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最好不要挤,如果挤的方法不对,**会很痛,会影响泌乳的。

可能是吃酒去太多的气了,拍拍宝宝,如果还是吃了就打挺。那就不要给他吃了。抱着他都出走走溜溜,过一会再吃就好了,我家宝宝一到傍晚也这样。都是这么解决的

由于母乳里营养价值丰富，所以生完孩子后很多妈妈都会母乳喂养。在母乳喂养过程中很多妈妈都存在着一些问题。而对于吃的东西多久到乳汁里这个问题，一直都是妈妈们比较关心的问题。因此，下面大家就一起来了解一下，吃的东西多久到乳汁里?

吃的东西多久到乳汁里？

吃的东西多久到乳汁里因人而异。因为每个人新陈代谢的速度并不一样。一般情况下，两个小时以内基本就可以消化完输送到各个地方，但是不一定进到奶水里，妈妈在怀孕的时候多笑一笑，开心一点身体的养分才会快一点到到奶水里面。

哺乳期饮食禁忌有哪些

1、辛辣食物

哺乳期应该不要接触大蒜、葱等辛辣食物，因为它们不仅会转变母乳的酸度和口感，还会导致新生儿有胀气、腹泻等问题。

2、***饮品

虽然它能振奋妈妈精神，但是会对宝宝不利。因为咖啡会随同奶水一起被宝宝吸收，导致宝宝过于亢奋，出现心率加快、头疼、呼吸不畅等症状。严重的还会影响宝宝睡眠，对他的成长非常不利。

3、高热量食物

过于油腻或者甜的食物往往含有很高的热量，很低的营养，对于母乳质量有非常不利的影响。而且新妈妈还处于恢复期，消化能力较差，油炸类的食物很难消化，吃了对健康不利。所以油炸薯片、糖、蛋糕等等要少吃。

4、**性食物

如果女性在哺乳期进食太多**性的食物，那么母乳中也会因此出现**性物质，最后会随着乳汁被宝宝吸收，对他的成长非常不利。不过依旧可以食用少量的调味品，比如胡椒、醋等等。

5、大量味精

味精对于宝宝发育很不利，尤其是未满12个礼拜的宝宝，不仅影响智力发育，还会影响生长发育，所以在哺乳期要忌味精。

以上就是对吃的东西多久到乳汁里的相关介绍。提醒，哺乳期妈妈除了忌以上食物，还不能吃凉性水果，以免引起宝宝拉肚子、皮疹等不适症状。哺乳期妈妈每天要多喝水，多吃一些蛋白质高的食物，不要挑食，以便能提高奶水的质量。有的*物可通过乳汁给孩子，所有的*物都应该问过医生后，对孩子没影响再用。 首先未经医生处方不能吃*，其次不能吃辛辣的食品，辣椒、胡椒、姜等，再次，如果宝宝体质是过敏性的，则不要吃海鲜、木耳等容易过敏的食品，容易导致湿疹，母乳是最好的食品，能最大限度地增强孩子的免疫力，你平时一定要注意饮食，最好也不要吃萝卜、韭菜、香蕉等容易使孩子肚子涨气的食品。 *，辣椒，猪肝（会回奶） 咖啡、茶、燕麦（会回奶）、可乐、 辣的巧克力咖啡生葱生蒜烧烤含酒精的饮料凉性的食品(易使孩子拉肚子),少吃含各种添加剂的成品,多吃温性的水果菜,瘦肉鱼蛋奶,保持均衡的营养. 产妇在月子里的禁忌食品 -- 产妇在月子中应该避免食用以下食物： - 寒凉生冷食物，产后身体气*亏虚，应多食用温补食物，以利气*恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气*的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀*的去除。 - 辛辣食品，如辣椒，容易伤津耗气损*，加重气*虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。 - **性食品，如浓茶、咖啡、酒精，会影响睡眠及肠胃功能，亦对婴儿不利。 - 酸涩收敛食品，如乌梅、南瓜等，以免阻滞*行，不利恶露的排出。 - 冰冷食品，如雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。 - 过咸食品，过多的盐分会导致浮肿。 - 不宜饮用麦乳精，麦乳精是以麦芽作为原料生产的，含有麦芽糖和麦芽酚，而麦芽对回奶十分有效，会影响乳汁的分泌。

母乳间隔不超过3小时