李蜜，出生于福建省莆田，毕业于中国传媒大学，为**电视台电影频道 《中国电影报道》、《音乐之声》、《流金岁月》、《首映》等栏目主持人。李蜜获得过福建省形象大使、绿色中国环保大使、中美投资论坛形象大使等称号，她在2007年第五届**电视台电视节目主持人大赛中获得银奖。李蜜主持过近千场电影发布会，金鸡、百花、华表奖等国内重大**活动红毯主持，她曾在电影《刺陵》中客串猪肉妹。2013年李蜜化身最美女兵，全方位体验和展示新时代**的新风采。
,人物经历 从业经历曾担任广西卫视女性资讯节目《华灯丽影》主持人
曾担任江苏卫视明星访谈节目《音乐我当家》主持人
曾担任时代卫视新闻节目《大报头条》主播
主持华语动画电影《风云决》北京主创见面会
主持唐季礼执导电影《志愿者》开机仪式
主持第二届大陆与台湾学子交流会
大赛经历高中参加中国传媒大学原北京广播学院主办的“新苗杯”中学生主持人大赛
获福建赛区第二名
2007年参加第五届“白象杯”**电视台电视节目主持人大赛获银奖
在校经历主持2005年、2006年中国传媒大学“广院之春”校园歌手大赛
主持第九届“齐越朗诵艺术节”
主持2006年“风采之星”校园歌手大赛
一、“这五年不再参加比赛了，太累了”
回顾大赛历程，李蜜谈的最多的感受就是很累。她笑言：“这五年不再参加比赛了，太累了。” **电视台电视节目主持人大赛从视频初选、复试到电视比赛64进36、36进18、18进10、总决赛，历时近一年。对于选手们来说，时间跨度的考验或许还在其次，而压力和无处不在的竞争才更让人喘不过气来。虽然说重在参与，但每个人都不希望自己提早离开这个舞台，选手之间既是对手又是朋友的关系让彼此的相处都变的微妙起来。集训的时候，很多选手都会上网查资料、围题一直到凌晨两三点，有些甚至是通宵达旦，没有人认为自己是准备充分的，永远会感觉自己的方案不如别人的好，一直到上场前的一刻还在想应该往自己的节目里加什么“料”才会使节目更丰富、好看。
导演组也不闲着，在一边“推波助澜”，用各种方法营造一个无形的战场，比如36进18的环节，选手在抽题之后要经过一个长长的走廊到答题区，这期间一直有摄像机跟踪抓拍你脸上每一个细微的表情。有些选手连紧张的小腿发抖的细节都被真实的记录下来。三分钟的准备时间过后，面前的大屏幕缓缓拉开，由央视出境委员会的老师组成的评委组呈半圆型把你包围起来，距离连五米都不到，他们所形成的巨大气场对选手的心理冲击力之大可想而知。”就是在这种高度紧张的状态下，选手的业务素质和心理素质都得到了极大的锻炼和提升。而面对一轮又一轮的淘汰选拔还能最终“*”出重围的无疑更是强手中的“佼佼者”。
二、不经一番风雪苦，哪得梅花扑鼻香
李蜜的比赛历程可以用“柳暗花明又一村”来形容，在64进36的差强人意，36进18的“涉险”过关之后，真正的转折出现在18进10的环节。“复赛时以最后一名的成绩进入决赛，一时不再被人关注也不被人看好，其实也是一种变相的减压，但表面的平静并不能代表气馁，我对那段自己和自己比赛，自己和自己较劲的日子记忆犹新。”顶着最后一名的压力，李蜜把决赛看作是背水一战，“输赢已经不那么重要了，只想把节目做得更精彩，自己呈现时能更完美。”为了这个目的，李蜜更加辛苦的查资料、做练习，别人看到两三点她就挑灯夜战到六七点，实在太困了就眯一个小时，早上洗把脸，喝一瓶红牛继续精神抖擞的上台彩排……就是凭着这么一股不服输的精神，在决赛的舞台上李蜜以睿智的提问和亲和的晚会主持实现了“大逆转”，一举夺魁。
三、梦想照进现实漂亮女孩憧憬未来
如今的李蜜已经顺利的从中国传媒大学播音主持艺术系毕业，幸运的加盟《中国电影报道》成为第三位主持人，对于未来，这个漂亮的85后女孩坦言：“走下大赛的舞台，我依然会继续努力，在广阔的人生舞台上绽放精彩！”由衷的祝愿李蜜能够在主持事业道路上走出精彩、收获“甜蜜”！
四、自述“雨后见彩虹”
一次次的严寒和酷暑过后，我的专业成绩有了长足的进步。随着舞台表现力越来越自如，我也开始频繁的主持起学校的诸多大型晚会来。我想，机遇真的总是给有准备的人。大三那年，**电视台第五届电视节目主持人大赛的机遇奠定了我主持生涯的基石。
尽管我没有想到比赛的日子是如此的紧张和忙碌，既要完成课业，还要准备好比赛，但我总是严格的要求自己，凡事都要力求尽完美。于是，在比赛的整整10个多月里，我难得能够睡到自然醒，觉得自己每天都好像“上了发条”一样，神经绷得紧紧的，甚至连做梦都是在想策划，只要“灵光乍现”，哪怕半夜三更我也要爬起来“奋笔急书”。终于，我的努力没有白费，这种“拼命三郎”的劲头让我一路闯进了决赛，在高高举起银奖杯的那一刹那，我红了眼眶……
努力之后带来的成功让我坚信，无论面对怎样的困难，只要坚持着自己这一份不服输的劲头，我都将会是最后的胜者。
家庭教育 面壁思过李蜜生长在福建，父母都曾经是省体功队的运动员。因此，李蜜人生中的前18年都是在省体功队的大院里度过的。李蜜幼年时期的玩伴多是男孩，而这也造就了李蜜小时候调皮、淘气、略有男孩气的性格。父母对李蜜的教育并不单单指李蜜的学习，还包括言谈举止中所体现出的修养。在李蜜还不到10岁的时候，有一次，邻居家的一个阿姨来到李蜜家做客，“临走时，我和爸妈一起送这位阿姨出门，我想也没想就砰的一声把门给关上了。我妈妈看见了就说，你应该目送客人到了楼梯拐角看不见的地方后，再轻轻的把门带上，然后就让我去面壁思过了。”父母的严格教育，李蜜记忆犹新。事实上，这样的面壁思过李蜜在小学的六年里曾经经历过太多次，如今回忆起来，几乎到了平均每周两次，而且每次面壁她都要“搭配”数遍检讨，等妈妈“审阅”完了，认为李蜜检讨得足够深刻了，才能解除惩罚。
仪态教育所谓“特制竹板红烧肉”指的是妈妈将织毛衣用的毛衣针捆在一起，少则一两根，多则十多根，制成一个短棍打李蜜的**。被打的原因则五花八门，例如连续被叫超过三声没有应声、看见别人手里拎着东西而不帮忙等等，除了要求“知礼”，李蜜的父母还非常重视女儿的仪态。驼背、八字脚是绝对不允许的，在看到女儿有喜欢躺着看书的坏毛病之后，李妈妈甚至开始“全程监控”起来，只要稍一发现李蜜有弯腰的迹象，就会毫不留情“啪”的一声打下去，“吓得我立马直起腰来了”。羽毛球、游泳、练形体……李妈妈充分利用了自己运动员的优势，锻炼李蜜时时保持着充满精气神的状态。“多年的好习惯加上自身的锻炼，使我拥有了许多南方女孩羡慕的1米70的身高，并时刻保持了良好的仪态，这无形中也为我做主持人打下了良好的基础，”李蜜说。
唯一一次李蜜说：“其实，我很小的时候是个特别皮的孩子。整天和男孩子在一起疯玩疯闹，老师都管不了我。”小学四年级，那时小李蜜的身高还不到1米20，但她居然爬上了家乡那个2米多高的全运会奖杯雕塑，居然还爬到了最顶端。雕塑的旁边是即将拔地而起的新房，建筑材料堆放得到处都是，雕塑的正下方就是一堆杂*的钢条。李蜜爬到了顶端后开始害怕，脚下一抖她就掉进了钢条中，万幸的是，她的头卡在了钢条中间，没有大碍，只是腿受了点伤。这件事情被母亲知道后，李蜜又被罚了面壁，而检讨更是写了5、6次。
四年级之后，李蜜依然故我，父亲也因为成绩**次打了她。从此之后，李蜜的性格变的沉默寡言，用李妈妈的话说：“这孩子终于有点女孩样了。”
那个时候的李蜜最讨厌听到的一句话就是“长得好看的女生脑子就不好使”，为了驳倒嘲笑她的同学，初中整整三年都只顾埋头读书，成绩也从以前的中游变成了后来的上游。“可能是天生的吧，我从小就有很强的自尊心，听不得别人嘲笑我，所以那个时候我的心理压力要比和我一样成绩处在中游的人大很多。”李蜜说。
感谢父母年少时所承受的严苛教育，为她之后的人生奠定了坚实的基础，也造就了李蜜。
“如果没有妈妈的那些面壁和爸爸那一巴掌，或许我永远也考不上播音系的高等学府，更不会有站在舞台上的从容和镇定。一个人在幼年所受到的教育是很重要的。尽管我的爸妈在小的时候打过我，但他们从来都是就事论事，不会无缘无故，更不会在言语上辱骂。所以，我相信，如果没有当年父母给我的u2018棍棒u2019，我就不会是李蜜！”
感情生活2012年4月，有记者直击央视主持人赵普现身机场，与CCTV电影频道《中国电影报道》《音乐之声》主持人李蜜共同外出。
当天，戴着墨镜的赵普与李蜜一前一后出现在首都机场，非常低调。一路上，两人有说有笑。从现场来看，李蜜手提爱马仕名包，样貌清纯甜美，长发飘飘，气质不凡，有报道称两人是情侣关系。
社会活动网络上曝光一组CCTV6《中国电影报道》主持人李蜜走进军营，化身魅力女兵的照片，全方位体验和展示新时代**的新风采。李蜜探访军营期间，获军队士兵追捧热聊。
李蜜英还在士兵配合下，姿飒爽的开起战车。
据闻李蜜探访军营是执行了一 项特殊任务，她走进军营，化身最美女兵，为大家全方位介绍影片《目标战》内外新时代**的新风采。
电影作品刺陵饰猪肉妹 合作周杰伦、林志玲、曾志伟、陈道明、黄一飞、关晓彤、陈楚河、苗圃。
电视剧《永远的忠诚》饰 主持人。
短片《魅音》友情出演片中女一号。
荣誉记录第五届**电视台电视节目主持人大赛因其专业性和权威性被称为国内最具重量级的主持人大赛，所有参赛选手要经过历时近一年包括新闻、现场报道、采访、晚会等各种形式的层层考验和选拔才能最终捧起奖杯。在本届大赛的获奖选手中，年龄最小的来自中国传媒大学播音主持艺术系的李蜜凭借亲切大气的主持风格一举摘得银奖，而她美丽的外表也成为大赛官方论坛上热议的焦点。谈起外表与实力的关系时，这个比同龄人略显成熟的漂亮女孩说：“美丽或许能锦上添花但绝不是决定性因素，我同样认为自己有实力。”