肖宇梁（Rainco），中国内地男演员、歌手，偶像组合ZERO-G成员。
2016年1月12日，加入男子组合ZERO-G，从而正式出道。曾出演《他的微笑》《反*天下》。2020年12月10日，主演的电视剧《终极笔记》定档在爱奇艺播出，在剧中饰演张起灵。
,演艺经历2016年1月4日，宇梁随ZERO-G组合发布组合首张EP《ZeroGravity》，共收录了包括同名主打曲和《孤单告急》、《不说放弃好吗》、《十分之十》在内的4首单曲，其幕后制作班底集结了美、韩和中国制作团队，且EP内的四首歌曲均由ZERO-G成员参与创作。1月12日，宇梁与钧泽、蒙恩、文祺、曲直、予雷、世坚加入男子组合ZERO-G，从而正式出道。1月15日，宇梁参演的ZERO-G组合的**支MV《孤单告急》正式发布。2月26日，宇梁参演的ZERO-G主打歌曲MV《Zero Gravity》一经发布，便登上“音悦V榜”实时榜单**名。3月31日，宇梁首次参加音乐类综艺节目《炫动音乐前线》；4月27日，宇梁又参加了由小祯、陆琪主持的综艺节目《小鲜肉，拿走不谢》。7月30日，他又随组合ZERO-G录制综艺节目《青春总动员》。8月12日，发布MV《不说放弃好吗》。10月26日，宇梁随组合在上海浅水湾文化艺术中心Q.Hall举行了首场演唱会――“独一舞二”演唱会。12月，宇梁所在组合发布了冬季特别单曲《天天念念》。
2017年1月，宇梁参演了由鹿晗、古力娜扎等人主演的古装玄幻电视剧《择天记》，这也是他首次参演的电视剧作品。
2018年，出演由南派三叔导演的现代探险题材电视剧《沙海》，其在剧中饰演闷油瓶张起灵，同年，肖宇梁参与反诈*剧《反*天下》的拍摄，在片中饰演呆萌少年米若。7月14日，刘天池表演工坊春季晚班的汇报表演在北京举行，肖宇梁表演了话剧《**山伯爵》中的独白和电影《蓝宇》中的片段。
2019年6月19日，发行合唱单曲《永恒的光》。6月20日，参演的电视剧《他的微笑》在爱奇艺播出。12月4日，参演的电视剧《反*天下》在腾讯视频开播，在剧中饰演米若。
2020年6月6日，肖宇梁发布了个人首支单曲《夜街》。7月，参演网剧《世界上另一个你》。11月，参演古装剧《姻缘大人请留步》。12月10日，主演的电视剧《终极笔记》定档在爱奇艺播出，在剧中饰演张起灵。
主要作品 社会活动2016年6月5日，ZERO-G组合成员出席由899驾车调频主办的“899・我的后备箱――2016亲子公益集市”活动，并送出拍卖品，所筹款项都捐给本次公益活动。6月26日到30日，ZERO-G组合参加免费午餐、微公益举办的“爱心一碗饭”公益直播活动。7月20日，ZERO-G出席“手拉手巴楚青少年上海文化之旅”活动，与来自新疆巴楚的100名小朋友亲密互动。
人物评价宇梁是ZERO-G组合中高冷的成员之一，他也是一位音乐、舞蹈方面的全才，和正能量*棚的学霸。宇梁仿佛是被命运之神眷顾的宠儿，他与生俱来就拥有成为偶像的许多特质：俊朗帅气的外表、极富磁性的嗓音、完美修长的身材。无论是喜欢的音乐、舞蹈，还是在学业方面，他都从不吝惜自己的精力，愿意比普通人付出更多的努力。不仅如此，他还非常自律，总是保持良好的日常作息习惯。（搜狐音乐 评）
无论是喜欢的音乐、舞蹈，还是在学业方面，他都从不吝惜自己的精力，愿意比普通人付出更多的努力。不仅如此，他还非常自律，总是保持良好的日常作息习惯，就连他最喜欢的书籍都是自我管理类的，与很多同龄人大不相同。（搜狐音乐 评）