运动项目:
田径跳远
所属运动队:
布达佩斯军
专业特点:
预摆,起跳腾空,落地缓冲
主要奖项:
2002年欧洲锦标赛女子跳远铜牌
2001年世界杯女子跳远第四
性别:
女
,基本内容姓名:凡斯
性别:女
英文名:Tunde Vaszi
出生年月:1972.04.18
身高: 1.71M
体重: 62kg
国籍:罗马尼亚
籍贯:
项目:田径
凡斯简介
项目名称:跳远
个人成绩
欧洲锦标赛:2002年荣获女子跳远铜牌
职业生涯焦点时刻:2002年欧洲锦标赛上夺得女子跳远铜牌
个人技巧 预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。要点:上下肢动作协调配合,摆动时一伸二屈降重心,上体稍前倾。起跳腾空:两脚快速用力蹬地,同时两臂稍曲由后往前上方摆动,向前上方跳起腾空,并充分展体。要点:蹬地快速有力,腿蹬和手摆要协调,空中展体要充分,强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。
落地缓冲:收腹举腿,小腿往前伸,同时双臂用力往后摆动,并屈膝落地缓冲。要点:小腿前伸的时机把握好,曲腿前伸臂后摆,落地后往前不往后。