现在的孩子在家庭中的地位明显提升了，基本上每一个家长都能够和颜悦色的对待自己的孩子
也能够尽量的去包容孩子的一些小脾气，会耐心的去哄孩子睡觉，但是很多父母却接受不了孩子的起床气。
起床气到底是什么，家长朋友你弄明白了吗？
起床气是大家经常性会遇到的一种情况，它的本质就是孩子没有完全处于清醒的状态，有的情况会比较好辨别，有的情况就比较有迷惑性，希望大人能够仔细的去分析和对待，只要能够区分的对待这方面的问题，在处理上就会得心应手，也能够避免孩子持续处于哭闹的状态。
有的孩子明明是自己醒来的，但是却有很大的起床气，不要让大人去碰他，大人不去理他，他又非常的不高兴，反正就处于一个我很不高兴的状态。
这种情况一般很容易发生在午睡阶段，大多数是因为孩子并没有真正的醒来，或者是处于生前睡眠交替的阶段，实际上他是并没有睡够的。还有一种情况是孩子醒来后就饿了，从而出现了低*糖的问题，面临又饿又没有睡醒的情况自然会让孩子有很大的情绪。
这样叫醒孩子，起床气根本就不存在！
1、先用肢体语言去唤醒孩子
有的孩子有非常严重的起床气，在自己完全没有清醒的状态下去主动叫醒他的后果是非常严重的，一般建议提前15分钟到30分钟左右，去做一些动作，让孩子能够慢慢的从睡梦中醒过来。
千万不要期待你喊一声孩子就马上起床了，这种情况基本上是不存在的，就连大人也很难达到这样的境界，就不要去苛刻小朋友去完成这样高难度的动作。
其实当到了孩子应该要起床的，前10多分钟的时候我们可以不要发出声音，而是用手轻轻的去摸一摸他的小肚子或者后背，稍微停留一会儿之后可以慢慢的抚摸，这个时候小孩子就会稍稍的动一下或者扭几下，也有可能会翻个身继续睡。
接着我们可以继续的抚抚摸孩子的身体，可以慢慢的抚摸四肢，这个时候小孩子就会慢慢的流动，这意味着他已经在慢慢的苏醒。
接着我们可以用小小的声音和孩子说话，比如可以说小宝宝天亮了，小宝宝可以起床了，然后逐渐唤醒孩子的意思。随着两个人之间的互动交流的增加，孩子也就会慢慢的变得比较平静，甚至能在醒来后给你一个大大的微笑，或者给你一个亲密的拥抱，那么孩子基本上不会出现起床气的问题。
2、让起床变成一种期待
威尔科克斯曾经说过，一天之中最美好的时光就在黎明。如果可以将起床变成一种美好的期待，那么一天中最美好的时光就是早上起来的那一刻开始，
用肢体语言来唤醒孩子是一种比较有效的做法，可是也不能够长期用这样的方法来唤醒孩子，我们应该要借助一些外面的事物或者一些其他有趣的**，能让起床变成一件期待的事情。
我女儿两岁半左右的时候就会吵着想要去幼儿园，恰好在5月份的时候天气比较好，也确实到了可以去幼儿园尝试一下的时刻，所以在这段时间内，孩子早上起床的起床气基本上没有了。
每天早上不到7:00，孩子就会自然的醒来，然后催着我快点起来给他洗漱和背书包，每一次出门还会快速的催促我快一点，因此每一天起床变成了一件最快乐的事情，因为有许多他期待的事情要去完成，所以基本上就不会出现发脾气的事情。
3、巧妙的利用一些事物
《说苑.建本》里面有这样一句描述，鱼需要借助水的力量才能够自由的游动，你要凭借着风的力量才能够翱翔于天空，花草树木需要借助季节的变化才能够自由的生长。
其实我们在叫孩子起床的过程中，也可以利用外界的一些事物来达到效果，尽量避免孩子出现起床气的问题。
月月已经放暑假了，第2天打算要去外婆家玩耍，可是外婆家距离现在的居住点有一点远，而天气的炎热需要我们早一点出门，因此需要小孩子在第2天早上的6:00左右就要起来，这对有起床气的月月来说是一件非常难以搞定的事情。
第2天早上妈妈还在洗漱自己，脑海里还在为唤醒月月的事情而发愁，可是却意外的发现他已经和爸爸在床上玩耍了。
原来爸爸将自己的手机打开，播放着乐乐最喜欢的超级飞侠，动画片的声音和对话引起了乐乐的兴趣，马上就和爸爸加入了看动画片的事情当中，也在一起讨论着今天要去外婆家的事情，让起床变成了一件非常高兴的事情。
或许很多家长会认为这样的方法不适合长期使用，确实这样的方法并不适合，可是也可以用于一些比较特殊的情况，毕竟如果6:00要叫孩子起床，距离原正常的起床时间可能要早一个小时以上，孩子的起床气又比较大，强行叫孩子起床又担心他的起床气，所以偶尔试试这种方法也是不错的。
4、养成早睡早起的好习惯
孩子在不同的年龄阶段，每天睡眠的时间长短会有一些差异，有的孩子白天总是叫不起来，或者在叫的过程中会出现很大的起床气，归根结底的原因就是没有睡够和没有睡饱，很有可能是晚上睡得太晚导致的。
一般建议家长朋友应该要慢慢养成孩子每天晚上9:00上床睡觉的习惯，大多数孩子在第2天早上的7:00左右就能够自己醒来，还能够在床上自由的活动二三十分钟，基本上不需要大人主动*心叫孩子起床的问题。
自然醒来的孩子也基本上不会有起床气的问题，所以希望大家能够养成孩子规律休息的好习惯，不要因为一些外界的因素而打*了这些生活行为，尤其是在寒假和暑假这样特殊的日子里面，也应该要坚持让孩子在晚上9:00入睡，不要出现过度熬夜的情况。
现在很多小孩子都存在脾气不好、性格不好、行为乖张、打骂父母或的情况，有的小孩子起床之后总是会叽叽咕咕的持续一个小时甚至更长时间，需要大人不断的去哄他们，其实这都是大人溺爱的结果，权力就放在那里，就看大人要如何去应用和要不要使用。
为何有的孩子会拥有好的脾气，会拥有好的行动能力和学习能力，而你的孩子总是看起来非常的不懂事，总是会有一些糟糕和讨人厌的行为出现，这值得每一个父母去深思和反省。