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1980年，陶玲玲调进北京电视台，开始做场记兼副导演。1990年，执导个人首部电视剧《桃乡序》。1991年，与尤小刚联合执导电视剧《神州**街》。1992年，与尤小刚联合执导电视剧《京都纪事》，该剧展现了五个不同家庭不同人物不同事业的沉浮和感情纠葛，获得华北地区优秀长篇电视连续剧奖。

1994年，执导电视剧《都市放牛》，该剧描述了在社会主义市场改革大潮冲击下，城市和乡村生活中的各种机遇和矛盾，获得华地区优秀长篇电视连续剧奖。1995年，由其执导的电视剧《日行八万里》播出。

1996年，自编自导亲情剧《单亲之家》，该剧讲述了三个破碎的单亲家庭，在父母与子女共同寻爱、重新组合的过程中，演出的一幕幕轻松幽默的悲喜故事，她凭借该剧获得第7届北京市电视艺术“春燕杯”优秀导演奖。

1997年，与尤小刚联合执导电视剧《银楼》，她凭借该剧获得第9届北京市电视艺术“春燕杯”优秀导演奖；同年，执导电视剧《呼唤英雄》。1998年，与尤小刚联合执导根据同名长篇小说改编的电视剧《补天裂》，该剧获得中宣部第7届精神文明建设“五个一工程”奖，北京市委宣传部精神文明建设“十个一工程”奖。

1999年，执导以某大学生为原型的电视剧《人子》，该剧讲述了一个大学生与母亲勇敢面对困难的感人事迹，获得中宣部第7届精神文明建设“五个一工程”奖，北京市委宣传部精神文明建设“十个一工程”奖；同年，与尤小刚联合执导电视剧《共和国往事》，该剧获得北京市庆祝中华人民共和国成立五十周年文艺作品优秀奖**名。

2000年，执导由王斑、龚蓓�、曹卫宇联合主演的电视电影《城市爱情》；随后，与尤小刚联合执导商战剧《欲望》，该剧由刘德凯、邬倩倩共同主演；同年，与尤小刚联合执导悬疑剧《白色陷阱》，该剧讲述的是在东南亚某国医院里，因为一起医疗事故而引发出的一系列故事，她凭借该剧入围第2届中国电视艺术“双十佳”十佳导演奖。2001年，与尤小刚联合执导古装剧《凤在江湖》，该剧由曹颖、赵鸿飞、戴娇倩联袂主演。

2002年，执导由孙兴、邱心志等联合主演的都市剧《都市东游记》；同年，与尤小刚联合执导由奚美娟、王亚楠共同主演的家庭剧《不嫁则已》。2004年，与尤小刚联合执导家庭剧《家有宝贝》，该剧由钟欣潼、周冰清合作主演；同年，与马羚联合执导爱情剧《别走我爱你》。

2005年，与尤小刚联合执导由吴奇隆、陈德容共同主演的民国商战剧《大码头》。2006年，执导新媒体剧目《三郎演E》；同年，执导由白庆琳主演的电视剧《沉默与谎言》。2007年，执导由秦海璐、王亚楠、孙逊联袂主演的都市励志剧《好想回家》；同年，与尤小刚联合执导电视纪录片《前清秘史》。

2008年，与尤小刚联合执导都市情感剧《祈望》，该剧获得中宣部第11届精神文明建设“五个一工程”奖；同年，在纪念中国改革开放三十周年、中国电视剧艺术诞生五十周年之际，获得全国电视剧优秀导演奖。2009年，执导以解放战争为背景的谍战剧《内线》，该剧由孙淳、钟汉良、孙菲菲联合主演。

2011年，与尤小刚联合执导由陈怡蓉、焦恩俊、翁虹联袂主演的电视剧《南国有佳人》；同年，执导由钟欣潼主演的古装悬疑剧《大唐女巡按》，该剧讲述了大唐女性刑侦**人谢瑶环的传奇故事。2013年1月19日，由其执导的谍战剧《内线前传》在上海东方电影频道首播，该剧由孙菲菲、孙耀威共同主演。

2014年，执导的都市情感剧《我和我的他们》上星播出，该剧由陈小艺、许亚军合作主演；同年，与赵晟、张宁联合执导电视剧《冤家亲家》；5月12日，由其执导的青春励志剧《青春无极限》播出，该剧讲述了一群年轻人为圆梦而展开的有关青春、创业与爱情的励志故事；此外，还与王大帅联合执导了抗战剧《致命行动》，该剧由张桐、崔波、白海涛等联合主演。

2018年，由其执导的年代商战剧《茶间道》开机，该剧由谷智鑫、王力可合作主演。

陶玲玲的父母都是演员。

扎根生活的陶玲玲及其在艺术上决不敷衍的精品意识，时下显得尤为难能可贵。她的作品常常于蒲草般韧性中浸润着浓浓的深情。她的特点是优质高产，拍摄密度大。她以不温不平的工作作风，成就了她平和、细腻、耐心、执着的导演风格。她致力于都市情感题材的创作，逐渐形成了自己的艺术特色：善于运用生活细节。好的细节，不仅能刻画人物，而且能形成戏剧的张力，推动剧情的发展。在电视剧《不嫁则已》中，陶玲玲运用了许多富有生命力的生活细节，透视出人物细致入微的内心情感世界，从而使人物性格十分鲜明，增强了该剧的艺术感染力和观赏性。同时，光鲜亮丽、优雅大方、柔中有刚成为了陶玲玲独特的个性魅力（《前线》评）。