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菜谱NPC赠送和电视频道是获取菜谱的主要途径。
电视频道 - 酱料女皇会在每周日发布一个新菜谱，每周三会从已发布的菜谱中随机选取一个进行重播，2年为一个周期，第3年会从头开始，依此循环。
每个周日都有新菜谱，风雨无阻。这意味着如果错过一个菜谱就要再等2年，当然原则上是等2年，每周三你还有一次机会补救，重播的菜谱会不会刚好就是你缺少的那个要看运气了。所以不要错过每周日的新菜谱。
1-20：序号图例名称成分获取途径1 煎鸡蛋蛋升级农场2 煎蛋卷蛋、奶酱料女皇频道 - 春季28日，第1年酒吧-格斯处购买3 沙拉韭葱、蒲公英、醋艾米丽（3心）4 乳酪花椰菜花椰菜、奶酪潘姆（3心）5 烤鱼翻车鱼、鲷鱼、大麦粉酱料女皇频道 - 夏季7日，第1年6 防风草汤防风草、奶、醋卡洛琳（3心）7 混合蔬菜西红柿、甜菜卡洛琳（7心）8 完美早餐煎鸡蛋、奶、薯饼、薄煎饼酱料女皇频道 - 春季21日，第2年9 炸鱿鱼鱿鱼、大麦粉、油乔迪（3心）10 奇怪的小面包大麦粉、玉黍螺、虚空蛋黄酱谢恩（3心）11 幸运午餐海参、墨西哥薄饼、蓝爵酱料女皇频道 - 春季28日，第2年12 炒蘑菇普通蘑菇、龙葵、油德米特里厄斯（3心）13 披萨大麦粉、西红柿、奶酪酱料女皇频道 - 春季7日，第2年酒吧-格斯处购买14 豆类火锅绿豆*2克林特（7心）15 琉璃山*山*、糖酱料女皇频道 - 秋季21日，第1年16 惊喜鲤鱼鲤鱼*4酱料女皇频道 - 夏季7日，第2年17 薯饼土豆、油酱料女皇频道 - 春季14日，第2年酒吧-格斯处购买18 薄煎饼大麦粉、蛋酱料女皇频道 - 夏季14日，第1年19 鲑鱼晚餐鲑鱼、苋菜、甘蓝菜格斯（3心）20 鱼肉卷金*鱼、墨西哥薄饼、红叶卷心菜、蛋黄酱莱纳斯（3心）21-30：
序号图例名称成分获取途径21 香酥鲈鱼大嘴鲈鱼、大麦粉、油肯特（3心）22 *炒青椒辣椒、奶酪谢恩（3心）23 面包大麦粉酱料女皇频道 - 夏季28日，第1年24 椰汁汤椰子、虾、普通蘑菇桑迪（7心）25 鳟鱼汤虹鳟鱼、绿藻酱料女皇频道 - 秋季14日，第1年26 巧克力蛋糕大麦粉、糖、蛋酱料女皇频道 - 冬季14日，第1年27 粉红蛋糕甜瓜、大麦粉、糖、蛋酱料女皇频道 - 夏季21日，第2年28 大黄派大黄、大麦粉、糖玛妮（7心）29 饼干大麦粉、糖、蛋艾芙琳（4心）30 意大利面大麦粉、西红柿刘易斯（3心）31-50：
序号图例名称成分获取途径31 炒鳗鱼鳗鱼、油乔治（3心）32 香辣鳗鱼鳗鱼、辣椒乔治（7心）33 生鱼片鱼（任意）莱纳斯（3心）34 生鱼寿司鱼（任意）、海草、大米酱料女皇频道 - 夏季21日，第1年35 墨西哥薄饼玉米酱料女皇频道 - 秋季7日，第1年36 红之盛宴红叶卷心菜、萝卜艾米丽（7心）37 帕尔玛奶酪茄子茄子、西红柿刘易斯（7心）38 大米布丁奶、糖、大米艾芙琳（7心）39 冰淇淋奶、糖乔迪（7心）40 蓝莓千层酥蓝莓、大麦粉、糖、蛋皮埃尔（3心）41 秋日恩赐山*、南瓜德米特厄里斯（7心）42 南瓜汤南瓜、奶罗宾（7心）43 巨无**小白菜、蔓越莓、洋蓟肯特（7心）44 红莓酱蔓越莓、糖格斯（3心）45 塞料面包面包、蔓越莓、榛子潘姆（8心）46 农夫午餐煎蛋卷、防风草耕种技能3级47 救生汉堡面包、山洞萝卜、茄子觅食技能2级48 海之菜肴沙丁鱼*2、薯饼钓鱼技能3级49 旷工**山洞萝卜*2、糖、奶采矿技能3级50 块茎拼盘山洞萝卜、冬根战斗技能3级51-71：
序号图例名称成分获取途径51 海藻汤绿藻*4克林特（3心）52 清汤白藻*2玛妮（3心）53 葡萄干布丁野莓*2、大麦粉、糖酱料女皇频道 - 冬季7日，第1年54 水煮洋蓟洋蓟、牛奶酱料女皇频道 - 秋季28，第1年55 蔬菜什锦盖饭山洞萝卜、普通蘑菇、甘蓝菜、油酱料女皇频道 - 春季7日，第1年56 烤榛子榛子*3酱料女皇频道 - 夏季28日，第2年57 南瓜派南瓜、大麦粉、牛奶、糖酱料女皇频道 - 冬季21日，第1年58 萝卜沙拉油、醋、萝卜酱料女皇频道 - 春季21日，第1年59 水果沙拉蓝莓、甜瓜、杏子酱料女皇频道 - 秋季4日，第2年60 黑莓脆皮饼黑莓、糖、大麦粉酱料女皇频道 - 秋季14日，第2年61 蔓越莓糖果蔓越莓、苹果、糖酱料女皇频道 - 冬季28日，第1年62 意式烤面包面包、油、西红柿酱料女皇频道 - 冬季21日，第2年63 卷心菜沙拉红叶卷心菜、醋、蛋黄酱酱料女皇频道 - 春季14日，第1年64 意式蕨菜炖饭油、蕨菜、蒜酱料女皇频道 - 秋季28日，第2年65 罂粟籽松糕罂粟、大麦粉、糖酱料女皇频道 - 冬季7日，第2年66 海鲜杂烩汤蛤、牛奶威利（3心）67 龙虾浓汤龙虾、牛奶酱料女皇频道 - 冬季14日，第2年威利（9心）68 烩鱼汤小龙虾、蚌、玉黍螺、西红柿威利（7心）69 法式田螺蜗牛、蒜威利（5心）70 枫糖棒枫糖浆、糖、大麦粉酱料女皇频道 - 夏季14日，第2年71 蟹黄糕螃蟹、大麦粉、蛋、油酱料女皇频道 - 秋季21日，第2年