1926年10月出生于浙江慈溪县河姆渡翁家村（现属余姚）。曾就读于藕田小学、尚志小学（今慈城镇中心小学前身）和慈湖中学。
1944年11月，在浙东抗日根据地鲁迅学院参加新四军，同年12月加入中国***。
抗日战争胜利后，在上海之江大学参与组织学生运动，担任地下党主办的上海《联合晚报》记者和《青年知识》杂志特约编辑、撰稿人。
1947年秋，任国统区全国学联党组成员。
中华人民共和国成立后，先后担任**青委、团**办公室秘书，杭州市委青委宣传部部长，华东局青委秘书室副主任、宣传部科长。
1955年4月起，任鞍山钢铁建设公司党委办公室调研科科长、办公室副主任，酒泉钢铁公司党委副秘书长兼调研室主任。
1963年4月，到**对外联络部工作，曾任编译室研究员，研究组（室）综合组副组长，研究室副主任、主任。
1986年12月起，任中国国际交流协会副总干事、总干事、副会长。
1999年7月离休。
2013年1月28日，因病医治无效在北京逝世，享年87岁。
2015年6月14日，丈夫乔石同志也因病在北京逝世。
曾任任职郁文是第七、第八届全国政协委员及外事委员会委员。
家世介绍郁文是乔石同志之妻，学运领袖、革命家。生于书香门第，是陈琏的表妹。父亲翁祖望为当地名学者；兄长翁泽永，在抗日战争时期曾担任郭沫若的秘书。
郁文的父亲翁达（又名祖望）是旧时代的知识分子，在当地很有声望。一生主要是担任陈布雷的秘书。她的母亲则是陈布雷的五妹陈若希。
郁文的母亲出生于江南鼎鼎有名的“官桥陈氏”（今余姚官桥村）。大舅陈屺怀早年留学日本，参加同盟会，追随孙中山先生从事反清革命活动，兴办教育，颇有功绩。二舅陈布雷早年是位名记者，在新闻界极有影响，后来则成了蒋介石的“文胆”。
郁文有两个哥哥、一个姐姐和一个妹妹。她排行第四，因此家中人习惯称她为“四姐”。
大儿子蒋小明为全国政协委员、香港赛博投资有限公司董事长。小女儿乔晓溪曾任北京协和医院外科ICU住院医生。1988年赴美留学，就读贝勒医学院，1993年毕业，获神经科学博士学位。现从事医学基础科研和教学。
人物轶事家风淳朴 不忘桑梓情
郁文在《联合晚报》任职时，与同事乔石相识相知，后来又一起从事学联工作。1952年冬，他俩在杭州结婚。
据郁文的姐夫胡祖源介绍，郁文和乔石有不少相同之处：“两人都为人宽厚，极重情谊，读书刻苦，办事认真，关心他人。”
在长达半个世纪的革命生涯中，夫妻俩始终患难与共。
乔石和郁文有两个儿子、两个女儿。“文化大革命”中，几个子女都到农村插队劳动。
郁文对子女的要求很严格，每当收到子女来信，她都要把信中的错别字一一纠正，然后退回给他们注意改正。4个子女中有两对夫妻获得了博士学位。
接触过郁文的人，都钦佩她温厚善良、待人以诚的作风。
有一次，郁文随乔石到澳大利亚访问，在悉尼的华人华侨欢迎会上，她见76岁的关简芳女士同众人一起站着，马上请她到自己身旁坐下。这让关女士非常感动，分别时与郁文紧紧拥抱。
郁文对家乡一直非常关心。
慈湖中学北京校友会，每次举行校友联谊会，郁文只要有时间，都会去参加。
2002年、2012年，郁文曾两次携子女回乡参加母校慈湖中学100周年和110周年校庆。其间，学校本已安排嘉宾到宁波用餐，但郁文坚持要在慈城用餐，她要尝一尝正宗的家乡土菜。
她还多次回故乡余姚河姆渡、梁弄镇看望乡亲、缅怀先烈。