肉类：海粉、蚬（河蚬）、田螺（大寒）、蛏子、泥螺、蜗牛、鸭肉、蟹、牛蹄等。水果：香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、杨桃、无花果、李子、梨、芒果等。干果：柿饼。
蛋类：松花蛋、鸭蛋（性微寒），寒性体质的人应谨慎食用。 肉类：海粉、蚬（河蚬）、田螺（大寒）、蛏子、泥螺、蜗牛、鸭肉、蟹、牛蹄等，这些肉类可能增强体内寒气。
对于寒性体质者，平时在饮食上是需要多加注意的，像一些冰的东西是不能吃的，否则会加重体寒症状。因此大家平时在饮食上一定要注意根据自己的体质来选择食物。
在各种肉类食物中，海粉、蚬、田螺、蛏子、泥螺、蜗牛、獭肉、螺蛳、鸭血等都属寒性，因此在平时生活中应该尽量少吃。尤其是一些无肉不欢的人群，在吃肉的时候必须要谨慎选择，不要长时间食用寒性肉类食物。
温热性－－面粉、高粱、糯米、薏米及其制品。寒凉性－－荞麦、小米、大麦、青稞、绿豆及其制品。平 性－－大米、灿米、玉米、红薯、赤豆及其制品。
凉性食物和水果有哪些
1、凉性水果如下：水果：香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、杨桃、桑葚、金丝瓜、杜梨、猕猴桃、甘蔗、无花果、甜瓜（香瓜）、李子、梨等。
2、瓜果类：瓜果类的生冷性食物通常包括西瓜、梨、椰子、柚子、橙子、柿子、猕猴桃、火龙果、山竹等。蔬菜类：蔬菜类的生冷性食物通常包括黄瓜、茄子、白菜、西红柿、香瓜、空心菜、紫菜、白萝卜、冬瓜、生藕等。
3、常见的寒性食物有：小米、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、生苦瓜、西红柿、黄瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸荠、猪肠、猪脑、猪髓、马齿苋、莼菜、鱼腥草、芦荟、菜瓜、、草菇、黄豆芽、绿豆芽、螃蟹等。
寒热温凉食物表1、而味偏苦、偏酸的食物多偏寒性中药木蝴蝶是热性还是凉性水果呢图片，最具代表性的如苦瓜、梅子、苦菜、马齿苋、蒲公英等。味道甜的食物大多接受阳光照射的时间较长，所以性热，如石榴等。 从生长环境来说，生长在水里的食物多偏寒性，如藕、海带、淡水鱼、鸭肉等。
2、水果类 寒凉性中药木蝴蝶是热性还是凉性水果呢图片：西瓜、杨桃、奇异果、香瓜、柚子、李子、梨子、草莓、葡萄柚、蕃茄、樱桃、凤梨、椰子、柠檬。
3、温热水果有荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。介于寒热之间的水果属于平和性有葡萄、菠萝、芒果、橄榄、白果、李子等。（2）其中药木蝴蝶是热性还是凉性水果呢图片他食物的“温凉谱”.粮食组 温热性：面粉、高粱、糯米及其制品。
4、热温平凉寒性食物表1 凉性水果：适合热性体质，火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷等。温性水果，增加人体热量，促进人体的能量代谢。适用寒性体质、寒性症状者食用。
5、食物属性一览表，人有不同的体质特征，食物也有不同的属性，中药木蝴蝶是热性还是凉性水果呢图片我们生活中的食物一般可分为温、热、寒、凉四种，不同的食物有不同的.功效，和合适的人，下面是食物属性一览表。 食物属性一览表1 五谷豆类： 粘米：性甘平温补。
寒性食物有哪些?1、性凉中药木蝴蝶是热性还是凉性水果呢图片：粟米(小米)、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆。
2、肉类饮食中药木蝴蝶是热性还是凉性水果呢图片：性凉中药木蝴蝶是热性还是凉性水果呢图片： 水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉（田鸡）、鱼、鲍鱼。
3、常见食物寒热属性分类 水果类 寒凉性：西瓜、杨桃、奇异果、香瓜、柚子、李子、梨子、草莓、葡萄柚、蕃茄、樱桃、凤梨、椰子、柠檬。
4、寒性食物一般常见中药木蝴蝶是热性还是凉性水果呢图片的有：小米、菱肉、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜。
食物热性温性凉性的分类整理如辣椒胡椒就是能使人体大量产热的热性食物，而枣、石榴等水果为温性。味道：苦味偏寒，甜味偏热 味道也能判断食物寒凉，比如苦瓜就是著名的凉性食物，能够清火消暑。
温热性食物：面粉、糯米、大葱、生姜、大蒜、青菜、香菜、韭菜、蒜苗、蒜苔、南瓜、胡萝卜、洋葱、羊肉、黄鳝、虾、鹅蛋、猪肝、核桃、葵花子、荔枝、桃子、枣子、桔子、醋、红糖等。
寒凉性：猪肉、鸭肉、野鸡、牛乳、田鸡、螃蟹、鸭蛋、田螺、鳖肉、蛤肉、蚌肉、海蜇。温热性：牛肉、羊肉、犬肉、鲤鱼、鳗鱼、雀肉、雀蛋、鹅蛋、海虾、鲫鱼、鳝鱼、鲢鱼、草鱼、白带鱼、乌骨鸡。
中医忌辛辣生冷是指哪些食物1、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊等水产品同样属于生冷食物。
2、生冷辛辣一般指的是生冷和辛辣的食物，比较常见的生冷食物是雪糕和冷饮，常见的辛辣食物是烧烤和红油火锅，在平时的生活当中，一般不建议吃过多的生冷辛辣食物。
3、生冷食物：生的、冷的食物或温度凉或性寒凉的食物，比如西瓜和甜瓜、苹果和梨、柿子及猕猴桃等水果；萝卜、白菜、苦瓜和竹笋及蚕豆等蔬菜；冰棒和冰淇淋、冷藏饮料或果品等冷冻食品。
4、生冷食物指的是未煮熟或温度较低的食物。在中医理论中，寒性食物通常具有清热解毒、滋阴降火的效果。这些食物包括黄瓜、苦瓜、空心菜等凉性蔬菜，以及梨、柿子、火龙果、山竹、西瓜、香蕉等凉性水果。
5、生冷食物：指的是未经烹饪的、温度较低或性质寒凉的食物。例如，西瓜、甜瓜、苹果、梨、柿子以及猕猴桃等水果；萝卜、白菜、苦瓜、竹笋和蚕豆等性质偏寒的蔬菜；以及冰棒、冰淇淋、冷藏饮料或果品等冷冻食品。
6、生冷饮食一般是指生冷瓜果蔬菜如西瓜、甜（香）瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、生西红柿、各种生梨及苹果等；各种凉拌菜如凉拌海蜇、拌凉粉、小葱拌豆腐等，各种冷饮冰棒如凉水、凉饮料、凉牛奶、冰淇淋、冰砖雪糕等。