袁郡梅生长在一个**家庭，父亲是一位德高望重的抗美援朝的**，籍贯山东，母亲是河北人，家中还有一个哥哥，兄妹二人。从小在父亲所属的襄樊某**长大，后来拍出大多都是反映**、忠党爱国之类题材的电影、电视作品和从小生长在**的耳濡目染有密不可分的关系。
91年，入伍前曾在襄樊市某军工厂小学做过一段时间幼师。93年考入北京***艺术学院。从北京***艺术学院毕业后，主要从事**、话剧表演与创作工作。因98年饰演《大漠豪情》伊兰一角而被大家所熟知。
演艺经历 1999年电视剧 《大漠豪情》 总制片人 饰伊兰（主演）
主演：何家劲袁郡梅（梅子）邹静冯淬帆导演：黄祖权制作公司：北京**文化发展有限公司&宁夏电视台 1999年 电视剧《福禄双全》 又名夺宝玄兵 饰演 媚娘 （2010年4月7日更新）
主演：赵军陶慧敏王 斑 梅子 制作公司：北京乐学**&北京电影学院电视剧制作中心
2000年电 影《生死腾格里》主演 饰女主角（貌似在影片简介里叫傻姑）
主演：姜永波袁郡梅（梅子） 导演：王帅李乐 制作公司：宁夏电影制片厂&宁夏文华**传播公司
2000年 电视剧 《欢乐情缘》 总制片人 饰夏青（主演）
主演：袁郡梅（梅子）王斑刘孜导演：吴毅（新女驸马的执行制片）制作公司：中影集团&华融
文化传播公司
2000年 电视剧 《新女驸马》 总制片人 饰天香/闻臭（主演）主演：黄奕饰冯素贞/冯绍民袁郡梅（梅子）饰 天香/闻臭王斑饰 李兆廷乔振宇饰 东方胜黑子饰 一剑飘红舒畅饰 杏儿林熙越饰张绍民导演：张建成曹明制作公司：北京博闻视星
2001年电视电影《到中国西部的西部》（上下集）总制片人 饰记者 （主演）。
2010年电视剧《风雨梵净山》中担任：
制片人
文学统筹总发行人
饰演：夏雪
主演：胡海峰张明堂
王力可黄菲儿
王奎荣（孙耀祖）
午 马 张敬儒
张 山 （麻三刀）
刘雨鑫（孙语容）
王译茉（阿 玲 ）
杨 琨 （孙夫人）
朱一龙（孙如柏）
王 槊吴经略宫方敏 黄占山
唐 康 旷志
许还幻桃花
于洋朱汉春