运动：游泳 专长：演说、戏剧、设计、唱歌个性：活泼、开朗、大方最拿手的表演项目：演说
嗜好看电影：自言自语、听音乐 专长表演：设计、插画、美术设计、唱歌、演说、歌词创作，现正在学习古典吉他 兴趣：游泳、画画、玩音乐〈吉他、口琴〉、吃好吃的东西 喜欢的食物：蛋卷冰淇淋、牛肉汤、泰国菜 喜欢的颜色：亮一点、黑、白、红、粉色系 讨厌的食物：回锅肉、梅干扣肉、茄子〈软软的东西〉 最满意的部位：眼睛 最欣赏的艺人：陶子、碧玉 喜欢的女生类型：自然大方不做作、有内涵有才华 擅长乐器：吉他、口琴 口头禅：屁啦 座右铭：不要怕辛苦 个性：内敛害羞、擅长美术 喜欢的音乐：摇滚、爵士、电音 �L集品：玩具、电动、音乐CD 曾少宗小时候（幼稚园一年级时期）得过腹膜炎，但由于吃了过多抗生素而导致其右耳完全丧失听觉。
曾少宗 - 成长经历2001年参加TVBS-G《新人帮》被选为“可米小子”成员。
2002年11月 发行专辑《Hey Hah!可米小子》（国）新力唱片 2003年12月 发行专辑《青春纪念册》（国）新力唱片2005年1月 发行专辑《Goodbye(新歌 精选) 》新力唱片2005年1月21日在发行专辑《Goodbye(新歌 精选) 》后，可米小子宣布正式解散
曾少宗 - 星路历程 电视剧2001年 《烈爱伤痕》（客串演出） 2002年 《偷偷爱上你》（客串演出） 2002年 《麻辣高校生》（客串演出） 2002年 《流星花园Ⅱ》（客串演出） 2003年 《孽子》（客串演出） 2004年 《爱在星光灿烂时》饰演 少宗 2005年 《爱恋2000米》（其他译名：《爱神奔驰》、《极速传说2》）饰演 公爵（徐中旭） 2005年 《恶魔在身边》饰演 袁川让 2005年 《终极一班》饰演 少宗 2007年 《恶作剧2吻》饰演 杨启太 2008年 《缘之烩》饰演 陶喜（新加坡电视戏剧） 2008年 《幸福的抉择》饰演 明亮 2008年 《霹雳MIT》饰演 何瑞家(黑鬼)
广告《津津芦笋汁》 《芬达汽水》（中国大陆区） 《百事音乐大使》 《冰火-东京篇》 2008年《仁山利舒-心里的话篇》 2008年《香港麦当劳风-芥末鱼柳堡&脆鱼手指》（香港） 2008年《カンポウ��科トップ-汉方6王子》（日本） 2008年《Bobson-我&我》
主持2002年《恶童探险记》 参与《两代电力公司》节目 2002年 东风亚洲娱乐
MV客串演出张惠妹－《知道》 周渝民－《求救专线》 张韶涵－《C大调》
参与节目2008年06月07日《我猜我猜我猜猜猜》来宾：罗美玲、Rim、杨雅筑、林依晨、曾少宗、元若蓝、吴忠明 2006年12月06日《模范棒棒堂》担任助教
书籍2005年12月1日 半成年愉快（吗？）
曾少宗 - 明星轶事曾少宗与同门师姊林依晨都是天蝎座，两人也都是捷运族，也都感情丰沛，但曾少宗是天蝎B，认为自己是容易受*的笨蝎，不像林依晨是精明的天蝎A，从林依晨身上，曾少宗学到不少说话及与他人相处的技巧，曾少宗还发现林依晨减肥，完全靠一本“秘密笔记本”。
拍戏空档，曾少宗意外发现林依晨手上经常握着一本笔记本，似乎永远有写不完的内容，他原以为林依晨记下拍戏心得或写日记，后来林依晨与他分享秘密，他才发现笔记本里，写的都是食物。
原来，林依晨为了拍戏狂减肥，不能吃美食很痛苦，她只能靠写出食物名称，想像自己吃进那些美食，度过减肥日子，林依晨跟曾少宗说，那些食物，都是她“复食”后，想请妈妈煮给她吃的菜单。
来自高雄的曾少宗，在台北没什么朋友，加入“周子”经纪公司后，跟林依晨变成好朋友，让他十分珍惜这段友谊。
身高177公分的曾少宗，在“可米小子”年代时，只有55公斤，拍《恶作剧2吻》时，导演瞿友宁希望他增胖到65公斤，才能胜任“启泰”这个很讲义气、冲动、会打架的角色，他努力狂吃，到健身房作重量训练，从瘦男孩变成壮小子。
拍“星品味”专题时，曾少宗穿一件A/X薄衫，里面**衣服，为了让胸肌更明显，他先在化妆室里作扶地挺身，果然挤出令摄影师满意的“**”，曾少宗从镜子里看到自己，也忍不住惊呼：“我真的变壮了。”