1989年毕业于西北大学哲学系，分配到华阴市敷水镇政府工作，担任宣传干事；1990年调入华阴市地方志办公室担任编辑，参与《华阴县志》的编写工作，负责编写了《人口》、《土地》、《民俗》、《方言》《宗教》等篇章；1992年调入计划生育局，担任办公室主任，每年在中省报刊上稿成百篇。1998年到华阴市�}峪乡担任副乡长，分管教育、文化等工作。2003年调入华阴市地方志办公室任主任，《华阴市志》、《华阴年鉴》主编。连续出版了《华阴年鉴》四卷本，主编了《华阴市志》（1991-2005），《华阴军事志》、《华阴国税志》、《华阴人大志》、《西岳庙志》、《中国煤航志》等五部志书，编纂出版了《华阴乡村纪事丛书》。
个人作品个人文学专著代表作品有乡土三部曲《远逝的凤凰》、《岁月流痕》和《山水之间》，**部发端凤岭，切入主题；第二部返照自我，回味生命；第三部神游河岳，发幽探微。
《远逝的凤凰》于2003年出版，12万字。它以笔者曾经工作五年的卫峪乡为写作背景，以饱满的**，雄浑的笔法再现了凤凰岭过去的辉煌，促使每一个麻木的人丢弃哀伤，从自己做起而自我拯救，起到振聋发聩的作用。
《岁月流痕》于2006年出版，15万字。它以自传的形式，用一个快乐懵懂少年的心灵，捡拾了童年的时光，少年的心事，青年的**，壮年的情怀，老年的恬淡，重现了二三十年前华山脚下普通农民的纯朴、善良、宽容、坚韧以及当地别具特色的风土人情和历史文化，好似一幅幅原生态的民间生活图画，仔细把玩，甘之如饴。
《山水之间》于2009年出版，20万字，全书九章五十多篇，用诗化的语言把笔触伸向他生活挚爱的华山与黄河之间，从一山一水，到一草一木，从一石一洞，到一物一事，一传一闻，无不令人触摸到华阴这块古老土地从过去到现在的前前后后，方方面面，抒发的情怀博大精深，给人以叙事、明理、启智、奋进之感。一卷在手，即可全方位地认识华阴，解读华山。
在地方和**台文化栏目做节目数十次，其中2009年在**七台乡土栏目做的《细说陕西十大怪》达半个小时，引起巨大反响。
社会职务华阴市政协文史和学习委员会副主任，华山周易学会副会长，华山文化艺术促进会会长等。
工作成绩一、认识研究业务，搞好本职工作。
在华阴市委、市政府的**下，在上级业务部门的关心指导下，高举中国特色社会主义伟大旗帜，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，以弘扬地方文化为己任，爱岗敬业，甘于寂寞，潜心研究，精雕细琢，发扬五年磨一剑的精神，全力打造一流精品彩印志书，主编了《华阴市志》（1991-2005）150万余字，通过省志办终审，被评为最佳志书之一。
二、开拓创新，开辟工作新领域。
1、开展地方资料的编纂工作。在编写好《华阴市志》的同时，抽出人力，编撰《华阴历史上的帝王将相》一书，现已收集100余人的资料，约二十万字。倾心校注旧志，将《阴晋异函》一书校注后改为《华山传奇》，断句翻译100篇，约15万字。指导编写了《五方纪事》、《六一纪事》《城南史话》等地情资料丛书。
2、开办地方志网站。为拓宽华阴市情网站的范围，提高点击量，与《华阴**》合作，将地情知识融入其中，让更多的人参与到网站建设中来，使网站建设不断完善化、规范化，且提高了知名度，节省了人力。华阴**论坛现开设7个栏目28个板块， 从不同角度及时报道华阴的发展变化，已发展会员631人，平均浏览量2512人，最高浏览量5954人，日平均发帖量230余篇。由于《华阴**》主题鲜明，内容丰富，访问量大，已成为宣传华阴地情人文，联系华阴在外各界人士的窗口与桥梁。
3、挖掘整理地方人文历史文化。 配合华商报搞好《秦岭七十二峪――华阴十峪》工作。华阴自然资源得天独厚，有大大小小秦岭峪道三十多个，而且人文积淀深厚，颇具开发潜力，但没有系统详细的介绍各峪道的资料。为方便自驾游、驴友探险游提供详细的资料，为华阴的旅游事业注入了一股新的力量，利用节假日，进峪实地拍片、搜集故事传说、探寻穿越路线。为了多了解些资料，多拍些优美的风景，带了干粮，却顾不上吃喝，克服各种困难克服，进峪近30次，足迹遍布华阴十几峪，拍摄图片三千张，整理文字两万余，发到《华商论坛·游山玩水》中，篇篇被评为精华，成功地宣传了华阴，促进了华阴旅游大发展。
二、开辟新的窗口，服务工作大局。
在宣传推介地方文化，应邀在CCTV7台《乡土》栏目，专题解读地方民俗文化《陕西十大怪》，于2009年11月12日播出，长达半小时，在全国引起强烈反响；参与CCTV4台《走遍中国》栏目在华山拍摄《走遍中国 西岳华山》，在陕西省台、渭南台、华阴台参与制作华阴地方民俗文化节目《探幽大上方》、《走进乡村》等节目，深受欢迎。
给客商赠送、解读挖掘整理的华阴地方文化资料。受《远逝的凤凰》的启发，陕西荷丰农业科技有限公司在卫峪乡投巨资打造万亩莲藕基地。受《山水之间》、《岁月留痕》影响，西安金岩**文化公司创作以华阴地方文化为背景的**剧《关中道》，并投资五个亿打造金岩秀水**基地，发挥了文化在经济建设的作用。
三、潜心研究地方文化，创作优秀文化作品。
从2000年担任卫峪副乡长起，就留意当地文化，十年时间，陆续完成个人文学专著代表作品有乡土三部曲《远逝的凤凰》、《岁月流痕》和《山水之间》共计60万字。**部发端凤岭，切入主题；第二部返照自我，回味生命；第三部神游河岳，发幽探微。
与华阴组织部郭文平部长联合推出由三秦出版社出版发行的《华阴文化解读》一书，20余万字，分26个方面全面解读了华阴富有特色的文化，填补了空白，对诠释华阴文化资源、发展文化产业有着积极的作用。
利用三年时间，与西安金岩**文化公司医理长杨彦清完成了《关中道》小说及剧本的创作。《关中道》从渭华起义入手，以抗日战争中惨烈的中条山战役为背景，用一副慈禧太后戴过的“翡翠玉镯”作为连结点，以华阴杨、高、詹三个家族的恩、怨、情、仇为主线，将国共合作、全民抗日这一民族矛盾与起伏跌宕的爱、恨、情、仇的家族矛盾交织在一起，展示陕西关中的民风、民情、地方文化特色。剧中展示陕西渭南军民在日寇侵占山西、直逼陕西的关键时刻，在***抗日救国主张的感召和推动下求同存异，同仇敌忾抗击日寇侵略者。展现陕西冷娃*战中条山，保卫关中，保卫陕西，谱写了一曲威武不屈、气壮山河的英雄赞歌。
《关中道》剧以华山、西岳庙为起点，以“渭华起义”为故事源头，将华山的雄伟、西岳庙的肃穆、凤凰岭的深邃、三河口的壮美、仙峪的清流、玉泉院的幽静、少华山的仙境及陕西人的风骨展示给全国观众。同时利用故事形式展示渭南的秀美风光和风土人情；又以故事形式生动真实地演绎了华阴市“杨家祠堂”的相关情况，表现“天下杨氏出华阴”的人文内涵，为杨氏家族寻根祭祖提供信息。这部剧的拍摄，必将对掀起新一轮华阴旅游热。
关宁说：“文化需要传承，精神家园需要守候。作为一个地方历史文化工作者，甘守清贫与寂寞，乐于奉献与固守，多出作品，多出精品，能为华阴经济文化和社会发展做贡献，是我的荣幸。”