曾是在北京外国语大学是学习的法语专业，曾是著名歌手刘欢在北外上学的**兄。
石凉五官轮廓很深，高大威猛，有点外国人的感觉。他为人很有绅士风度，给人的感觉是很“男人”，所以演正派角色是再适合不过了；《国家英雄》里，他演一个正气凛然的警察，除了帮他加一点健康肤色之外，我们也不用在他脸上做什么特别的处理，他保养得不错。总之他的外形条件很突出。
人物实力石凉的表演精湛，他还有语言优势，能完全用英语展现出内心世界，目前国内还没有演员有这样的能力。最重要的是，他能在表现角色的同时，展现出自己的魅力，这一点难能可贵，这才是表演的最高境界。演员必须有个人魅力才能吸引观众，而很多演员表演上都很有技巧，但是体现不出自己的特点，这样的人只能是“二流”，在观众心里也不够分量。
人物经历石凉让大家较早记住他的作品是由陆川导演的电影《寻*》，他在其中饰演的是反一号“奸商”周小刚，而在《首席执行官》中，他对企业家凌敏这一角色的饰演更让观众对他有了新的认识。而《缉*英雄吴光林》里的缉*警察吴光林、《鉴真东渡》里的日本僧人荣睿、《浪漫的事》里的多情内敛的工程师郭明达等角色，都让石凉在观众心目中有了更加“男人”的印象。
石凉大学的专业是法国语言文学专业，后来研究生换专业学法律，读MBA，石凉骨子里或许藏着一种不安分思想，他只做自己想做的事。很少有人知道，石凉曾在法国一家高科技咨询公司做过两年市场，跑遍东南亚，和很多大企业谈判做项目，拥有很高收入和社会地位。然而，仅仅因为“太轻松就觉得没动力了”，石凉毅然选择了辞职。机缘巧合，因为觉得“好玩儿”，石凉做起了演员，这个和他过往生活看似八竿子打不着的行当。 说他不信命，但相信运气。在法国利用业余时间念完了表演学校的培训课程之后，石凉开始了在法国的演员之路。当时一个电影导演需要找一个黄皮肤的演员饰演一个黑老大的角色，找遍法国的黄皮肤演员都不满意，甚至买好了机票要飞往中国寻找。这时，石凉一个朋友向导演推荐了石凉，石凉被导演一眼相中，出演了后来令石凉在法国片约不断的法国喜剧大片《守护神》中黑老大一角。
“凭兴趣做事”是石凉一贯的行事风格，这样的性格，或许也只有做演员能满足他对新鲜事物的追求。每一部戏都面对一个新的角色，他可以全身心地投入另一个职业领域，尝试塑造出和自己反差强烈的人物。当被问及最想演的角色时，石凉说是喜剧和坏人――都是石凉鲜有机会尝试的角色，这也又一次印证了他的“不安分”。也正是这份不安分，让石凉走进了北京电视台，做起了《档案》栏目的讲述人。
石凉不认同时下将跟风的、表面化的事物追捧为时尚的理念。他认为，时尚是每个人按照自己的喜好生活，突出在众多个性化中自己的个性才是时尚。如此看来，随性生活的石凉无疑是时尚的。
2011年4月底，由于北京电视台与石凉的合同到期，续签合同由于多个原因电视台相关部门无法与他的经纪公司达成最终协议，石凉离开档案栏目。石凉在2011年五月间又重新回到档案栏目，主持的节目也像以前那样富有韵味。石凉讲述的《档案》拥有一种神秘的感觉，极富磁性的嗓音使人感到了他的讲述风格。
2018年4月16日，参演的电影《出走的娜拉》上映。
2019年，参演的电影《上海堡垒》上映。
主要作品 电影作品1999年《家园》饰演男一号 叶天航（教师）导演：杨亚洲
2001年《寻*》饰演反一号 周小刚（奸商）导演：陆川
2002年《首席执行官》饰演男一号 凌敏（企业家）导演：吴天明
2006年《爱比死更冷》饰演男一号 陈启生（刑警）导演：姜锋
2007年《救我》饰演男二号 刘枫（心理学教授）导演：张琦
2008年《一个人的奥林匹克》饰演男二号宋君复导演：侯咏
2009年《达里诺尔》饰演男一号 丁连海 导演：马楠
2009年《失控》饰演**师阿光 导演：丁小明
2009年《斗鸡人》饰演男一号 老卫 导演：金瑞
2010年《我的夏天》饰演男一号 关云山 导演：李威
2010年《80u2018后》 客串 导演：宋洋
2010年《情系喀斯特》饰演赵书记 导演：杜云萍
2011年《湘江北去》饰演李大钊 导演：陈力
2011年《天工开物》饰演男一号宋应星 导演：杨蔚
2011年《我的幸福辣妈》饰演男一号李大山 导演：闫易
2011年《飞天》饰演CCTV13频道的电视主播 导演：沈东
2018年《出走的娜拉》导演：张津龙、王鹏
2019年《上海堡垒》
电视作品2000年《危险旅程》(又名《偷渡客》）饰演男一号丁国庆（警察）导演：沈涛
2000年《当关》饰演 男一号 王玉阳（纪检干部）导演：陈胜利
2001年《惊天东方号》饰演 男二号 宇文长延（警察）导演：集体
2002年《浪漫的事》饰演 男二号 郭明达（工程师）导演：杨亚洲
2003年《生死邂逅》饰演 反一号 林志祥（黑老大）导演：司晓东
2003年《*色白桦》饰演 男一号 黄剑虹（警察）导演：阿黄
2004年《浮华城市》饰演 男二号 柯浩雄（商人）导演：汪俊
2004年《三峡情缘》（又名《高峡出平湖》）饰演 男一号江峡（工程师）导演：傅靖生
2005年《正德演义》饰演 明孝宗朱�v樘导演：陈育新
2005年《县令黄马褂》饰演 反一号 冯记德（知府）导演：张多福
2006年《缉*英雄》饰演 男一号 吴光林（缉*警察）导演：刘光
2007年《鉴真东渡》饰演男二号荣睿（日本僧人）导演：周晓刚林大庆
2007年《故乡的云》饰演 男一号 简牧风（科学家）导演：李舒
2008年《没有子弹》饰演男二号陈地理（编辑）导演：黄珂苏蓬
2008年《大路朝天》饰演 男一号 林克难（某坦克师参谋长）导演：李伟
2009年《密战》饰演 男二号 周旭（副总工程师）导演：穆德远
2009年《缉*先锋》饰演 男一号 陈浩东（缉*警察）导演：王军惠楷栋
2010年《辛亥革命》饰演 张振武 导演：唐国强
2011年《风云传奇》饰演 江大成 导演：刘一志
2011年《缉*精英》饰演 何涛 导演：惠楷栋
2011年《绝战桂林》饰演男一号 黎明江 导演�s马鲁剑
检察官(2015)
2017年《人民子弟兵》饰演：聂荣臻
纪录影片《敦煌》第九集《敦煌的召唤》中朗读敦煌守护神常书鸿的笔记及独白。
2012年3月 主持安徽卫视观剧服务特别节目《青盲之拍案惊奇》
2012年3月26日 主持安徽卫视观剧服务特别节目《石破天惊说甄�帧�
2012年4月6日 主持新疆卫视观剧服务特别节目《剧剧有戏之红军东征》
2012年4月21日 主持新疆卫视观剧服务特别节目《剧剧有戏之摩西密码》
国外作品Feature Films (电影)
Tonka (France, 1996) ~ as Tran; directed by Jean-Hughes Anglade
《黑狗》Chien Noir (France, 1995) ~ as Genetician; directed by Gilles Adrien. MACT Production
《守护神》Les Anges Gardiens (France, 1995) ~ as Mr Mo; directed by Jean-Marie Poire
Television (电视)
Le Grand Batre (France, 1997) ~ as Ikosai Kasaba; directed by Frederique Hebrard
《金色藏红花》Du2019or et de Safran (France, 1998) ~ as Tong Chen; directed by Marco Pico
《双重身份》 “Double Indentite” in Navarro (France, 1998) ~ as Lee Wong; directed by Patrick Jamain
《神风快侠》 “Kamikaze Express” in Quai n?1 (France, 1999) ~ as Gordon Tanaka; directed by Patrick Jamain
《春天的孩子》Les Enfants du Printemps (France, 2000) ~ as Steve; directed by Marco Pico
《太平洋珍珠》Manatea, les Perles du Pacifique (France, 2000) ~ as Francis Chang; directed by Bernard Dubois and Laurence Katrian
Stage Play (舞台剧) 《曼哈顿善神》
Le Bon Dieu de Manhattan (Geneva, 1997) ~ as Jan; directed by Yarg Pataki
人物印象石凉在“男人四十”之际，能够抛下丰厚而稳定的薪水，投入完全未知的**圈，无疑是一个异数。
他是认真的。记者打电话给他时，他正在云南昆明拍戏，聊了半个小时，要开工了，他说“请你过半小时再打过来”；半小时后，聊了15分钟，又是“请你过40分钟，剧组要转场了”；如此这般地四五回，折腾了大半晚，总算是完成了采访。记者放下电话，好不容易松了一口气。10分钟后，石凉主动打过来：“刚才还有个问题，我没说清楚，我现在再跟你说说……”
他是直率的。他毫不留情、指名道姓地批评了几部他认为“剧本很烂”的作品，其中有他自己演过的，也有别人找他演却被他拒绝的。其中有一部内地作品，还在正举行的上海电影节里参展，并“大受好评”。当然也有让石凉喜欢的，比如刘德华投资的《疯狂的石头》，本来他是内定的主演之一，但因为之前已答应了接拍另一部戏，最终错过了，石凉为此感到很遗憾。
最让记者印象深刻的，是他的执着。不知道有多少人可以在35岁以后突然大彻大悟，心里说：“这不是我要过的生活，我要换一条从没走过的路子。”很多人心里没有明确的目标，为了五斗米蝇营狗苟，可是石凉却能在尝试了多份工作后找到了最适合自己的“那杯茶”。将来，也许他能更红，也许他只能一直处在“二线头、一线尾”，但他带着兴趣工作，是快乐的。对他来说，这就够了。
人物访谈迈入不惑之年的石凉，其发展轨迹在内地娱乐圈里是很少见的：大学本科学法语，研究生攻读工商管理，毕业后在法国发展，当过老师、法律顾问、大企业的经理，30岁后放着丰厚的收入不要，毅然转行*进演艺圈，打拼了三四年后，又于千禧年回国。
现在，他已站稳了脚跟，给到他手上的剧本，不是指定让他演男一号便是男二号。有心的观众也会发现，昔日《寻*》里的*发户小角色“周小刚”，在荧屏上已成为意气风发的男主角。由他主演的《故乡的云》，8月将在广东台播出。
看样子，石凉很快就能像陈道明、陈宝国一样，成为炙手可热的“中年小生”。但他自己并不在意这些：“我没有目标，也从不做规划，演到哪算哪吧。一句话――老老实实做人，认认真真演戏。”
演“海归”感同身受《故乡的云》讲述“海归”留学生回国创业的故事。石凉本身就是一名“海归”，演起来特别有感觉，特别能理解主人公刚回国时的那种迷惘和矛盾。
石凉说：“我刚回国的时候，人在北京，**件事就是坐出租车在北京城*转。变化太大了，给我的感觉就是震撼，一下子就蒙了，到了后面几天，根本就不愿意出门，因为这里让我觉得既熟悉又陌生，同时又感到很失落――祖国的经济发展水平上了一个台阶，可是这个过程我却没有参与，我质疑自己是不是已经不适应这个社会了。”《故》剧导演李舒曾说，这是一部“情感剧”包装下的主旋律电视剧，石凉却有另一番看法：“主人公简牧风是一个颇为理想主义的人，他从国外回来，一心要成为国家栋梁，可是在现实中却跌倒了，他努力再爬起来――这种再成长的过程才是最吸引人的。”
国内最缺好剧本在法国读过**专业学校，拍过多部**作品的石凉，对于中国电视剧在国外的地位是有清楚认识的。他认为，中国电影因为李安、张艺谋、吴宇森等大导演以及成龙、李连杰、周润发等大明星的影响，在国外已有一定的地位，但电视剧却根本没有市场。
谈到国内电视剧的现状，石凉直言不讳：“剧本方面我认为最需要提高，我们的编剧还是缺乏想象力，比如很多悬疑剧，情节根本抓不住人。”心直口快的石凉向记者举了几个反面例子：“比如我回国后拍的**部作品电视电影《家园》，坦白说，剧本非常不行，导演杨亚洲也是被人硬拉过来帮忙。当时找上我也是巧合，剧组发现原先的男主角找不到人了，女主角认识我，就把我推荐给杨亚洲。我和他见了一次面，谈不了几句话，亚洲说：u2018石凉，就是你了。u2019” 有心入行不怕迟
为什么到三十出头才想到转行呢？石凉说：“我小时候学过京剧，也许从那时候就爱上了表演。其实我一直在寻找自己的兴趣所在。”
石凉说，在法国陆续接拍了一些广告后，开始对这一行有所接触，也越来越明确内心的真实想法。终于有一天，他下决心辞掉薪水丰厚的工作，找到一个法国经纪人毛遂自荐，把自己的材料往他桌上一扔：“我想演戏，这是我的简介，你就看着办吧。”从此，他正式踏上演艺之路，**部电影是法国片《守护神》，他在里面演反一号。此时，他已34岁了。
“家人都强烈反对，他们就是担心我没饭吃。不过我人在国外，他们也只能任由我闯。”石凉说，虽然当时遇到很多困难，但从未退缩：“人这一辈子就那么几十年，我认为一定要做一份自己真正喜欢的工作，从兴趣出发。如果每天那么累，就是为了牛奶面包，那该有多痛苦？”
有没有担心自己入行太晚，在这个竞争激烈的圈子里处于劣势呢？石凉自信地说：“这不是劣势，而是优势。我认为要做一个好演员，必须有悟性、有阅历、有文化，三者缺一不可。”
石凉多年前已经离婚，目前还是单身一人。他最看重的，除了工作，就是自己9岁大的儿子。“对他，那不是内疚，简直是负罪感……总之怎么说都不为过。常年在外头拍戏，和儿子沟通很少。”
喜剧细胞未发掘其实，在电视剧领域崭露头角之前，石凉就拍过一部大家十分熟悉的电影――陆川执导的《寻*》，他在里面扮演小县城里的*发户“周小刚”。没想到就是这么一个戏分不多的角色，却是石凉自己最满意的一个角色：“周小刚这个角色，委琐、懦弱，但又奸诈，和我本人相差太远，演这个角色让我享受了一个真正的创作过程。另外，和姜文、陆川他们每天讨论剧本、讨论表演，让我学到了很多，那段日子过得也很开心。之后我很少能遇到像他们那样较真的剧组了。”
记者采访他时，石凉正在昆明拍摄新剧《国家英雄》。该剧根据英勇牺牲的云南缉*干警吴光林的真人真事改编，石凉在里面扮演男一号。石凉表示，他希望能尝试不同的角色，而目前他最想拍的是“喜剧电影”：“我觉得自己挺有喜剧细胞的，可惜大家老让我演一些比较严肃、正派的角色。我这回在《国家英雄》里演警察，下面还有一个本子想让我演警察，我正在考虑是不是要拒绝。”