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狄龙从小就学过咏春拳，曾肄业于香港易通英文专科学校。1968年，狄龙考入邵氏公司的南国演员训练班。

1969年，电影《死角》征选主角，导演张彻从十个新人试镜中**了狄龙，他在片中饰演张纯。

1971年，狄龙与与姜大卫合作出演了无一女性演员的动作片《双侠》，在片中狄龙的鲍廷天与姜大卫饰演的边幅并成为“双侠”；后出演电影《新独臂刀》并饰演翩翩少侠封俊杰。

1972年，狄龙主演动作片《快活林》，饰演武松；后出演电影《水浒传》，再度饰演武松一角。

1973年，狄龙担任以清朝四大奇案之一的“刺马”为题材的复仇电影《刺马》，的男主角并饰演马新贻，因为这是部“辫子戏”，而在那时的华侨认为辫子象征着耻辱，所以引来了争议，但导演张彻还是坚持拍摄这部电影，同年狄龙凭借该片获得了第11届台湾电影金马奖“优秀演员特别奖”。

1974年，狄龙首次与外国艺人合作，参演了蒙特·赫尔曼执导的影片《夺命刺客》，该影片于三月份在美国上映 ；5月10，姜大卫执导的以*品为题材的剧情片《吸*者》在香港上映，狄龙在片中饰演误入歧途的吸*者关正群。

1977年，狄龙主演了楚原从古龙同名小说改编的古装武侠电影《多情剑客无情剑》，饰演英雄李寻欢；之后又主演倪匡按照古龙原著《楚留香传奇》编剧的影片《楚留香》，饰演风流倜傥、智勇双全的楚留香。

1980年，狄龙主演古装武侠片《少林英雄》，饰演忍辱负重，带领少林**“反清复少林”的少林**兄高飞扬，同年狄龙凭借该片获得了第17届台湾电影金马奖“最佳男主角提名”。

1985年，狄龙与谷峰出演电影《教头发威》，饰演绿营教头童铁铮，并且从这一年开始，狄龙向现代电影发展，很少出演古装武侠类的电影。

1986年，狄龙与黄百鸣、林青霞出演电影《英雄正传》，饰演何龙；后又与周润发、张国荣联合主演犯罪片《英雄本色》，饰演有情有义的黑社会老大宋子豪，与张国荣扮演的宋子杰是兄弟，该片在当年香港票房排名**；同年10月1日第23届台湾电影金马奖在台北举行，狄龙凭借《英雄本色》获得了最佳男主角奖。

1987年，狄龙出演电影《人民英雄》，饰演古向阳；后出演《英雄本色2》，再次饰演宋子豪；并在这一年凭借《英雄本色》获得了第6届香港电影金像奖“最佳男主角提名”。

1991年，狄龙出演慈善片《豪门夜宴》，在这部电影片中聚集了当时几乎所有的一线、二线明星，共有两百多位，但狄龙在这部片中只是客串角色。

1994年，狄龙与成龙、梅艳芳主演功夫片《醉拳II》，而成龙在这部片中饰演黄飞鸿，狄龙饰演黄麒英，即是黄飞鸿的父亲。

1999年，狄龙与张国荣联合主演喜剧片《流星语》，饰演警官龙Sir，同年凭借该片获得了第36届台湾电影金马奖“最佳男配角提名”。

2002年，狄龙出演电视剧《雄心密令》，饰演大班；后又与陈奕迅、曾志伟出演电影《悭钱家族》，饰演狄龙。

2004年，狄龙出演电视剧《侠影仙踪》，饰演文武双全的“侠士版”王羲之；后担任古装爱情剧集《还珠格格3》的配角，饰演万民景仰的乾隆皇帝。

2006年，狄龙与《古惑仔》系列的男主角郑伊健合作拍摄犯罪片《天行者》，再度出演*性十足的大哥楚雄，虽然在片中他没有激烈打斗，却有比《英雄本色》更霸气的“大佬风度”。

2008年，出演家庭喜剧片《一个好爸爸》，饰演美宝的父亲；后又出演刘德华主演的古装历史战争片《三国志之见龙卸甲》，饰演大将关羽。

2013年，出演动作片《光辉岁月》，饰演卓知府，在这部电影中狄龙是年纪最大的长辈，但里面的动作戏都是亲自上阵；后又出演以苏州市公安局便衣警察支队为原型的电视剧《刀之队》，饰演张局长。

2015年，在电影《落跑吧爱情》中饰演老船长。

2017年11月30日，主演的电影《鱼腥少女》在浙江台州正式开机。

2018年3月30日，参演的电影《约会**之爱在响螺湾》上映。

1975年3月23日，30岁的狄龙正式迎娶19岁的邵氏公司演员陶敏明。婚后陶敏明退出演艺圈。

1980年7月30日，狄龙与陶敏明的儿子谭俊彦出生。子继父业，谭俊彦也成为了艺人。

2015年6月2日，狄龙升级当爷爷，儿媳剖腹产诞下重六磅六（5.98斤）女儿谭情。

狄龙威武帅气，一向以硬汉形象示人，是武侠电影中的美男子，深得观众的青睐，并且与李小龙、梁小龙、成龙并称“香港四小龙”，虽贵为影帝，但对待工作还是非常严谨认真。（《海南日报》、新华网评）

他的武打招式丰富多彩，主演的电影曾在港台东南亚风靡一时，他的演技也声誉遐迩。（网易评）