涂黎曼，学过钢琴，学过舞蹈，考艺术学校好像就是顺理成章的事情。2000年，涂黎曼考进了上海戏剧学院的表演专业。”毕业那年，涂黎曼凭着毕业大戏《家》里面的表演，被上海儿童艺术剧院看中，成为了一名话剧演员。再后来，涂黎曼和同学们去一个剧组面试，当时她们并不知道这是一部什么戏，也不知道什么时候开拍。接到复试通知的时候，涂黎曼还有点稀里糊涂的，到了那里才看到，原来是香港艺人郑则仕的戏，而且还是有名的《肥猫寻亲记》系列剧。就这样，涂黎曼很顺利地进入了演艺圈。
涂黎曼说自己很喜欢演员这个工作，“只有做演员才能体验不同的人生。”问到，小小年纪的她怎样来体会剧中人物的心情时，她笑着说：“看书”，从书本里能了解到不同年代的故事，比如说要扮演上世纪三十年代的一个大家闺秀，那就看张爱玲的小说，揣摩人物的心情。
初恋：说起感情的事情，女孩子总有点扭扭捏捏的，涂黎曼说自己如今很忙，几乎没有时间谈恋爱。以前的话，因为年纪小，妈妈也看得很严，“她对我交的朋友很紧张，基本上我每个朋友她都知道。不过，我平时很听妈妈的话，会主动告诉她我现在在哪里，和哪个朋友在一起。如果将来有什么感情方面的事，我肯定也会**时间和妈妈分享的。”说起对另一半的要求，涂黎曼说，她更看中对方的人品和学识。“我最受不了那种一问三不知的男人，就好像对一个木头说话。”
遗传：漂亮姑娘总是**了父母外貌的优点，涂黎曼也不例外。她说自己的脸型像爸爸，圆圆的，看上去比较可爱；五官更像妈妈，小巧精致，生动立体。当然，说到自己的艺术细胞，这点要感谢妈妈。“是妈妈从小培养我弹钢琴，学舞蹈，她自己一直有这些梦想，等我长大了，都放在了我的身上。”涂黎曼说，父母都是文化人，平时比较开明，对她从事演员的工作也很支持。“父亲教我多看书，我们常常在一起讨论书，讨论人生。妈妈更关心我的起居生活，总是会来探我的班。他们俩分工非常好。”
涂黎曼的人生格言：涂黎曼最喜欢的一句话是快乐就好。她说自己是个特别单纯的女孩子，“父母一直觉得我太简单，没法在演艺圈里工作。但是我和他们说，一切顺其自然，说不定傻人有傻福呢。”以前遇到不高兴的事情，涂黎曼会选择偷偷地哭，但现在她已经想通了：”如果不开心的话，就算工作做得再好，戏再多再重，也没有意思。我喜欢演戏，是因为喜欢这个工作，我一直告诉自己要享受工作。”
演艺经历涂黎曼于90年代末期，参加北京电视台《欢乐总动员》联合举办的“鲜橙多少女选拔赛”，*颖而出。
2002年毕业于（上海戏剧学院）表演专业，之后开始出道，时间虽然不长，但在演艺界已经小有名气。在新红楼的选秀过程中，她凭借自己出色的外型和演技，成为晴雯的热门候选人，再加上她酷似刘亦菲的外表，使得她在网络论坛里的人气一下子提升了不少。其实，涂黎曼拍过的**剧也不少，她在《来来往往》中饰演的康妮，《拯救》中饰演的陈曦，《肥猫寻亲记》中饰演的向晴，《天下**媒婆》中饰演的田蜜儿等。尤其是在《肥猫寻亲记》里，她和香港影帝郑则仕配戏，扮演肥猫的暗恋对象。
黎曼出道时间虽然不长，但是已经小有名气。在红楼新人的选秀过程中，她凭借自己出色的外型和演技，成为晴雯的热门候选人，再加上她酷似刘亦菲的外表，使得她在网络论坛里的人气一下子提升了不少。其实，涂黎曼拍过的**剧也不少，她在《来来往往》中饰演的康的妮，《拯救》中饰演的陈曦，《肥猫寻亲记》中饰演的向晴，《天下**媒婆》中饰演的田蜜儿等。虽然不是女一号，但每个角色都给人留下了深刻的印象。尤其是在《肥猫寻亲记》里，她和香港影帝郑则仕配戏，扮演肥猫的暗恋对象，这是个有点虚荣，有点叛逆的女孩子，涂黎曼恰到好处的表演，赢得了前辈们的普遍好评。
2011年，涂黎曼成功出演《回家的欲望》中高珊珊的角色，大获成功，知名度也大幅度提高。
2012年与贾静雯、张翰、郑爽、蓝燕、刘雨欣、李湘等联袂出演由浙江长城**传媒和湖南卫视联合打造的古代宫廷传奇电视剧《太平公主秘史》，剧中涂黎曼扮演中年的上官婉儿。
2012年由浙江华策**股份有限公司出品古装奇幻喜剧《钟馗传说》，合作演员有欧阳震华、刘晓虎、娄宇健、杨大鹏、潘长江等，窦月娥一角由涂黎曼担任。
2013年与香港视帝郑嘉颖和当红女星秦岚领衔主演年代传奇剧《滚滚红尘》，该剧由香港导演潘文杰执导，由，9月18日在东南、广西卫视首播，北京时代先锋影艺投资有限公司出品。
2014年出演大型古装历史剧《武媚娘传奇》，该剧由导演高翊浚执导，剧中饰演温婉大气、心思缜密的刘司* 。
2015年出演古装魔幻神话剧《封神英雄榜2》，该剧由黄致、杨坚执导，简远信编剧，剧中涂黎曼饰演一个能文能武的邓婵玉将军。
2016年，出演爱情喜剧励志电影《恋爱教父之三个“坏”家伙》，化身为田源的性感**女秘书。9月，与应昊茗、王楚、李璐兵等联袂主演网络电影《大明锦衣卫》，片中涂黎曼饰演智谋过人的明朝公主元敏。同年，领衔主演年代剧《军歌》，饰演了驻外女大使丁雪松。
2017年11月10日，参演的电视剧《青天降妖录》开播。
2018年2月9日，参演的电影《青天降妖录2》上映。
主要作品 综艺节目涂黎曼拍完了40集古装电视剧《君子好逑》，这是由中国电视剧制作中心和大楚长歌文化传播公司一起合作拍摄的，是**电视台2003年的一部大戏。涂黎曼在里面**次尝试武打的表演，虽然是辛苦了点，但能和一些实力派演员合作，她还是觉得很高兴。“我挑戏，一般无所谓女一号，还是女二号，关键是要挑一个好的剧组，要同好的演员一起合作，这样才能长进。”
人物评价2013年8月13日官方媒体讯，由李宗翰、涂黎曼领衔主演的温情都市剧《生死相依》快要收官了。剧中，由涂黎曼扮演的罗依静一角，未出场就引来很多观众的期待，出场后更是赢得关注，角色十分讨巧，被编剧宋秋雁大赞“女神”。而她个人被网友贴上“虐心女”的标签，再次成功俘获观众，演技获得认可。
因饰演家庭剧《回家的诱惑》令涂黎曼人气上升，提高了认知度，但同时也因高珊珊这个人物，她自己被网友称为“咆哮姐”，一度成为热议对象。
作为湖南卫视开春首推的都市情感大戏《百万新娘之爱无悔》，开播半个月以来，收视率稳居**。剧中王慧仪的扮演者涂黎曼却是吸引了不少观众的眼球，称其本人“外表清新美丽*俗，内心却住着一个小恶魔。观众看后直呼对涂黎曼既爱又恨。”
湖南卫视推出72集都市情感大戏《百万新娘之爱无悔》，虽然涂黎曼饰演的青年王慧仪出场时间并不是很长，但是一登上银幕便广受观众好评。誉赞“娇小可爱的面容，高挑完美的身材，一袭红色长裙，两展明媚双眸，涂黎曼初登场，就给观众留下青春靓丽、美丽可人的形象。”
中广网北京2011年2月28日消息官方媒体称，湖南卫视热播剧《回家的诱惑》因涉及“**”等敏感话题而备受关注，接档《宫》之后，收视率也是毫不逊色，收视创新高，涂黎曼演技受认可。
星库评语：“你是**个到的”，当年因为自己的守时及谦让让涂黎曼获得了生平**个电视剧角色。涂黎曼仍然是那个不争不抢认认真真演戏的小女孩。