大学毕业后，2009年初，来到广东电视台进行实习。同年7月，签约广东电视台，担任广东电视台体育频道主播、主持人。毕业于中国传媒大学播音与主持艺术学院。主持栏目：广东体育频道《晚间体育新闻》、《正午体育新闻》、《体育闪报》、《篮球大本营》、广东国际频道《今日广东》等。
,入行经历央金，本名刘澜，出生在美丽的甘南藏族自治州，成长于艺术世家中，父亲 刘江，爷爷 刘鹤龄都是国内有名的国画家。从小受到艺术的熏陶，让她对艺术，尤其是美术有着深深的迷恋，本想追随父辈的脚步深造美术相关专业，却在2005年不经意间考入了 中国传媒大学播音与主持艺术学院，开始了她的电视主持萌芽。在校期间，以优异的表现担任学院学生会**，参与执导了多届 “ 中国大学生朗诵大赛暨 齐越朗诵艺术节 ”。2008年北京奥运会期间，受到奥组委的委任，担任跆拳道项目和轮椅篮球的现场中文播报、体育展示经理助理，并获得 ” 2008年北京奥运会优秀工作人员 “ 称号，也为她的体育情结埋下了伏笔。
大学毕业后，2009年初，来到广东电视台进行实习。同年7月，签约广东电视台，担任广东电视台体育频道主播、主持人。
主持经历 曾任栏目2009年起先后主持广东电视台体育频道《 足球时刻》、《足球周刊》、《每日高尔夫》、《我爱高尔夫》、《 篮球大本营》、《周末直播大联盟》、《 超级游戏》、《体育闪报》、《晨光首发》、《 正午体育新闻》、《 晚间体育新闻》等各普语类栏目及专题系列片。
2010年广州亚运会、亚残运会在前方IBC演播室担任新闻主播及《冠军面对面》访谈主持 ，并自办版块《非常亚运》
2010年参与录制南非世界杯专题栏目《快乐南非》
2010年广东宏远篮球俱乐部 “辉煌6+1” 6冠王庆典
2010年惠州省运会前方演播室开幕式现场解说
2010年山东全运会前方演播室《全运直通车》
2010年广州亚运会倒计时100天特别节目
2010年广州国际龙舟邀请赛现场解说
2011年中国超级足球联赛广州恒大足球俱乐部夺冠庆典
2011年中国男子职业篮球联赛全明星周末现场演播室特别节目
2011年深圳大学生运动会多项赛事解说
2011全国高尔夫希望赛山东青岛站
2011年NFL中国行广州站嘉年华
2012年**电视台中华龙舟大赛总决赛
2012年广州国际马拉松邀请赛特别节目《悦马羊城》
2012年NFL中国行广州站嘉年华
2012年《羽林争霸》红牛城市羽毛球争霸赛南区总决赛
2012年伦敦奥运会开幕式特别节目
2013年广州国际龙舟邀请赛
等
并以记者身份参与各种一线采访工作，如亚运期间采访报道《亚运中国行》系列活动，随队采访广州恒大足球俱乐部、排球俱乐部，广东日之泉足球俱乐部，广东高尔夫职业、业余、希望等巡回赛部分比赛，以及部分日常新闻采访工作 。
参演广告2007年 《 芳草牙膏》（空姐篇）
荣誉2010年广东电视台体育中心先进工作者
2010年南方传媒**集团优秀女员工
2010年广东电视台亚运及亚残运先进工作者
2010年广东电视台体育中心亚运及亚残运先进工作者
2011年广东电视台体育中心先进工作者
2013年广东电视台十佳主持人评选年度优秀主持人
2013年广东电视台十佳主持人评选最具网络人气主持人