的定位。童蕾的性格做不了偶像，只能做演员。（腾讯娱乐评）快乐呼吸，自由生长。这就是童蕾，简单、从容、淡定。在浮华的娱乐圈中，童蕾保持自己的味道，散发自己的芬芳，孕养着内心的力量。（娱乐圈）
人物**2014年7月25日，《云南信息报》报道了“演员童蕾捐孟连小学50万，三年不到账”的新闻后引发各界广泛关注。26日，童蕾的经纪公司正式发表声明，称童蕾当时全部的代言费已委托当地政府分三年进行捐赠。普洱市相关政府部门也证实了童蕾的捐款情况。**和第二笔捐款确实已经到位，而第三笔涉及捐款的学校孟连县娜允镇芒街小学则证实确实没有收到之前承诺的50万捐款。其中的30万元代言费，没有任何部门能够说出具体去向，均称时间太长，相关的负责人和**都换了。童蕾方面表示，当年没有落实这一善款的去向确实有些疏忽，童蕾方面也与普洱当地政府部门取得了联系，希望他们能够说明第三笔捐款的去向。