关于青少年心理健康(关于青少年心理健康的问卷调查)

青春期保健:青少年心理健康的标?青春期保健:青少年心理健康的标准

智力正常智商在90以上,观察力、注意力、记忆力、想象力、思维能力、表达能力均属正常。适应环境能根据客观情况设计自我,使理想自我与现实自我能基本统一,与环境保持动态平衡。热爱人生具有强烈的生存实在感,能从矛盾中悟到统一,能从失败中看到成功。情绪稳定经常保持愉快、开朗、自信和满足感,心胸宽阔,善于从生活中寻找乐趣。意志健全意志是事业成功的阶梯,在意志行为中,要具有自觉性、果断性和坚定性。行为协调意识与行为一致,言行一致,思维与行动统一、协调。人际关系乐于与人交往,在交往中保持独立完整的人格,并能客观评价别人。反应适度对各种**都能做出相应的反应,既不过敏,又不迟钝。年龄特征心理年龄与生理年龄相一致,心理活动特征与自己的实际年龄相符合,并具有一定的稳定性。面向未来喜欢进取,富于竞争意识,具有勇于向前的精神。

儿童青少年的心理健康如何呢?

从大学生泼熊**到网络游戏自***,都反映了一个不容忽视的问题:儿童青少年的心理健康亟待提高

青少年心理健康都有哪些表现

五、心理自控能力

心理活动自控能力强的青少年,其注意集中水平高,记忆和意识活动有效水平也高。而自控能力较差者,其注意集中水平低,注意力难集中,缺乏专注性,其记忆和意识活动有效水平低,往往导致学习困难。

六、健全的人格

人格是每一个人独有的心理特征及特有的行为模式,具有相对的倾向性和稳定性,是在先天素质的基础上和后天环境的长期影响下形成的,是一切心理特征的总和。从小培养青少年客观而积极的自我意识,能适度控制自己的情绪与行为,使其行为符合社会道德规范,形成良好、健全的个性,是个体适应环境的重要保证。 一、自我方面的心理健康

心理健康的人了解自己,并悦纳自己。“人贵有自知之明”,心理健康的人能正确客观地认识自我,了解自己的能力、性格、需要。他们既不自卑,也不盲目自信;他们经常进行自我反思,看到自己的长处,更能容纳自己的不足,并寻求方法加以改进。心理健康的人常常能正确地认识自我、体验自我和控制自我,青少年心理健康与否,首先要能够正确客观地认识自我。

二、乐于交流,善于结友。

、具有良好的人际关系,善于结交知;心朋友,与朋友能沟通心灵,友好相处,对矛盾和分歧,能正确对待,妥善处理,并有乐于助人的愿望和行为。

三、情绪稳定,乐观开朗。

情绪是心理健康的温度计;乐观能使人心情开朗。保持相对的乐观、稳定的情绪,就能在顺境中积极向上、谦虚谨慎,在逆境中意志顽强并能战胜困难。

四、心理耐受力

对突发的强烈精神**或长期精神**的抵抗能力,以及对压力、失败、挫折的心理承受能力即为心理耐受力。因为儿童青少年正处于心理发育和个性形成时期,其可塑性强,应及早培养他们不怕苦、不怕累、耐受失败、挫折的坚强意志力,不断提高心理承受能力,有利于心理健康。

青少年心理健康是什么

1、建立正确的自我意识—青少年时期是自我意识发展的第二个飞跃期。独立感、自由感、自信心、自尊心;培养道德品格。

2:认识和管理自己的情绪。青少年认知旺盛。情感丰富且不稳定。

3、了解生理知识。青春期生理、心理迅速发育,开始出现朦胧的**望及与此相联系的一系列内心体验。出现对异性向往同时又表现对异**往既敏感,又惊惧、既好奇,又羞怯,心理发育与生理发育不同步的心理特征。同时,青少年时期是一个心理反抗期。反抗期的主要表现:社会地位欲求不满;观念上的“碰撞”;不能自控的情绪波动;青春期烦躁。从生理学角度看,青少年时期是生理各方面快速发育,即将具有生育能力的时期;心理学角度看青少年心智达到一定的成熟状态,具有抽象与逻辑思考的能力,且情绪较稳定者;社会学角度即表明青少年开始于性成熟,结束于独立应付社会问题;青少年是个体从童年向成年发展的过渡时期,由儿童“心理墙”向成年“心理墙”的过渡,是一种质的过渡,包括身体、生理、社会心活和心理等各方面的过渡。

这段时期的青少年心理基本特征充满了矛盾动荡性。正如亚里士多德所说的:“*躁、易发脾气、易于为冲动所驱使而失去控制。”又如霍尔所形容的:“人生中‘疾风怒涛’的时期,身体蕴藏极大能量、情绪不稳定、易激动、烦躁不安,对外界及自身易产生怀疑、不信任感。”

青少年的特点主要表现为: 特点一:自我意识迅猛发展.自我意识—青少年时期是自我意识发展的第二个飞跃期。独立感、自由感、自信心、自尊心;特点二:认知旺盛。有直观的形象思维,观察力概括力、想象力、记忆力不断增强,具有记忆好、求知欲强,思维敏锐,接受新事物快,富于想象;特点三:情感丰富且不稳定。青春期的发育不成熟,高级神经活动兴奋和抑郁过程的强弱与不平衡。往往表现为青年人易动感情、情感比较强烈,遇事容易激动,同时存在多种情绪状态;特点四:性机能开始成熟;青春期生理、心理迅速发育,开始出现朦胧的**望及与此相联系的一系列内心体验。出现对异性向往同时又表现对异**往既敏感,又惊惧、既好奇,又羞怯,心理发育与生理发育不同步的心理特征。同时,青少年时期是一个心理反抗期。反抗期的主要表现:社会地位欲求不满;观念上的“碰撞”;不能自控的情绪波动;青春期烦躁。反抗的主要指向——父母。而形成反抗期的原因是多方面的——生理方面:身体成长、生理成熟,使少年儿童产生“**感”心理方面:自我意识飞速发展,使青少年进入“心理断乳期”。社会因素方面:对独立自主人格的追求。面对青少年的这个反抗期,我们该多给予帮助和引导,助青少年渡过这一反抗期。除了父母亲的理解和正确对待:转变观念;改变儿童观和教育观;正视亲子关系的变化;尊重儿童的自**。引导儿童正确接纳自己和自己的变化:以积极的态度对待变化过程;树立榜样和楷模;组织自主性活动;培养责任感之外,作为老师,更多是结合家长和青少年自身的不同差异进行思想道德品格辅导;心理及认知辅导;生涯发展辅导;就学就业辅导;生活方式辅导;人际交往辅导;行为偏差及犯罪青少年矫正服务;弱势青少年保障服务。进行交心的沟通和给予正确的引导。青少年心理健康很重要的,现在想找出一个真的心理健康的青少年很少了,也受到我认为也可能是受到社会的影响,别看80年代的青少年很多都很懂事,现在随着社会的变化就不同啦.其实我也是个心理不健康的青少年.您好!您的孩子主观体验很不好,这是心理健康出现问题了。需要心理咨询。

山东中医*大学第二附属医院-精神心理科-李舒副主任医师

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