元振1964年在韩国汉城出生。韩国名金·韩元。从8岁练习跆拳道，合气道，中国武术。元振受到李小龙电影的冲击，16岁加入演艺圈做龙虎武师，81年在黄正利主演的《借刀*人》《飞天拳》做配角演出,元振演出作品等韩国电影不重要的角色演出。90年代初香港导演刘家良，需要一名擅长腿功的高手为他拍电影，元振得到了通知后，就前往香港发展，91年主演了《蝎子战士》，元振在片中扮演大反派，擅长蝎子功，剪刀脚，功夫了得，和甄子丹一样，90年代腿功高手。此后在被认为是三级功夫电影的最高杰作的《*体狂奔》等许多的香港电影里演出，不过，由于重度的肝炎把破掉健康状态的做为期返回韩国结婚。近几年在《雷霆战警》《无问题2》等片里均有演出。在香港没什么大发展后元振转入韩国影界的幕后工作，主攻武术指导，近年来我们看到韩片《我老婆是大佬Ⅰ、Ⅱ》、《清风明月》都由他动作指导，功力还是相当扎实的，也在韩制作了一些自已参演的**作品如《高手》、《VindictiveVenom》等，2005年大片《韩城攻略》韩方制作人员武术指导有他的名字。
内地人对他都比较陌生，个别看过他的电影的人，都错以为他和元奎，元彪他们是师兄弟，事实他们没有关系的。
韩国人中文名字姓元的比较多，例如韩国有名的年轻偶像明星元彬。
主演作品契妈唔易做 (1991)
九二神雕之痴心情长剑 (1992)
蝎子战士 (1992)
赤*狂奔 (1993)
正牌韦小宝之奉旨沟女 (1993)
雷霆战警 (2000)
无问题2 (2002)
助理导演韩城攻略 (2005)
动作设计我老婆是大佬3 (2006)