梁肃（753-793年），字敬之，一字宽中，安定临泾（今甘肃泾川县）人。唐朝文学家，刑部尚书梁毗五世孙。
世居陆浑。建中初，中文辞清丽科，擢太子校书郎。萧复荐其材，授右拾遗，以母羸老不赴。杜佑节镇淮南，辟为掌书记，召为监察御史，转左补阙、翰林学士、皇太子诸王侍读。贞元八年卒，年四十一，赠礼部郎中。
,人物生平梁肃年幼时适逢安史之*。九岁时，史思明攻陷洛阳，因窜身东下，旅于吴越，转徙厄难之中者，垂二十年”（《过旧园赋序》）。
建中元年(780)，至京师，登文辞清丽科，授太子校书郎。复受荐为右拾遗，以母老病辞。
贞元五年(789年)，召为监察御史，转右补阙、翰林学士、皇太子诸王侍读、史馆修撰。
梁肃师事独孤及，也是古文运动先驱作家。作古文，尚古朴，为韩愈，柳宗元，李翱所师法。贞元八年，梁肃协助陆贽主试，推举韩愈、欧阳詹等登第。但韩愈辟屏佛学，而梁肃信佛，为天台宗湛然、元浩**。
个人作品代表作有《过旧园赋》、《代太常答苏端驳杨绾谥议》、《常州刺史独孤及集后序》、《兵箴》、《台州隋故智者**修禅道场碑铭》等。《新唐书·艺文志》著录《梁肃集》20卷，已佚。《全唐文》存其文6卷。
事迹见崔元翰《右补阙翰林学士梁君墓志》、《新唐书》本传及《唐摭言》，近人岑仲勉《翰林学士壁记补》、《唐集质疑》可供参考。