印小天从小学习舞蹈，父母都从事司法工作。1994年他考进**戏剧学院，和陶虹同班，那时他只有16岁，身高才1.72米，是中戏表演系首位年轻的学生，毕业时他长到了1.80米。
演艺经历1997年，印小天参演首部电视剧《家事风云》。
2002年，印小天与刘烨、于娜主演赵宝刚执导的电视剧《拿什么拯救你，我的爱人》，饰演痴情的大男孩“韩丁”一角。
2004年3月，印小天与孙俪、何润东主演《一米阳光》，饰演不务正业的纨绔子弟年立伦，因一场家族阴谋和铭心刻骨的爱情使人生发生了巨大转变。
2005年4月，印小天与黄晓明、于娜主演《女才男貌》，饰演的角色李柏林先是医术高明的外科医生李柏林，后又成为一名男模。
2006年1月，印小天与韩雪合作主演现实题材情感悬疑剧《窗外有张脸》，扮演一位记者；随后，印小天与段奕宏、廖凡等主演根据石钟山小说改编的电视剧《大院子女》，饰演坚守在唐山地震前线的**乔念朝。
2009年1月，在东方卫视第二届舞林大会决赛上，印小天成为当季冠军；5月，与黄奕主演石钟山担任导演及总编剧的电视剧《幸福的完美》。
2010年，参演电视剧《别动我的幸福》，饰演啃老族林达一角。2013年，主演的《闯天下》播出，饰演吴桥杂技艺人赵沧海
2014年，参演陈晓版《神雕侠侣》，饰演洪七公一角。
2014年4月，由印小天与陈宝国、李小冉、张歆艺等人合作的史诗电视剧《大河儿女》在央视一套黄金档播出，收视率位居全国**。
2014年，主演电视剧《东方有大海》，饰演中国近代著名的海军将领萨镇冰。
2014年8月8日，与马少骅、宋佳、巫刚等人主演的电视连续剧《历史转折中的邓小平》在**电视台一套晚间黄金档开播，收视率稳居全国**，随后四川卫视、东方卫视、深圳卫视跟播。
2014年9月，与颜丹晨、范雷主演的农村励志电视剧《油菜花香》在辽宁卫视播出，饰演下放到农村支教的北京知青邓京生。
2014年，主演高希希新剧《马上天下》，饰演赵子明。
2014年，主演纪念反***70周年史诗电视剧《巨浪》。
2015年，参演的史诗电影《百团大战》于8月28日上映。9月，大型反腐题材电视连续剧《打虎上山》于*青，印小天扮演一名刑侦支队的队长。
2016年，参演古装廉政剧《于成龙》 。
2017年，由其主演的电视剧《右玉和她的县委书记们》在山西右玉县右卫老城举行开机仪式。
2018年1月，主演的电视剧《召存信》曝光剧照。4月17日，领衔主演的现实题材大型公安电视剧《警务站故事》*青。
2009年1月，在东方卫视第二届舞林大会决赛上，印小天成为当季冠军，获得“舞王”的称号；5月，与黄奕主演石钟山担任导演及总编剧的电视剧《幸福的完美》。
2010年，印小天参演电视剧《别动我的幸福》，饰演啃老族林达一角。
2013年，印小天主演的《闯天下》播出，饰演吴桥杂技艺人赵沧海。
2014年，印小天参演陈晓版《神雕侠侣》，饰演洪七公一角。
2014年4月，由印小天与陈宝国、李小冉、张歆艺等人合作的史诗巨制电视剧《大河儿女》在央视一套黄金档播出，收视率位居全国**。
2016年03月14日，大型明星亲情孝道真人秀《带着爸妈去旅行》第二季继首次为父母下厨做饭后，本期节目中，印小天变身“求婚专家”为父母策划浪漫告白，大写“国民孝长”。
主要作品 个人生活2015年8月20日， 印小天在微博晒出一张与带着婚戒的女友牵手的照片，并宣布于9月10日与圈外女友结婚。印小天在微博上写道：“9月10，我愿意。”
对此，网友纷纷送上了祝福：“祝福小天！要幸福！”“想看嫂子的照片，看放出来！”“一看手就是美女，快说是谁！”
2015年9月5日，印小天与妻子哈琳娜在内蒙古举办婚礼。内蒙古是女方娘家，两人连换几套民族服饰。
2015年9月10日，印小天与哈琳娜在北京举行婚礼，伴郎团由圈中相处多年的朱雨辰、曹云金、贺刚、吴樾、张睿组成。婚礼现场，印小天宣布娇妻已经怀孕。
2015年12月27日，电影《唐人街探案》举办首映礼，众星走红毯。印小天带着孕妻现身，坦言哈琳娜下个月就要生了。
2016年1月30日，印小天在微博晒出儿子出生的照片。照片中显示小宝宝是1月29日晚上21点32分出生，体重近7斤。印小天还在微博晒出一家三口照片，夫妻俩抱着宝宝小脚丫温馨甜蜜。
社会活动公益活动
2008年5月16日，作为“星动2008”形象大使的印小天和其经纪公司慈文东方的众艺人一起在北京市朝阳区万达广场进行街头爱心募捐，印小天当场捐款5万元给四川汶川地震灾区。
人物评价《拿什么拯救你，我的爱人》、《一米阳光》等电视剧让大众记住了“阳光男孩”印小天（长沙晚报评）； 印小天在《女才男貌》剧组导演给他起了一个外号“一条过”，因为印小天在拍戏时总是非常顺利，无论是演李柏林失意痛苦时还是T型台上的即兴表演，他都能准确找到感觉，一条就能顺利通过（北京娱乐信报评）。印小天与聂远、黄晓明、佟大为被称为“内地新四小生”（凤凰网娱乐评）。