宋亚东（1997年12月2日-），出生于黑龙江省哈尔滨市，中国综合格斗运动员。现在担任恩波MMA综合格斗格斗俱乐部教练。
10岁学习传统武术，12岁接触散打，14岁时到宋江武校学习散打。2010年，前往北京敖海林搏击俱乐部跟随敖海林学习MMA综合格斗。2012年，签约天津K-1搏击俱乐部。曾参加锐武、真武魂、ONE冠军赛、武林笼中对、UFC等职业综合格斗赛事。
,早年经历宋亚东，1997年12月2日出生于哈尔滨市，由于从小热爱武术，10岁由母亲送往登封市少林市武术学校学习传统武术，训练刻苦，成绩优异。两年后宋亚东接触了散打，14岁时到宋江武校学习散打。2010年，宋亚东加盟北京敖海林搏击俱乐部，跟随敖海林学习MMA综合格斗，在名师指导下搏击水平突飞猛进，2011参加在北京举办的中非拳王争霸赛，由于初次比赛经验不足而惜败对手，随后多次参加国内各类搏击比赛，积累了一定的比赛经验。
运动生涯2011年，宋亚东参加河北省散打锦标赛获得60公斤级冠军，2011年07月，参加全国泰拳锦标赛获得第五名。
2012年年初，宋亚东在训练中踝关节骨折，在休息半年后，宋亚东来到了天津K-1club，系统的学习拳击、巴西柔术、泰拳和摔跤。2012年5月，宋亚东参加上海柔术公开赛获得无差级第四名。
2013年，在泰国曼谷举行的一场泰拳规则比赛中，宋亚东战胜泰国选手阿布。2013年5月18日参加RUFF锐武终极格斗9期三亚站的比赛中战平中国选手赵武恒，2013年8月24日参加RUFF锐武终极格斗10期上海站的比赛，判定战胜中国选手乌拉力别克。2013年11月30日参加RUFF锐武终极格斗11期上海站的比赛，三回合判定战胜中国选手阿拉腾黑力。
2014年3月29日，宋亚东参加RUFF锐武终极格斗12期上海站的比赛，**回合*绞战胜蒙古选手巴桑库。6月7日，宋亚东参加RUFF锐武终极格斗13期上海站的比赛，三回合判定战胜中国选手赵亚飞。7月5日，宋亚东参加 "柔猴杯"巴西柔术公开赛获得天津赛区蓝带组75公斤级冠军。11月1日，宋亚东荣升巴西柔术紫带。12月19日，在北京奥体中心举办的ONE FC第24期比赛中，宋亚东判定负于中国选手计县。
2015年4月18日，在真武魂WBK第三期比赛中，宋亚东**回合TKO韩国选手玉来润。7月18日，在日本东京举行的严流岛赛事第二期比赛中TKO日本选手Toshi。7月25日，在成都郫县古城镇，“古城杯”M-1综合格斗挑战赛中与美国选手乔凡尼・摩乔的比赛判定无结果。
2016年1月13日，在河南郑州举行的武林笼中对赛事的揭幕战中，宋亚东战胜俄罗斯选手亚历山大・扎伊耶夫。5月14日，在俄罗斯哈巴罗夫斯克举行的昆仑决44期伯力站赛事中，宋亚东负于俄罗斯选手亚历克塞・布普宁科夫。2016年11月26日，在河南电视台八号演播厅举行的武林笼中对10赛事中，宋亚东战胜对手Shamil Nasrudinov。
2017年11月25日，在上海举行的UFC终极格斗冠军赛中，宋亚东在**回合就用断头台降服印度选手巴拉特・坎达尔。并获得5万美金的“最佳”花红。
2018年4月26日，新时代・新格斗第二届格斗盛典在成都举办，宋亚东获得2017年度最具突破男拳手奖（综合格斗）。6月23日，在新加坡举行的UFC格斗之夜132的比赛中，宋亚东在第二回合肘击KO巴西老将费利佩・阿兰特斯（Felipe Arantes）获胜。赛后，宋亚东的比赛被评为当晚的最佳比赛，宋亚东再次获得5万美金的“最佳”花红。
2018年11月24日，在UFC北京赛（UFC格斗之夜141）男子雏量级（61公斤）比赛中，宋亚东对阵文斯-莫拉莱斯。比赛打满3回合，宋亚东斩获胜利，他在UFC已经取得了三连胜。
2018年12月22日，“一带一路中国年度格斗盛典”在海口举行，宋亚东获得最具突破男拳手奖。
2020年4月17日，在UFC on ESPN 8主赛羽量级比赛中，宋亚东胜马龙-维拉。
2020年7月7日，在UFC239副赛雏量级的比赛中，宋亚东胜亚历杰德罗-佩雷斯。
荣誉纪录宋亚东是亚洲最具潜力的希望之星。尽管宋亚东初入赛事，但在与经验老道的高手对阵时能立于不败之地。(腾讯体育)
宋亚东用一场场扎实的胜利抒写着自己的传奇。(散打网)
宋亚东已经成为了中国MMA领域不可忽视的名将。(网易体育)