一直以来，很多女生都会困惑，明明体重差不多的两个人，为什么外表看起来胖瘦会差那么多。其实秘密就在两个人身上肉的种类的差别。虽然重量相同，肌肉和脂肪在体积上差的可就远多了！
一直以来，很多女生都会困惑，明明体重差不多的两个人，为什么外表看起来胖瘦会差那么多。其实秘密就在两个人身上肉的种类的差别。虽然重量相同，肌肉和脂肪在体积上差的可就远多了！
今天就带大家来看看，5磅脂肪和5磅肌肉，差别究竟有多大！
5磅脂肪和5磅肌肉
图片上黄色的就是5磅的脂肪，而红色的就是5磅的肌肉。可以很直观的发现，5磅脂肪的体积简直是5磅肌肉的两倍！
5磅的脂肪和肌肉
更加直观一点来看，当同样是5磅的脂肪和肌肉放在我们身上时，看起来的差别有多大。
图片上的西红柿就是5磅脂肪和肌肉分别在人们身上时看起来的效果。
脂肪细胞内脂肪液越多，单个脂肪细胞也就越大
实际上，关于脂肪，真正决定你肥胖程度的并不是你体内脂肪细胞数量的多少，而是每一个脂肪细胞内脂肪液的多少。
脂肪细胞内脂肪液越多，单个脂肪细胞也就越大，自然你的脂肪体积也就会越来越大。
女生的腹部和大腿都是脂肪容易堆积的地方
此外，男生和女生皮下脂肪易堆积的部位也是不同的。可以发现，女生的腹部和大腿都是脂肪容易堆积的地方。
而女生的大腿之所以会成为最容易胖又是最难瘦的地方，其实也和基因有关。
女生臀部和大腿的脂肪能在母乳喂养时提供所需要的能量，也是为了怀孕时有可能遇到的饥荒做准备。所以从生理的角度上来说，女孩子的腿就容易粗而难减下来。
雌激素分泌一旦混*，就会导致脂肪在腹部和大腿部位堆积
还有一种原因是，女孩子很多都因为注重身材，经常饿一顿，饱一顿，或者是*服减肥*等，这些都会让我们体内的雌激素分泌紊*。而雌激素分泌一旦混*，就会导致脂肪在腹部和大腿部位堆积，然后腿就越来越粗。
太紧身的服装会阻碍腿部正常运动
此外，很多女生喜欢穿紧身的衣服，比如紧身短裤或者包臀裙。而太紧身的服装会阻碍腿部正常运动，还会阻碍腰腿部位*液循环，导致脂肪在腿部堆积。
脂肪的堆积上，女性偏向于臀腿
同时从人体负重的动作结构来说，因为外挂重物挂在最靠近核心的部位是最不影响运动能力的。而女性对运动能力的需求略低于男性，所以脂肪的堆积上男性更偏向腹部，而女性偏向于臀腿。
现在姑娘们知道为什么自己会更容易胖腿也很难瘦下来了吧！