左永宁，女，台湾著名模特，经常担当内衣模特、汽车模特，身价过百万。因为经常代言内衣广告，被誉为台湾“内衣皇后”、“内衣教主”。 左永宁曾当过吴淡如、曾宝仪内衣广告的替身，也在莫文蔚洗发精广告献一头秀发；而颈部的锁骨拍过“都是钻石惹的*”，连腰、臀都曾经在陶子的内衣广告中出现，更别说不计其数的**和平面拍摄的身体局部广告。她的好身材，连圈内模特儿都“羡慕又嫉妒”，甚至有人还找整形医生指名要整成她的胸部。 有胸有腿的左永宁，身高一七五公分，体重从大学时代就维持在五十五公斤，腿长也接近一百一十公分。厂商看上她的“完美体态”，连一向排他性极强的两大内衣龙头华歌尔及黛安芬，都对左永宁的完美身材情有独钟。
一场秀价码超过十万元的她，最高纪录三十天内走了十五场内衣秀，甚至在业界有“**衣服比穿衣服好看”的封号，让厂商愿意开价四千万元(头发、脖子、胸部腰各一千万元)，要她成为专属模特儿；还有外国内衣厂商，相中左永宁，要请她到国外开阔事业。
左永宁 - 感情生活从出道至今，左永宁的好身材，让她的男人缘好到没话说，甚至还有电子业老板开出一张空白支票让她自己填。只是个性文静、自认慢热的她，对此敬谢不敏，因为她只想找一个真正了解自己的人。 |跟前新浪队职篮选手林裕书交往7年，最后仍因个性不合而分手，提起这档事，她淡淡地说：“感情淡了，最后变得像家人，我需要一个懂我的人，女孩子总是爱比较。”分手半年后，她才跟现任男友交往，提起这个身高190公分、担任国安勤务的白马王子，她的口气很保护，在访问中仅以“好友”相称。据了解，他们感情好得很，只是因担心男友工作性质特殊，刻意淡化处理。她说：“感情跟工作一样重要，缺一不可。”
左永宁 - 保养之道左永宁入行多年，以34D货真价实双峰，号称“台湾**美胸”，拍摄过一些内衣和美容产品的广告。左永宁每天要花1个半小时做保养，强调偷懒是美丽的最大敌人。因为工作需要，左永宁每天都量体重，她觉得25腰还是太粗，所以经常上健身房做魔鬼训练，外加*道**来强化，左永宁为了爱美，可以少睡觉、少约会和少看电影，朋友劝她动刀整型比较快，她说怕痛不敢尝试。
左永宁对演艺圈整形风有自己的看法：“艺人借口靠针灸、吃中*或痘痘*丰胸都是*人，整形不敢承认，还来*代言，不仅没公信力，也害惨有样学样的消费者。”要在竞争激烈的模特儿圈*颖而出，绝对要有特色，而左永宁凭着完美身材，令厂商印象深刻。如果以出镜率来说，称她为“广告女王”当之无愧。
丰胸瘦身独家小窍门**避免下垂 虎口握住**，从外而内画圈**，稍微施力按压，可反覆多次。 按到腋下淋巴时可加重力道，感觉有点�i疼就对了。 以食指对准「**点」下压，连续按10次。 双手轻握拳，用四指的指节处，在胸口处由下往上反覆推揉。 四指指节处，力道较重，**起来有效果。 平夹集中胸型 对着镜子做可确保手肘维持水平；也可做重量训练的卧推。 Step1 手向两侧平举，往内夹时手肘需维持水平。 Step2 同时肩膀向内夹，拉紧腋下肌肉。 左永宁说穿长裤时，她会在�e头穿上弹性绑腿袜，有助�缓肌肉，记得白天用比晚上更有效。 侧抬腿小蛮腰 Step1 侧躺后右手撑起上半身，右腿微弯。 Step2 左腿伸直抬高，夹紧腰侧肌肉数5秒。放下时越慢越好，快碰到床时再抬起，让肌肉持续紧绷。
享瘦诀窍 吃便当有技巧 左永宁说，饮食习惯不良是肥胖主因，左永宁不挑食，但若当天吃太多，隔天就会减量；便当绝不吃完，少吃淀粉类。「先吃肉、再吃菜，此时多半已饱了大半，就不至於吃太多饭；若仍感觉饿，先喝一杯水增加饱足感。」每天早上左永宁喝500C.C.温开水，或喝纤维质丰富的蔬果汁帮助排便顺畅。她提醒，喝水要慢慢喝，不要一口气，以免把胃撑大。 左氏6大肥胖禁忌 Top1 美食地图 平时少运动，假日就上网查美食地图吃大餐，自然瘦不下来，想瘦最好不研究美食！ Top2 吃到饱 为了赚回本往往吃太撑，久而久之胃就撑大。尤其**的麻辣锅或烧烤，吃多易老。 Top3 团购点心 团购美食很容易买下平常很少吃的零食，或为省运费而买太多。 Top4 零食 避免打开零食，以免吃太多；左永宁嘴馋时只吃�X�m干和海苔。 Top5 清剩菜 若想着要把剩菜清光，就会吃过量，左永宁说要减少「妈妈心态」，最好煮少一点。 Top6 宽松衣着 许多人变胖后就越穿越宽松，结果是赘肉四处窜；发现变胖就要马上控制食量。
左永宁 - “新瓜嫂”称号2009年9月，胡瓜被指对左永宁特别照顾，让她意外受封“新瓜嫂”称号。9月4日，胡瓜在中影录卫视“欢乐幸运星”，来宾名单中不见左永宁，倒是有左的好友张虹。胡瓜说：“如果真有怎样，哪逃得过狗仔队？”况且当天另一集来宾就有正牌瓜嫂丁柔安。 被问到左永宁话题，胡瓜打起精神否认，女婿李进良被狗仔跟成这样，根本没人敢胡来，一旁的制作人也澄清，左永宁上通告的价格合理，没有特殊待遇。
左永宁 - 代言一年一度的“东山咖啡节”，持续近1个月。2007年代言人名模左永宁更现场向来宾推介，邀请有兴趣的民众，趁着初秋，到台南东山走走，除了享用五星级的东山咖啡，也可顺道到果园亲自采集�崭套魑�伴手礼带回家。
为了推广东山咖啡，台南县已经连续第4年举办“东山咖啡节”，并结合地方产业，推出套装行程，民众都可以依照个人需求选择。今年东山咖啡节则是结合当地特有的青皮�崭蹋�推出“咖啡红了、橘子绿了”的主题活动，邀请有兴趣的民众，除了亲自到东山品尝咖啡，有机会也到果园走一走。苏焕智说：“看过整片咖啡生态园的机会就真的很少，所以东山咖啡节就是要带大家去看台湾本土的咖啡生态园，整片长得情况如何，看得你会感动。”
左永宁 - 评价车模左永宁是台湾最有名的美女模特，美丽性感的脸，美丽性感的身材，美丽性感的修长的腿，无论从什么角度，都只有一个字美丽宜人。