杨家玉（1996年2月18日-），出生于内蒙古乌海市海南区，中国国家竞走运动员。
她曾获得世界田径锦标赛女子20公里竞走冠军、雅加达亚运会田径女子20公里竞走冠军等，打破亚运纪录。她曾担任2018年国际田联世界竞走团体锦标赛形象大使，荣获2017年度“全国优秀共青团员”称号。
2020年9月20日，获2020年全国竞走锦标赛女子20公里竞走亚军。
,个人简介杨家玉出生于乌海市海南区，从小就很喜欢体育运动的她，每每在学校的运动上拿奖，2010年，15岁的她在学校组织的一次越野赛中取得了第二名的成绩，当时她的体育老师看她身体条件不错，适合练习竞走项目，就把他推荐给了也是从竞走运动员转型当教练的阿拉坦教练。其实，当时的杨家玉还并不知道竞走是一项怎样的运动，就这样误打误撞地练上了竞走，从此和竞走结下了不解之缘。
运动生涯2014年，在第26届竞走世界杯赛青年组女子10公里的比赛中，获得了个人第二、团体**的好成绩。
在光州大运会上，杨家玉首次参加女子20公里项目的角逐，获得个人赛第五名，并与队友配合拿到团体亚军。
2016年3月6日下午，在安徽黄山举办的2016全国竞走大奖赛暨奥运会选拔赛进入收官之战――女子成年组20公里比赛，杨家玉以1小时28分12秒获得第三名。
2016年5月8日，在意大利罗马进行的2016年国际田联竞走团体世锦赛结束了**天争夺，奥运项目的女子20公里竞走中，杨家玉以1小时28分56秒获得第8。
2016年12月28日，被体育总局授予2016年度体育运动荣誉奖章。
2017年8月13日，2017年世界田径锦标赛女子20公里竞走，杨家玉以1小时26分18秒的个人最好成绩获得冠军。这枚世锦赛金牌，成为她告慰父亲在天之灵的礼物。
2017年9月3日，杨家玉在2017年天津全运会女子20公里竞走比赛中以1小时28分29秒夺冠。
2018年5月5日，杨家玉以1小时27分22获得2018年国际田联世界竞走团体锦标赛女子20公里竞走季军。
2018年8月6日，入选雅加达亚运会中国代表团运动员名单。
2018年8月29日，杨家玉以1小时29分15破亚运纪录的成绩获得2018年雅加达亚运会田径女子20公里竞走冠军。
2019年5月11日，以1小时28分16秒获2019年国际田联竞走挑战赛暨世锦赛选拔赛女子20公里竞走第2。
2019年6月8日（当地时间），获2019国际田联竞走挑战赛西班牙拉科鲁尼亚站女子20公里亚军。
2019年8月14日，获“西河湾杯”全国竞走大奖赛暨高原地区竞走挑战赛女子20公里竞走**。
2019年9月，入选中国田径队出征世锦赛的运动员名单。
2019年10月25日，获2019年第七届世界**运动会田径比赛女子20公里竞走冠军。
2020年7月29日，获2020年全国竞走邀请赛女子20公里竞走比赛冠军。
2020年9月20日，获2020年全国竞走锦标赛女子20公里竞走亚军。
比赛成绩 ?时间 ?成绩 2019年5月11日 2019年国际田联竞走挑战赛暨世锦赛选拔赛女子20公里竞走第2 ?2019年6月8日（当地时间） ?2019国际田联竞走挑战赛西班牙拉科鲁尼亚站女子20公里亚军 2019年8月14日 “西河湾杯”全国竞走大奖赛暨高原地区竞走挑战赛女子20公里竞走** 2019年10月25日 2019年第七届世界**运动会田径比赛女子20公里竞走冠军 2020年7月29日 2020年全国竞走邀请赛女子20公里竞走比赛冠军 2020年9月20日 2020年全国竞走锦标赛女子20公里竞走亚军 奥运情怀尽管获得了参加2016年奥运会的资格，被外界称之为中国田径竞走“黑马”的杨家玉却未能走上里约的赛场。作为中国田径队征战里约奥运的替补队员，杨家玉所能做的是为战友擂鼓助威、加油呐喊。虽有遗憾，但她本人表示：“以后的路还长，希望这届是感受，下一届就是参与奥运，并且实现梦想。”“毕竟还年轻，明年还有全运会和世锦赛，还需要继续努力。希望以后有机会能为祖国和家乡争光。”
荣誉记录2016年12月28日，被体育总局授予2016年度体育运动荣誉奖章。
2017年11月13日，中国体育价值榜系列榜单――第四期中国运动员传播影响力榜在北京发布，杨家玉排名第42。
2017年11月20日，2017中国十佳劳伦斯冠军奖候选人名单发布，杨家玉入围最佳新人奖。
2018年1月22日，杨家玉担任2018年国际田联世界竞走团体锦标赛的形象大使。
2018年5月，荣获2017年度“全国优秀共青团员”称号。
人物评价2019年在气候炎热的卡塔尔多哈，世界田径锦标赛女子20公里竞走卫冕冠军杨家玉却在距离终点2公里时收到了第四张红卡被罚下，遗憾未能完赛。不过，杨家玉很快便从世锦赛卫冕失利的阴影中走了出来，将新的目标瞄准了日本东京，瞄准了自己的奥运会首秀，去冲击金牌。（新浪网评）