约翰·里瑟（John Arne Riise，1980年9月24日－）出生于莫尔德，是一个挪威足球运动员，现正效力英格兰足球超级联赛的富勒姆足球俱乐部。里瑟最著名的是他左脚的打门力量与及强劲的手力。里瑟之前曾效力奥勒松足球俱乐部、摩纳哥足球俱乐部及利物浦足球俱乐部。
,个人资料姓名：约翰·里瑟
全名：JohnRiise
身高:185cm
体重:77kg
生日:1980-9-24
现效力俱乐部：富勒姆足球俱乐部
曾效力俱乐部：奥勒松足球俱乐部，罗马足球俱乐部，利物浦足球俱乐部，摩纳哥足球俱乐部
出生国家:挪威
队服号码:17
职业生涯约翰·里瑟在家乡的奥勒松足球俱乐部开始职业生涯，经过一年一队生涯，在1998年，他加盟法国的摩纳哥。他是1999-2000赛季，摩纳哥夺得法甲冠军的正选球员。可是当年青的约翰·里瑟表示他希望离开后就被教练皮埃尔冷落。多间英超俱乐部像布莱克本足球俱乐部及富勒姆足球俱乐部都想签到他。利兹联开价4百万镑但摩纳哥要求6百万镑。讽刺地在下一个夏天，利物浦就以4百万镑将里瑟收购。
约翰·里瑟于2001年8月24日欧洲超霸杯对着拜仁慕尼黑的比赛上首次为利物浦上阵。他在上半场接应欧文的传球协助球队在摩纳哥的路易斯二世球场以3比2胜出。约翰·里瑟加盟时穿着18号球衣，不过自从2004年-2005年赛季开始，他就继承马库斯·巴贝尔穿起6号球衣。
约翰·里瑟在9月15日对着埃弗顿的打比战上面射入一球漂亮的射球，协助红军在古迪逊公园球场以3比1胜出球赛。其后约翰·里瑟对着宿敌曼联时射入一球“世界级”的重炮罚球，利物浦以3-1击败曼联，约翰·里瑟的重炮打门一举成名。
然而，其后约翰·里瑟并不能稳固地担任正选，2002-03和2003-04赛季的表现不佳，左后卫的位置经常被杰米·卡拉格、吉米·特劳雷取代，或改任左中场。
直至2004年6月，利物浦主教练霍利尔离任，2004-05赛季由西班牙的拉斐尔·贝尼特斯担任主教练，约翰·里瑟与新主教练会面后，他开始重抬状态和信心。
在2004-05年赛季中，约翰·里瑟成为利物浦很重要的一部分，他在对着查尔顿足球俱乐部的比赛中射入了必须的**球；跟西布罗姆维奇足球俱乐部的比赛鼓起士气；在英格兰联赛杯决赛对着切尔西仅45秒就为利物浦打开纪录。虽然最后利物浦以2比3败给切尔西。可是他成为利物浦该季英超的作客神射手。
约翰·里瑟亦有上阵2005年5月25日在土耳其伊斯坦布尔举行的欧洲冠军联赛对着AC米兰的决赛，他在下半场于左路助攻予杰拉德头球顶入迪达十指关，这亦展开了利物浦追平的序幕，球队最后追回三球。纵使互射点球阶段，约翰·里瑟的点球被AC米兰门将迪达救出，但利物浦仍在点球以3比2击败AC米兰取得第五次欧洲冠军联赛冠军。
约翰·里瑟在2005-06赛季再次获得成功，利物浦在联赛进步了并赢得足总杯。在2006年1月，约翰·里瑟签下新合约，将会效力利物浦直至2009年。在赛季里，约翰·里瑟有很多难忘的回忆。在2006年2月18日，对着曼联的最后一分钟，利物浦获得一球罚球，由里瑟主射。曼联球员阿伦史密夫挡中射球，但立刻受伤倒地，经过5分钟后离场，后来证实史密夫的脚胫骨断裂，而脚根关节亦移位。史密夫严重的受伤令到主场和作客的球迷都向他鼓掌致意。史密夫后来回想：“当我阻挡任意球时，我感到我的脚不属于我。当我望下去，脚躺在一边但膝盖却面向香港，这是我知道我大*临头了。”
当利物浦于2006年4月22日对着切尔西的足总杯准决赛中，约翰·里瑟为利物浦射入首球，皮球穿过切尔西球员人墙的空隙直飞入网，最后利物浦以2-1获得胜利。决赛于5月13日举行，对着西汉姆联足球俱乐部，在加时后两队打和3-3。约翰·里瑟射入利物浦第4个12码，令到利物浦赢得第7个足总杯。他在射入后展露出笑容，因为他在前一年对着AC米兰的欧冠决赛射失12码。
约翰·里瑟在2006-07赛季前的状态使人担忧，因为他在热身赛犯下一些错误，令利物浦失球。但是，在赛季开幕的英格兰社区盾杯中对着切尔西时，约翰·里瑟的状态回来了，从利物浦的禁区一直跑到切尔西的禁区外，并射破库迪奇尼的五指关，为利物浦打开纪录，最终利物浦以2-1取胜，就好像上届足总杯准决赛一样。约翰·里瑟于2006年9月23日对着托特纳姆热刺足球俱乐部时又再射入一球远射，皮球直飞托特纳姆热刺球门的左下角，为利物浦以3-0胜出。
经过利物浦客场状态低迷的秋天后，约翰·里瑟回应队友如雷纳及卡拉格对于争夺联赛冠军无望时说：“我们不会放弃，懦夫才会放弃。”他成为大众的拥戴对像，因为经常在禁区外射入像火箭一样的远射。他已成为利物浦不可或缺的重要一员，被称为是世界最全面的左后卫之一。
2007年初，约翰·里瑟在欧冠赛事对巴塞罗那的前夕，传出与队友克莱格·贝拉米争执，有人以高尔夫球棍作攻击。然而作客鲁营球场的赛事中，两人反而各进一球助利物浦获胜。
2007-08年赛季初期，阿尔瓦罗·阿韦洛亚开始取代其正选左后卫的地位，季初几场赛事约翰·里瑟大多移前为左前卫，甚至退居后备。
本赛季约翰·里瑟的状态低落，不但欠缺以往的“炮弹式”进球，连防守技术亦退步，因此本赛季奥雷利奥早已成为贝尼特斯心目中左后卫的**。在早前足总杯的赛事中，约翰·里瑟已因不擅长使用右脚，把一球轻易踢走的传中球以左脚踢走，却变成乌龙球，同样事情再度发生。2008年4月22日的欧冠四强首回合赛事，面对切尔西，奥雷利奥伤出由约翰·里瑟入替，约翰·里瑟在补时阶段第94分钟，因不擅长使用右脚，把一次可轻易用右脚解围的传中球顶入自家龙门，此球乌龙球令利物浦失掉重要的作客进球，埋下出局的伏线。
由于本赛季约翰·里瑟的表现下滑，利物浦于2008年6月18日以600万欧元将里瑟转卖到意甲罗马。
球员生活约翰·里瑟有一个女儿名叫Ariana，是由他前妻Guri Havnevik所生。他有一个弟弟比约恩·里瑟（Bjørn Helge Riise ），同样是一名职业足球运动员。
球场外的约翰·里瑟亦都得到不少媒体的注意，在2005年8月，挪威的小报揭露里瑟曾发放不少短信息予挪威的名媛，在媒体之间变成一单大新闻，亦为不少挪威人大笑一下。约翰·里瑟在不久后表示不想再讨论此事，并杯葛挪威小报《自由之路》和《挪威日报》。
约翰·里瑟与其前代理人发生金钱**，据报牵涉一宗300万英镑的投资*局，正在挪威法庭审理中，2007年3月30日约翰·里瑟因一笔10万英镑的未付账项遭利物浦郡法庭宣判破产，其律师将进行上诉。
重要时刻约翰·里瑟的几个重要时刻和进球：
对着 曼联：于2001年11月4日射入一球20码的任意球。 对着伊普斯维奇足球俱乐部：约翰·里瑟在2001-2002赛季最后一天射入两球，协助球队夺得该赛季的亚军，利物浦最后以5比0大胜。 对着 切尔西：他在联赛杯决赛（2005年2月7日）开赛仅45秒就为利物浦打开纪录。 对着 伯明翰城足球俱乐部: 射入一球20码的进球，协助球队以7比0击败伯明翰，晋级足总杯第5圈。（2006年3月21日） 对着 切尔西：他在足总杯准决赛（2006年4月22日）为利物浦射入了揭开序幕的一个任意球，皮球穿过切尔西后卫的空隙直飞左下角。利物浦最后赢2比1。 对着 切尔西：他在赛季前的社区盾（2006年8月20日）从利物浦的禁区内引球推进，在大约35码点施放冷箭，为利物浦先开纪录。球队最终赢2比1。 截止2006年12月10日
对着 切尔西：(2008年)4月22日)欧洲冠军联赛在主场4强**回合在95分钟因弗洛朗·马卢达的传中，约翰·里瑟不慎用头顶入自家龙门，1比1打和，令切尔西取得一个作客进球。
球员动态北京时间2011年7月14日，富勒姆官方网站宣布，他们已经从罗马签下了里瑟，这位前利物浦后卫获得了一份为期3年的合同，富勒姆官方没有透露转会费的数字。在富勒姆，里瑟将会跟自己的弟弟比约恩-赫尔格-里瑟以及同胞汉格兰德汇合。
球员表态在当地时间14日早上，里瑟在富勒姆的训练基地接受了俱乐部官方网站的采访，挪威人表示：“我很高兴能在今天早上完成加盟富勒姆的转会，我很期待再次在英超联赛踢球。因为我弟弟在这里效力的关系，富勒姆是一家我十分关注的俱乐部，他对俱乐部评价很高。”
“富勒姆之前晋级了欧联杯小组赛阶段，我也跟俱乐部交锋过，我知道俱乐部很有雄心，在**法耶德的带领下，俱乐部每一年都会尝试取得进步，我很期待跟约尔以及其他队友一起工作。”
教练评价富勒姆主帅约尔表示：“里瑟是一名经验丰富的左后卫，他能提升球队的实力，更我带来更多选择。他在俱乐部和国家队都能保持最高水平的发挥，他是一名出色的防守球员，他还能在进攻方面带来奉献。我很高兴能得到他，我相信他将推动球队取得进步。”