这个不能一概而论的，一般都是11-18岁之间，不过，根据个人的先天情况、饮食和运动情况，会有差距。
春天到了，孩子身高疯长的时候也到了。有研究表明，春天孩子身高的生长速度是秋天的2~2.5倍。3-5月是孩子的生长高峰，5月份孩子的平均身高增长最快，低谷在10~11月。
千万不要给孩子吃“健”字号*品，比如牛初乳、蜂皇浆、燕窝、蛋白粉等。营养过剩容易导致肥胖，肥胖容易导致性早熟，性早熟会使生长发育的时段缩短，最终导致终身高度受损，这也是为什么很多胖的孩子长不高的原因。
饮食方面，营养均衡摄入，蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、纤维素、碳水化合物和水，七大营养素缺一不可。要注意选择当季蔬果。春季我们可以选择菠菜、莴苣、马兰头、荠菜等，不推荐食用番茄、黄瓜、豆苗、豆芽等反季节蔬菜。除了香蕉、苹果、梨之外，春季水果可以选择枇杷、番石榴、桑葚，少吃草莓、青枣。
肉类不建议食用养殖的黄鳝、甲鱼、大小黄鱼、青蟹等，小朋友们可以选择包头鱼、鳜鱼以及能确认的野生鱼虾，自然生长的带鱼等。鸡蛋一天一个，牛奶一天一瓶，注意的是，鲜嫩牛排少吃。各类洋快餐和油炸类膨化食品，坚决SAY
睡眠也非常关键，早睡，就是晚上睡觉一定不要晚于9点钟。因为晚上10～12点刚好是人体分泌生长激素的时间，但必须处于深度睡眠状态下，才能更高效地发挥作用。孩子如果能够在9点入睡，1小时后进入深睡眠，刚好进入生长激素分泌的时间段。
家长还应让孩子多到室外活动，让孩子得到较长时间的阳光照射。孩子经常参加体育锻炼，可以改善*液循环，有利于钙的吸收，同时能够**骺板和骨骼，促进生长激素的分泌，使骨骼生长更旺盛，从而促进孩子身高的增长。
户外锻炼推荐：1、跳跃运动：摸高、跳跃、跳绳、篮球等。每天下午和晚上各跳500个绳子，要求跳得高，摸高20次，也要保证一定高度。2、拉伸运动：引体向上、游泳、伸展体*等。游泳作为一个最具代表性的拉伸运动可以使全身各个部分都得到充分的舒展和锻炼;而引体向上则可以拉伸脊柱、促进脊柱骨的生长，从而使儿童的身体不断长高。学龄儿童应选择性地多进行一些具有拉伸作用的运动，而婴幼儿可以做做主动或被动体*，同样可舒展身体，促进身高的增长。
女生长高的年龄段这个不能一概而论的，一般都是11-18岁之间，不过，根据个人的先天情况、饮食和运动情况，会有差距。
春天到了，孩子身高疯长的时候也到了。有研究表明，春天孩子身高的生长速度是秋天的2~2.5倍。3-5月是孩子的生长高峰，5月份孩子的平均身高增长最快，低谷在10~11月。
千万不要给孩子吃“健”字号*品，比如牛初乳、蜂皇浆、燕窝、蛋白粉等。营养过剩容易导致肥胖，肥胖容易导致性早熟，性早熟会使生长发育的时段缩短，最终导致终身高度受损，这也是为什么很多胖的孩子长不高的原因。
饮食方面，营养均衡摄入，蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、纤维素、碳水化合物和水，七大营养素缺一不可。要注意选择当季蔬果。春季我们可以选择菠菜、莴苣、马兰头、荠菜等，不推荐食用番茄、黄瓜、豆苗、豆芽等反季节蔬菜。除了香蕉、苹果、梨之外，春季水果可以选择枇杷、番石榴、桑葚，少吃草莓、青枣。
肉类不建议食用养殖的黄鳝、甲鱼、大小黄鱼、青蟹等，小朋友们可以选择包头鱼、鳜鱼以及能确认的野生鱼虾，自然生长的带鱼等。鸡蛋一天一个，牛奶一天一瓶，注意的是，鲜嫩牛排少吃。各类洋快餐和油炸类膨化食品，坚决SAY
睡眠也非常关键，早睡，就是晚上睡觉一定不要晚于9点钟。因为晚上10～12点刚好是人体分泌生长激素的时间，但必须处于深度睡眠状态下，才能更高效地发挥作用。孩子如果能够在9点入睡，1小时后进入深睡眠，刚好进入生长激素分泌的时间段。
家长还应让孩子多到室外活动，让孩子得到较长时间的阳光照射。孩子经常参加体育锻炼，可以改善*液循环，有利于钙的吸收，同时能够**骺板和骨骼，促进生长激素的分泌，使骨骼生长更旺盛，从而促进孩子身高的增长。
户外锻炼推荐：1、跳跃运动：摸高、跳跃、跳绳、篮球等。每天下午和晚上各跳500个绳子，要求跳得高，摸高20次，也要保证一定高度。2、拉伸运动：引体向上、游泳、伸展体*等。游泳作为一个最具代表性的拉伸运动可以使全身各个部分都得到充分的舒展和锻炼;而引体向上则可以拉伸脊柱、促进脊柱骨的生长，从而使儿童的身体不断长高。学龄儿童应选择性地多进行一些具有拉伸作用的运动，而婴幼儿可以做做主动或被动体*，同样可舒展身体，促进身高的增长。
女生到什么年龄段还能在长高从进入高中那天开始，女孩不必再改变衣服的长短尺寸，也不要指望有多大身高改。。。 女孩长和男孩一样，有两个生长高峰。一是1周岁以内，一年长25-27厘米，二是青春期，不过青春期比男孩早两年，11周岁生日到12周岁生日中间的一年长得最快，达到8-10厘米，过了13周岁，生长明显放缓，15周岁生日之后，最多还有2厘米的生长余量，也就是说，女孩主要在小学阶段成长。
成都女生长高的年龄段？谢殃人我◆你好，看过你的问题，对于处于青春期的你来说，长高不是问题，正是身体发育的黄金时期。如果想长胖点，建议你每天4-5餐，保证充足的睡眠，适当多运动，多吃点脂肪多的食物，不要过量以免引起其他疾病。建议你在成都普济增高医院试试新一代DR生物骨骼再生疗法，患者口碑很棒。
女孩长身高的最佳年龄段正常情况下，女孩长个子的最佳年龄处于11-15岁，此时女孩子体内会分泌大量的生长激素与性激素，而且骨骼增长速度最快。女孩长个子与人体内生长激素及骨骼发育有重要的联系，如果在此阶段发现女孩子个子长不高，则需要去医院检查相应的激素分泌指标与骨骼发育情况。如果激素分泌不足，则在医生的指导下注射相应的激素生长剂即可改善，如果是骨骼发育不全，则应该在饮食方面多摄入含钙元素多的食品，比如钙片、骨头汤等，以上食物可以促进人体的生长发育，利于个子的增高，在长个子的最佳年龄段注意生长激素及骨骼发育，对于人体长高具有积极的作用。应该还得经历1-2年的停顿期，但女生一般长个到18-22周岁，估计您还可以长好几厘米，但必须注意不要挑食、营养均衡。另外，多参加运动，尤其是单杠、篮球、羽毛球等跳跃性运动。多吃水果、蔬菜、动物肝脏、骨头汤、豆类，多晒太阳有利于钙的合成与吸收。保证每晚11-3时的睡眠，那是人体修复、长个的最佳时段。祝学业进步！
女孩长高的年龄段女孩长和男孩一样，有两个生长高峰。一是1周岁以内，一年长25-27厘米，二是青春期，不过青春期比男孩早两年，11周岁生日到12周岁生日中间的一年长得最快，达到8-10厘米，过了13周岁，生长明显放缓，15周岁生日之后，最多还有2厘米的生长余量，也就是说，女孩主要在小学阶段成长。从进入高中那天开始，女孩不必再改变衣服的长短尺寸，也不要指望有多大身高改变了，。而男孩晚两年，13周岁生日到14周岁生日中间的一年长得最快，达到8-11厘米，过了15周岁，生长明显放缓，17周岁生日之后，最多还有2厘米的生长余量，无论男女，高中阶段应当努力学习，主要在知识上成长，而不是主要在身高上成长。10至16人体从出生开始就在不停发肓。也在不断长高。
虽然每个人的身体生长周期不太一样
但总的来说，18周岁以前是身体发肓最快速的时候。
到了22周岁人体就才会基本停止发肓。
不过也有一些极个别的在二十四五岁的时候长高的，
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