嗯，之前我也很胖，总是减不下来，去运动，运动了几天就没心情运动了，坚持不了，节食更不靠谱，弄得人整天没有精神，对身体伤害很大。后来跟同事决定要去用产品来减，挑了好一阵子，最后用了一款就减下来了，没有反弹，效果挺好的，还挺便宜，你有兴趣可以一试：
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吃过绿瘦的人的评价不论哪种减肥*都不安全，而且也没有广告上说的那么管用，想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。
绿瘦原料是新西兰大麦草，小麦草，小球藻，螺旋藻粉，高蛋白质。专治便秘，酸性体质，肠胃不好。对爱吃肉和嗜甜如命不爱吃果蔬，不爱运动代谢慢，想减肥，想降三高增强体质的人来说是福音。
绿瘦这个产品，实际上对于有些人来说，得到减肥效果是非常好的，所以送很多的产品是根据个人的体质来得到很好的改善，对有些人选择同样的产品达不到的效果可能也是因为不坚持或者没有正确的使用或者在使用的过程中没有注意饮食，都可能会导致效果不明显。
关于绿瘦产品的人使用过后的评价实际上也是有不同的评价，所以说很多的产品并不是说单靠评价来决定的，是靠真正的效果来决定的，而且如果说真正的使用这个产品的人如果真的得到效果，对他们来说也是有很好的帮助，如果说有些人同样用这款产品的话，得不到效果也是有一定的可能。
1、绝对不吃宵夜，少吃零食。
2、三餐都要吃（八分饱即可），但是不要吃得过饱，并注意吃饭时多咀嚼，细嚼慢可以避免吃下过量的食物。
3、少吃油炸食品或是甜食，这些都有着极高的热量。
4、减重期间不得剧烈运动(散步、保龄球可)。
5、米、麦、面粉等淀粉类食物虽不可缺,但应尽量减少。我**次买399产品，吃了3天肚子胀，绿瘦公司顾问赵顾问就告诉我需要加大剂量，第四天加大剂量以后问我排便几次，我告诉人家一次，她就说不行，然后帮我查资料，最后查完资料告诉我说是我体质不好，需要找专业人士解决，最后找了一个陈先生，姓陈的告诉我我这个问题可以解决，让我先调理身体，他有两个方案解决，一个需要2910，一个需要4320让我选一个，当时就的做决定，如果不做以后他那就不在受理我的档案，当时自己也鬼迷心窍了，就选了一个2910的，我就当时付了一个300的定金，剩下的货到付款了，结果我就上百度搜了一搜，跟我情况一样的太多了，本人说的句句属实！朋友们可以借鉴一下，别上当受*了！多亏看了网友们的解答 差点被专家*了 包裹都来了 只是我还没去拿 没有付款 3600哦 又打水漂了 我之前花了300元买了一套产品 吃了3天 没效果 顾问就打电话来说请给专家来接待我 说什么专家一般不接普通客人 说是我的情况特殊 和谁谁的情况很像 一定可以和谁谁一样可以瘦下来 只需要2个多月的时间就行 但是要再配一套产品才行 就是3600元的产品 我真的心动了 但是 幸好我来百度了一下 原来好多人上当受* 真的 现在的套路太深了 一不小心就上当 我亏的不多就300元 就当买教训了吧 但是真希望不要有人再上当绿瘦根本没什么用吃过好多次花了好几千都没用还有其他的减肥*啊肚脐贴什么的都没用偶尔有用还会反弹建议还是运动吧我也差点上当，绿瘦就是大*子屁用不管，光坑人，先让你花几百，再说体质不好，再买，过几天还要你买！就跟*猪盘一样一样滴