我爱罗是日本漫画《火影忍者》及其衍生作品中的角色，风之国・砂隐村的第五代风影。小时候由于体内封印着一尾守鹤令村人害怕，又因为至亲之人的背叛而导致性格变得冷酷无情、喜好*戮，但在和漩涡鸣人一战后，由于鸣人的影响而逐渐摆*心魔。
,角色背景开始指只爱着自己的修罗。修罗***戾好*，是战争之神。但后来四代风影的回忆中提及，我爱罗妈妈加��罗取这个名字也许单纯只是表达对儿子的爱，并非夜叉丸欺*我爱罗那样，加��罗因憎恨村子而取这个名字。
我爱罗起初十分恨罗砂，但自从当上风影后便逐渐开始理解父亲想保护村子的心愿，从而逐渐不再恨罗砂。
加��罗用忍术使作为守鹤容器的我爱罗出生，自己化作流沙守护着我爱罗（也就是日后我爱罗葫芦里装着的沙子），我爱罗在得知真相以后曾感动得哭了。
手鞠和勘九郎曾经也对我爱罗抱有恨意，但漩涡鸣人改变了我爱罗之后，他们对我爱罗的变化感到吃惊，并且开始由衷的地我爱罗当成了自己的亲人和村子的守护神。手鞠和勘九郎原本面对外村人略显冷酷乃至残*的性格也受到我爱罗的影响而改变。
角色设定 身份背景风之国・砂隐村的第五代风影。在四代目风影遇刺不久后继任。可以自由*控砂子，能任意变化成各种形态进行攻击和防御。红色短发，额头上刻有“爱”的文字。
角色喜好兴趣：仙人掌栽培
喜欢的食物：粉肝、烤牛舌
讨厌的食物：羊羹、蜜饯栗子
想挑战的对手：为了保护村子，能和任何人交手
重要羁绊：漩涡鸣人
喜欢的字句：慈爱、未来
角色能力 能力设定忍者学校毕业年龄：12岁
中忍升格年龄：14岁
任务经验：D级0次；C级9次；B级8次；A级14次；S级3次
我爱罗的砂子分为两种，一种是他母亲死后化为砂子，就是葫芦里面一定量的砂子，那些砂子与我爱罗的意识无关，自动保护我爱罗。另一种就是我爱罗利用自己的查克拉把周围的砂子强化变成自己的武器，典型战役可见我爱罗对君麻吕和我爱罗对迪达拉，虽然有自动防御的砂子，但是所用大型招数都是用自己的查克拉控制周围的砂子，我爱罗还能够*纵沙子做到空中移动的目的。在一般情况下并不用守鹤的力量。
我爱罗和鸣人激战时，最后想用守鹤的力量去打。他用假寐之术把自己完全催眠，这时守鹤才真正释放出现。这就足够说明。我爱罗想要用守鹤的力量必须让自己沉睡，让守鹤完全吞噬自己才能释放真正实力。
能力值凭依体
凭依体是指身体发生明显变化，但仍保持类人形的状态。（名称来自于官方手游）
完全尾兽化
完全变化为一尾守鹤的形态，可释放练空弹及尾兽玉。
忍术一尾・沙之守鹤性格*躁好战，和九尾的关系似乎很不好。它的人柱力为了避免精神受其*控而不得不时刻提防，因此容易患上不眠症，精神也会变得不稳定，而人柱力可以通过施展假寐之术让自己陷入睡眠状态，以使守鹤的能力得以全面发挥。
由于是不稳定的实验体，加上不眠症的影响，年幼的我爱罗很容易失控，使用某种特殊忍术可以使我爱罗变成完全附灵体，使用假寐之术可以使一尾完全苏醒。
第二部中，晓组织将我爱罗与一尾分离，一度失去了生命。然而千代婆婆用转生之术牺牲自己的生命复活了我爱罗，从此我爱罗复活。虽然和一尾分离，但并没有失去以绝对防御为代表的砂之忍术。失去守鹤的我爱罗实力甚至比当时更强。
《者之书》提到我爱罗失去守鹤，但是黑眼圈不会消失，那是受守鹤影响的标志，也不会失去砂子为代表的忍术。
角色经历 童年时期我爱罗是个早产儿。当我爱罗出生时，因为砂隐村资金缺少，在千代的坚持下，他的父亲――第四代风影罗砂下令将一尾守鹤封印在我爱罗的体内，目的是为了让他成为保护村庄的最强武器。我爱罗的母亲加��罗因难产去世。由他的舅舅夜叉丸养大，并由罗砂传授忍术。由于我爱罗具备守鹤的可怕力量，村子的人憎恨和惧怕他。夜叉丸是唯一关照他的人，也只有夜叉丸了解我爱罗的心里其实并不想伤害任何人。
第四代风影却自以为是地判断我爱罗所谓的价值，为了观察我爱罗能不能抑制自己的情感控制守鹤，派夜叉丸刺*我爱罗，并*我爱罗其实他从来没有爱过我爱罗，他这样做只是希望能为他的姐姐（我爱罗的母亲）报仇，还说我爱罗的母亲也恨我爱罗，以此破坏我爱罗对母亲的爱和思念。夜叉丸死在我爱罗的手上。当我爱罗发现来*他的竟然是夜叉丸时感到异常震惊悲伤，使守鹤失去控制，但被第四代风影用砂金压制。这使第四代风影认为我爱罗是个失败品。于是不断派*手暗*我爱罗，使我爱罗变得更加孤独、嗜*、厌世。
由于砂子的保护我爱罗活了下来。因为夜叉丸的谎言，我爱罗逐渐地转变成一个没有感情的人，发誓只为自己而活，从*人中寻找乐趣，并用沙子在额头上刻了爱字。所以这件事是我爱罗人生中的一个转折点。由于惧怕他体内的怪物会占据他的心灵，我爱罗从小患了不眠症（无法安心睡觉），这是他的眼圈是黑色的缘故。平时背上背着一个巨大的葫芦，当危机出现时，葫芦中的砂子会自动保护我爱罗。
事实上我爱罗的母亲很爱我爱罗，像波风水门和漩涡玖辛奈死前把一部分查克拉储存在鸣人身上一样，把查克拉储存在我爱罗身上，用这种方式保护、陪伴着我爱罗，
他做为风之国的下忍，其实力十分强大，可是，他仅仅也是一个工具，从来没一个人能够真正得懂得他的心，寂寞总是与他相伴，孤独也总是和他同行，他不知道什么是疼痛，不知道人间还有爱这种东西。他是被恨意误导的孩子，用*意来添满空缺。
当他一个人站在那里，低头垂目，好像一个做错了事情的小孩，等着受罚的样子后，我总是想着，可怜的孩子，一直在期待别人的关心，可是却怎么也是得不到，孩子的天性从他出生开始，慢慢被扼*了。人们看他的眼光，如同看怪物一样，期待得到认同的心，慢慢就被*死。仅存的那么一点希望之光，也被一直信任的夜叉丸给完全粉碎了。
“所谓爱，就是想要为身边最珍惜的人牺牲奉献，并且以慈悲之心保护他的想法。我觉得姐姐非常爱你，砂会自动保护你，是因为姐姐对你的爱，我觉得那些砂，包含了她的意志。她即使死了，也想继续保护你的。”这是他一直信任的人的话，在短暂的时光里，让这个阴郁的孩子展露过阳光般的笑容，积极的打开心扉，有勇气去接触别人。
然而，所谓的爱，其实不过是谎言，父亲屡次*他，母亲更是恨他，诅咒着村子死去，而他最信任的舅舅，口口声声说着爱他的夜叉丸，却一直都是憎恨着这夺走了他姐姐性命的人。我爱罗这个名字，不包含着爱，而是代表了她的母亲无尽的怨念。
从此，我爱罗走入了歧途，不会再信任任何人，也不会去爱别人，只为自己而战。假如夜叉丸的感情都是真的，那他就不会徘徊在这黑暗的迷宫里，不会变成地狱修罗，为了证明自己的存在而战斗，也不会有为了*光除了他自己的所有人而存在的结论。
中忍考试中忍选拔试验第二场考试中，在死亡森林途中他瞬间*死来自雨忍者村的忍者。随后我爱罗小队毫发无损地突破死亡森林。我爱罗小队仅用97分钟，比原来的纪录最短时间快4小时，平均速度至少2.2米每秒。
在第三场考试预考中与李洛克对决，面对李洛克凌历的体术攻击，仍然以极强的砂防御抵挡了其攻击，最后在李洛克体力耗尽之际，使用砂缚柩把李的左手及左脚弄断，更企图把李*死。由于迈特凯的阻止，才挽救了李的性命。
在中忍选拔试第三场正式考试前将向自己挑衅的音忍托斯轻松击败。
在中忍选拔试第三场正式考试中，对手是宇智波佐助，在与佐助进行一番激战之后，宇智波佐助利用新学会的忍术千鸟破解我爱罗的防御，使其受伤；后就在大蛇丸突袭木之叶村之行动开始时，手鞠及勘九郎护送受伤的我爱罗离开。途中又再遇上鸣人，佐助及樱三人，而他体内的一尾亦在此时失去控制，并变成完全体的一尾。我爱罗击败了佐助并把樱作为人质，而鸣人为救同伴，成功召唤出大蛤蟆文太，并重创化身一尾的我爱罗。当躺在地上不能起来的我爱罗质疑为什么鸣人这么强的时候，鸣人说出为救同伴而不惜一切，就算是要把我爱罗*死，也要保障他们安全的话语，使我爱罗开始质疑自己从前的想法。
最后我爱罗被鸣人这番话打动，开始改变过去以*戮为一切的想法，希望能像鸣人一样，得到别人的认同，及可以保护自己身边最珍惜的人。
营救佐助后来在追寻宇智波佐助的行动中支援木叶忍者。他来到大草原上，营救从木叶村偷走出来行动的李洛克（当时李在中忍考试被我爱罗捏碎的骨裂还未康复，故纲手不允许他离开木叶隐村）；并与“音忍五人众”之一，具有*继限界的君麻吕（辉夜一族，具有*骨脉*继限界，能随意取出体内的骨骼作武器）交战， 使用砂瀑大葬重创君麻吕。但君麻吕却把大地变成尖锐的骨骼，并企图尽最后的力量把我爱罗和李洛克*死。
最后却因为君麻吕本身患有重病而死掉。君麻吕虽然是敌人，但却为了至亲的人大蛇丸而战，并释放出这种强大的力量和意志；这令我爱罗再次思考到：为了保护身边至亲的人而战，就是力量的真正源泉。
风影夺还中忍考试时，罗砂被大蛇丸暗*。失去风影的砂隐村在一段时间内由高层共同管理。后来我爱罗通过自己的努力，接替父亲成为了第五代风影。
后与入侵砂忍者村的晓的成员迪达拉在空中对战，虽然一直处于上风并毁掉对方的左手，但这都是迪达拉的计谋。后因为保护村民使用大量的沙（不是葫芦的沙）来抵挡迪达拉掉在村子中间的C3黏土十八号，当耗尽查克拉的同时被迪达拉放在空中的引*黏土给炸晕及带走。到达了川之国后被晓众人使用幻龙九封尽抽出守鹤而死，最后被来营救的漩涡鸣人等人艰难救出。本应死去的我爱罗，得砂忍者村长老千代牺牲性命用己转生之术使其复活。我爱罗复活后，继续担任风影。（虽然被抽出一尾，但我爱罗却未失去控制沙的能力，因为我爱罗是个不完全的实验体，只有在使用狸寝寐之术时，才能利用一尾的能量，和漩涡鸣人不同）
五影会谈作为风影的他，与手鞠及勘九郎同行前往五影会谈。但宇智波佐助的突然来袭，让我爱罗和佐助再一次交手。**结束后，我爱罗提议只有组建忍者联军，才能有可能对抗七只尾兽，并且提议旗木卡卡西为新火影，计划将忍者联军的提案转告给卡卡西。随后便和其余三影离开现场，往目的地出发，顺利的与鸣人会合并告知忍者联军的计划。之后与手鞠及勘九郎收到风之国大名的通报。后来在五影大会与其余四影讨论八尾与九尾人柱力的藏匿事宜。
忍界大战当我爱罗得知鬼鲛夺去木叶相关的情报后，随即和其他四影召开会议商讨对策，他代表风之国为忍界联军献上特制的忍界联军护额，并且身兼忍界联军联队长与第四**统领的职位。出征之前，我爱罗制止两位岩之国与风之国忍者的冲突，当着众忍者的面前展开演说。他表示自己过去曾因身为人柱力，憎恨这个世界，但由于鸣人将他从痛苦中解救出来，为此他请求在场的所有忍者同心协力对抗“晓”，并且要全力守护鸣人。
而原本对彼此不信任的忍者联军听了我爱罗的演讲化解彼此间的猜忌并开始团结合作。然而就在出发没多久，我爱罗却遇上被*师兜以“秽土转生”召唤，作为“晓”战力的第四代风影。和大野木等人联手对抗第四代风影，期间我爱罗被父亲告知自己其实一直被母亲加��罗所爱，以及加��罗死后依然利用自己残存的力量守护我爱罗的真相，在第四代风影被封印之后，与二代土影和二代水影展开激烈决战，并成功封印二代水影（二代土影由于及时分裂的缘故，只被封印了一半的力量）。在跟由二代土影复活的宇智波斑交战，虽然与九尾查克拉形态的鸣人和大野木等人联手对抗，但却败于有轮回眼，继承初代火影木遁的宇智波斑。虽然其余三影赶到并由火影治愈，和宇智波斑决战，但仍陷入苦战，五影战败倒下。在纲手的治愈下，和其余的四影赶到十尾的战场，并成功和众人把一尾至七尾从十尾人柱力带土的身体抽出。
之后跟曾经是体内的一尾它们去支援鸣人。和一尾合力对付由黑绝控制带土错误复活的宇智波斑。宇智波斑成功取回自己的右眼轮回眼，并施展轮回眼的力量把尾兽们用查克拉链拉致外道魔像，复活十尾。期间与一尾展开对话，一尾回忆起曾经的一名和尚（分福）人柱力，他不管对人或兽都不区分，一尾认为没有人像他一样，但他认为会有这样的人出现，一尾认为他很像六道仙人，一尾和我爱罗可以真心面对。
在迈特凯使用八门夕象时，我爱罗和秽土转生的波风水门一同保护凯免受求道玉的攻击。凯使用完八门后被鸣人所救，我爱罗和李洛克负责看护凯。
宇智波斑发动无限月读后，我爱罗和其他忍者一同陷入幻术中。我爱罗在无限月读制造的梦境中回到了童年时期，和父亲（仍作为风影）、母亲、姐姐、哥哥、舅舅像普通家庭一样一起快乐地生活着，好朋友（鸣人）也经常来找自己玩。在漫画版699话中，我爱罗和李、凯一同在无限月读破解之后被解放。第四次忍界大战也以忍者联军的胜利为结束。
结局篇漫画版700话（最终话）中，若干年后，仍旧担任风影的我爱罗，由勘九郎随从，到木叶村参加五影大会，会前和勘九郎到奈良一家做客（手鞠已嫁给奈良鹿丸并生下儿子奈良鹿戴）。
角色关系基本全版本均有登场，详见词条“火影忍者”。
奖项荣誉我爱罗痛苦的挣扎时，鸣人出现了，我爱罗的命运和漩涡鸣人相似，两人都过着孤独的童年，被人遗弃和嘲笑。但是相比之下，鸣人却又比我爱罗幸运，因为在鸣人的身边至少还有关心他的伊鲁卡老师和三代目火影，但是我爱罗他什么都没有；他的童年没有欢笑、喜悦，有的只是心灵上的伤痛，有的只是对为何存在的迷茫。
这个与他有着同样身世的人，这个立志要当上火影的吊车尾，这个为了保护同伴挣扎的冲到他面前的人，融化了我爱罗那冰冷的心，让我爱罗知道，命运的道路是可以改变的。所以，三年后，这个孩子再次出现在我们眼眸里，以一幅沉稳的大人姿态，以新一代风影的姿态那样傲然地立于我们眼眸的时候，没有更多的惊诧，只是觉得那样地理所当然。
可是，当他面对迪达拉的攻击，明知道是陷阱，还是毫不犹豫地张开砂子布下保护砂忍村的防护砂壁时，他心中对世人的**，那是他心中万年不化的寒冰彻底破碎。
从此，他不再是地狱里的修罗，他只是我爱罗，那个为了保护自己的砂影村而活着，为了保护砂忍村的子民而存在的风影，仅此而已。烈焰中的修罗终于找到了属于自己生存的方式。
在517集时我爱罗又出现了新的羁绊，或者说隐于心中从未抛舍却又不敢面对的羁绊，当真相大白时，感情通过眼泪宣泄出来，这种羁绊名为：母爱。