空气负离子疗法是一种利用空气中的负离子来改善人体健康的疗法。负离子是指带有负电荷的空气分子或氧分子，它们在空气中以自由态存在。负离子疗法通过向室内环境中释放负离子，增加室内空气中负离子的浓度，以达到改善人体健康的目的。负离子疗法被认为有以下几个潜在的好处：1. 提高免疫系统：负离子可以刺激人体免疫系统，增强免疫力，提高抵抗力。2. 改善心理状态：负离子对人的心理状态有积极影响，可以缓解焦虑、抑郁等心理问题。3. 净化空气：负离子可以与空气中的有害物质发生反应，净化空气，降低空气污染对人体健康的危害。4. 改善睡眠质量：负离子对人体的大脑中枢神经系统有镇静作用，可以促进睡眠，改善睡眠质量。负离子疗法可以通过使用负离子发生器、负离子喷雾器等设备来实现。然而，目前对于负离子疗法的疗效还存在争议，一些研究认为其效果有限，需要更多的科学研究来证实其真实的效果。