有“永远的军中情人”之称的方季惟，是继邓丽君以后最受欢迎的军中情人大众情人女歌手，早年家境小康，出生台北市万华的眷村，在校时是国家曲棍球代表选手，原本家境不错，后因为家里发生变故为还债而国小就出来走唱，帮家庭减轻负担，摆摊卖过绿豆汤与槟榔。高中时曾试音唱过电视剧主题曲，毕业后因具有美工特殊才艺，进入唱片公司**份工作为当时所在的蓝与白唱片公司，作为文案，因外型亮丽被公司相中试音，重新出片一炮而红，成名歌曲是1988年出版的《悔》。知名音乐人何厚华重新塑造方季惟，把方季惟定位为清新阳光的健康型玉女歌手，曾经蝉联军中情人1991～1994四届冠军。有多首脍炙人口的歌曲，多首歌曾被封为K歌女王与柔情歌手的封号。前期作品有多首打进华视《金曲龙虎榜》，后期和音乐人黄大军合作较紧密。其中1992年专辑《想你想到梦里头》曲风多元，轻摇滚化，在华语流行乐坛占有一定地位。**部出道的处女戏剧是琼瑶相中她，与秦汉、刘雪华合演的华视连续剧《海鸥飞处彩云飞》。
方季惟修长亮丽的外型被定位为偶像玉女红星，曾演出周星驰电影《上海滩赌圣》女主角。1992年正当演艺事业巅峰时被医生诊断为甲状腺滤泡癌，受到双重打击下，方季惟对演艺圈与人性彻底失望而退出,一度想出家修行，所幸遇到生命中的第二位贵人 就是“天珠连锁店的刘孝华师姊 ”，方季惟靠著演戏与作生意 ，并且修行让自己重新站起来，除开设天珠店,专心习佛做义工，虔诚信佛的方季韦还发愿在台湾与中国大陆建立108座佛塔及帮助苦难人。2006年专程到**青藏高原朝圣。做义工服务众生并以养生事业及瑜伽为生活重心，偶尔跑校园演唱，接演戏剧与中国大陆商演为主。在大爱电视有多部戏剧演出电视剧。2006年结束开业五年的天珠店生意。于2008年正式受证成为慈济证严上人的**并有机会与音乐人萧煌奇合作复出歌坛。被*曾秘婚对像还是林佑威现任经纪人，对此方季韦冷静选择不回应, 她认为演艺圈很多把戏可使， 这样只会给人机会去炒新闻。看起来方季惟的遭遇，可比日本当年的阿信一般 所以她自称自己是“台湾版的阿信”。
演艺经历身为偶像玉女红星，演艺事业巅峰时被医生误诊为甲状腺滤泡癌，因此被前唱片公司炒作渲染过大，后来虽然澄清为良性肌瘤，但也被诸多歌迷媒体认为利用健康炒新闻，又被同公司同期周姓女歌手暗中搞鬼使其受到打击下，自信心丧失的方季惟对演艺圈失望而退出，以贩卖天珠和佛教文物为事业，并习佛习医。
她的首部台语大戏又在台湾热播。她常常笑着说，悦康天珠真的给她带来太多老天的眷顾。信佛以后，自己把更多的心思放在公益以及慈善事业上。心里得到更多的安慰和开心。虽然也接戏，但是宗旨已经是如何来表达“爱”这个字了。“在我得病期间那么多人关心我，所以现在父母也和我一起做义工，我很开心看到我经营的天珠能受到大家的喜欢。”方季惟浅笑盈盈，问其做艺人、商人哪个更辛苦，她*口而出，“当然商人辛苦喽，艺人很单纯，进入了娱乐圈后就不再接触外界社会，而商
人则需要接触更多的人，每天要讲很多话。”
为了帮助更多深受病痛折磨的人，方季惟和悦康天珠的刘老师经常讨论怎样才能帮到需要帮助的人。于是她不仅仅呼吁各界人士关怀弱势群体，还活跃在多个公益活动中。方季惟很认真地和记者说，不是仅仅念佛经就是信佛，真正的慈悲其实更多的在于怎样能使身边的人更加幸福。我想这就是这些年来经营天珠给我带来最大的启示吧。
有新唱片会问市对音乐有了更深领悟的她在做一张佛教唱片。主打歌名字叫做《来自天上的礼物》，由著名的音乐制作人沈光远制作。方季惟透露，已经基本完成，相信很快就能和大家见面了。
2018年7月6日，发行专辑《时。光的祝福》。
主要作品 音乐作品 音乐专辑热门歌曲
悔
电视剧作品1989《海鸥飞处彩云飞》饰 周翠薇
1999《危险游戏》
2000《陆小凤》饰 孙秀青
2005《明月照红尘》
2006《生命圆舞曲》
2008《情缘路》
2015《思慕的人》
2016《在一起，就好》
电影作品1991《上海滩赌圣》
2007《江湖情》
2008《弹道》
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出版书籍**----永远的小孩
书籍----爱情的故事
荣誉记录1991~1994军中情人
1993年青春十大偶像
1993年最佳形象艺人奖