油盐酱醋茶，明明都是些调味品，偏偏被赋予了很多“传奇”的作用。
就拿醋来说吧，除了沾饺子、凉拌菜，小情侣之前打打闹闹吃吃“醋”，竟然还能软化*管、减肥……？也不知道哪个是真哪个是假。
喝醋——软化*管、降*脂？
据说醋有软化*管、降低*脂的功能，只要在饭前、睡前、早起空腹时，喝上一小杯，你的心*管就能健健康康？
这当然是不可能的！*管硬化、狭窄往往是由高*脂、高*压慢慢形成的动脉粥样硬化，这些斑块粘在*管上，造成*管的道路狭窄。
人们之所以认为醋有软化*管的作用，主要是因为醋是酸性的，泡久了会使一些物质变软（花生、黑豆等等）。但是，醋在人体体内是基本不可能发生这种软化现象的！
因为，醋一旦喝进去，就会被消化道代谢成二氧化碳和水的，软化功能根本不会作用于*管。另外，体内环境也不会轻易被食物中的酸碱所影响。
而且还要注意，如果大量喝醋，还可能会损伤胃黏膜，灼伤食道。
喝醋——减肥？
传说饭前喝醋，可以降低食欲，燃烧脂肪，帮助减肥。
怎么燃烧脂肪不清楚，但降低食欲肯定是不可能的。
醋的主要成分是醋酸，另外还有各种有机酸、氨基酸等，这些成分都有促进胃酸分泌的功能。
吃了加醋的食物，食欲会大增，越吃越想吃，怎么减肥呢？
熏醋——消**菌？
每次一到流感季，就会有人在房间里煮醋，让空气中充满酸唧唧的味道，好像就能达到消**菌、预防流感的效果？
空气中的醋酸达到一定浓度时确实有消*、*菌的作用，但熏醋起不到这个作用。常用的食醋本身含的醋酸很少，熏醋挥发出来的浓度就更低了，根本不可能达到消*的效果。
熏醋对流感病*没用不说，反而对人的呼吸道黏膜有**，尤其是对于小孩、老人和哮喘病人来说，弊大于利！
醋洗头发——让头发变黑？
就因为醋是黑的，就说它有让头发变黑的作用？这样说的人，你让酱油、蚝油怎么想？
其实大家用科学理性的大脑想一想，也知道这个太不靠谱，醋有这么大能耐早就申请乌发专利上市了！而且，用醋洗头不仅没啥用，还有可能伤头皮。
喝醋——软化鱼刺？
鱼刺卡在嗓子眼，应该怎么办？小的咳出来，大的找医生。很多人认为醋是酸性的，可以软化鱼刺，纯属无稽之谈。
识破这个谣言很简单，弄个鱼刺泡在醋里，看看它多久才能软，一两天都不一定见效。更何况我们只是喝一口，醋只在喉咙中停留几秒钟。
醋泡脚——治脚气？
要想用食醋来*真菌，治好脚气，你们真的是太难为醋了。
唯一的是可能泡完脚，醋的酸味会让脚臭味不那么明显而已~但如果脚上有水泡或溃疡，泡醋还容易导致伤口溃烂，甚至演变成蜂窝组织炎。
浓度高的冰醋酸倒是可以*死真菌，但同样会伤害皮肤，千万别*试。
喝醋——解辣？
辣椒素是生物碱，理论上醋是可以中和碱的，达到解辣的效果。
但是，食醋中大部分都是水，醋酸只占5%~8%，而且醋酸是一种弱酸，凭借食醋里面的“酸”，想要扳倒辣椒素这种在pH 4~9环境下都能稳定的生物碱，基本上没可能。
所以，大家还是让醋当个安静的调味品吧~