1982年10月29日，林依晨出生在台湾省宜兰县。童年父母分居，高中时正式离婚，从小由妈妈一人把她与弟弟带大。她主动挑起了家庭的重担，报名参加选美比赛只为了帮弟弟买一台新电脑。
由于薪资微薄又带着两个孩子，体弱多病的林妈妈常常只能靠信用卡应急。长年下来利滚利，背上了上千万台币的债务，这样的家庭环境让依晨习惯了省钱节俭的生活。
然而在林依晨自己看来，生活远非如此痛苦，她的童年与其他女生一样，看很多灰姑娘与王子的童话，迷恋巧克力和甜食。父爱的缺失，这是她从小的伤。但事业有成后，她原谅父亲，她认为不想留下遗憾，对于她来说，（父亲）没有什么不可原谅的。有时候不原谅别人，就是不原谅自己。
演艺经历2000年，林依晨为了帮弟弟换新电脑，在报名参加《台北捷运报》举办的**届“捷运超美女”竞赛并夺冠；2001年考入国立**大学韩文系，其后陆续参与MV与广告的拍摄。2001年5月7日林依晨因为《十八岁的约定》而出道，2001年7月大学联考后暑假和小豫姐签约，2002年3月27 “十八岁的约定”举行首映会，4月7日 “十八岁的约定”举办影友茶会。
2002年5月11日，在TVBS-G“元气唱片行”中首次担任的外景主持人；6月1日垦丁客串演出小燕如“名扬四海”；6月22 日举办了“十八岁的约定”珍爱**书首卖签名会；7月13日TVBS-G“AIUEO”首播吴建恒、徐晓晰与林依晨；10月31日担任新港国际青少年嘉年华活动代言；11月11日出演《我的秘密花园》”擎天岗拍床戏。
2003年1月29日代言线上游戏“宠物王”；2月17日《我的秘密花园》*青；2003年2~3月拍新戏《空手道少女组》；3月15日《中国功夫少女组》上海影城开机仪式；5月19日《我的秘密花园》东森20日播出宣传造势；6月14日 “七年级生”正式开拍，8月25日《七年级生》首映记者会；9月5日参演电影《飞跃情海》。
2004年1月16日《爱情合约》开镜仪式；8月16日《恶作剧之吻》开镜记者会；9月14日TOP GIRL服饰代言依晨睿家走秀。
2005年1月22日内地拍摄《天外飞仙》，7月22日《东方茱丽叶》开镜记者会，9月22日《恶作剧之吻》育达商职首映试片记者会；10月26日出席《恶作剧之吻》中视庆功。2005年11月12日《东方茱丽叶》拍戏；12月31日 出席台北世贸车展和中视桃园跨年晚会。
2006年1月16日代言台南世界糖果文化节，1月26日录制上海《剧炫满天星》节目宣传《天外飞仙》；3月26日担任Top Girl服饰代言及走秀；5月25日出席《东方茱丽叶》台北育达高职校园见面会，6月13日出席《东方茱丽叶》收视率破1庆功会；7月23日启程至内地，开始《射雕英雄传》一剧的拍摄工作；9月27日 赴纽约电影学院进行短期进修，11月8日从纽约回台湾；11月24日依晨出席第51届亚太影展星光大道并与东方神起颁发最佳音乐奖。
2007年3月28日《恶作剧2吻》开拍；12月11日路尼亚战记电玩代言及娱百恶2宣传；2007年12月12日 《射雕英雄传》媒体见面会。
2008年1月17日《射雕英雄传》*青；8月23日《我的亿万面包》新戏试装；10月31日 出席电视金钟奖颁奖典礼；11月15日《我的亿万面包》首映会；12月31日 出席台中跨年晚会。
2009年7月11日依晨在完全娱乐中体验当一日店长；8月6日出席电影《米芽米咕人》首映会，10月依晨前往福州参加移动福州群星演唱会；10月21日 出席舞台剧《男人与女人之战争与和平》香港记者会；11月5日出席台视举办射雕记者会；11月13~16日《男人与女人之战争与和平》香港首演。
2010年2月6日出席台北国际电玩展，2月28日出席“雪碧·中国原创音乐流行榜”颁奖典礼；5月25日参加第三届无印良品活动起跑记者会；6月26日出席第21届台湾金曲奖颁奖典礼；8月4日出席《初恋红豆冰》台北首映会，8月22日林依晨《美好的旅行》新书及专辑签唱会；9月26日林依晨《美好的旅行》改版北中南签唱会《百褶裙的夏天》mv拍摄 TVBS-G；12月5日电影开拍出席花搏“草月流”花道表演记者会。
2011年3月2日第二张专辑《美好的旅行》北京发布会，8月15日拍摄《我可能不会爱你》，9月21日《康熙来了》录影宣传《我可能不会爱你》，11月5日出席《我可能不会爱你》台北诚品签书会、RIMOWA台北敦南旗舰店拍摄平面报导。12月1日出席台北信义区圣诞树点灯传递幸福活动，12月31日出席台中跨年晚。
2015年5月，林依晨担任《MILKX》封面人物。
2015年6月，林依晨和陈柏霖合拍电影《杜拉拉升职记2》。电影《杜拉拉升职记2》中陈柏霖会饰演女主角林依晨的追求者，二人继《我可能不会爱你》之后再合作，引起粉丝热论。
2016年02月24日林依晨当年在《恶作剧之吻》系列中与郑元畅饰演男、女主角直树与湘琴，红极一时；又在《天外飞仙》、《射雕英雄传》中与胡歌合作，在《天》剧中上演地瓜与小七的动人爱恋。前日郑元畅分享与胡歌合照，让网友忍不住联想与两位男神都有交集的林依晨，呼喊说：“你的地瓜相公和直树老公同框了。”林依晨转发后，网友再说：“再来个李大仁(注：林依晨与饰演李大仁的陈柏霖[微博]合作过《我可能不会爱你》)简直完美！”泰渔‘
2016年02月24日林依晨[微博]在微博晒出置身一片冰雪环境的照片，搞怪的她还同网友互动：“猜猜看，我在哪儿？”照片中的林依晨身穿厚重笨拙的棉服，四周一片白雪茫茫，甚至还有搭建的冰屋，仿佛置身于一个冰雪王国当中。据悉，林依晨此次赴瑞典是为完成电影《蛋男》的后续拍摄。网友调侃道：“我还以为在大东北呢……”“一看到大雪，就想起俺们东北那旮旯来了。”“评论说大兴安岭和哈尔滨的，你们赢了！”
2016年3月，与郑元畅江苏卫视制作的户外真人秀节目《非凡搭档》，此次与郑元畅阔别十年之后的再次合作。3月31日，婚后复出首作悬疑惊悚类型影片《神秘家族》全国公映。4月，参与录制户外真人秀节目《非凡搭档》 。6月13日，在上海电影节期间，柠萌影业也召集媒体举办发布会，并当场宣布他们未来的8部电影计划，这其中就包括了将由台湾导演傅天余指导，陈宝旭担当制片人，林依晨主演的《爱情冻住了》。
2017年1月16日，获得微博之夜微博年度女神。4月14日，主演的爱情喜剧电影《爱情冻住了》上映，在片中饰演都市女性曾梅宝；21日，与陈晓、姜武合作主演的悬疑惊悚类型影片《神秘家族》全国上映，在片中饰演苗苗。6月，搭档刘烨领衔主演都市情感剧《老男孩》，在剧中饰演麻辣人师林小欧。11月，加盟综艺节目《生活相对论》。12月15日，主演的电影《不倒侠》全国上映，林依晨在片中饰演心心姐姐。
2018年1月23日，出席《欢乐中国人》发布会。2月，参演电视剧《小女花不弃》。4月6日，参加综艺节目《王牌对王牌3》。
主要作品 舞台剧作品2012
代课老师
代课老师
-
2014 这一刻，爱吧！ 江艾 柯震东 陈柏霖 配音作品林依晨《花一开就相爱吧》、《美好的旅行》、《你有我》、《守护星》、《百褶裙的夏天》
2012年 蔡依林《诗人漫步》 电视剧MV群星 《CHA CHA》（我的秘密花园2片头曲）、张简《单纯的脸孔》 (我的秘密花园2插曲）、
丸子 《Shinning》 （爱情合约插曲）
2006年花园精灵《逆风》 （东方茱丽叶片头曲）、S.H.E《一眼万年》 （天外飞仙片头曲） 、
TANK《千年泪》 （天外飞仙片尾曲）、胡歌《月光》（天外飞仙插曲）、
胡歌《天亮以后》（天外飞仙插曲）
2008年黄文星《亿万克拉的幸福》 （我的亿万面包片头曲）、胡歌《乌云然》（剪辑《08射雕英雄传》画面）、
郑中基《英雄莫》（剪辑《08射雕英雄传》画面）
主持节目AIUEO TVBS-G台 2007年 东京流行物语 台湾TVBS-G台 综艺节目
王牌对王牌3（2018）
奔跑吧、明星大侦探第二季、生活相对论（2017）
非凡搭档（2016）
出版书籍订婚仪式
2014年10月7日，林依晨经纪人证实其婚讯，她计划于10月29日生日当天与交往2年的圈外男友林于超订婚。喜帖纸雕封面印有两人的英文名缩写“YCL”，订婚宴预计席开100桌。
2014年10月29日，林依晨举行订婚宴，首次面对这么多媒体的夫婿林于超腼腆幽默，两人幸福洋溢。宾客名单华丽，陈柏霖、柯震东、胡歌、陈晓东等过往银幕情人皆出席庆贺，柴智屏、黑人和怀孕的范范、许玮甯、张钧甯、陈匡怡、杨谨华、陶晶莹、李李仁、曾宝仪等艺人也热情参与。
婚纱拍摄
2014年10月17日，林依晨的经纪公司公布了部分婚纱照，她选择留在台湾垦丁拍摄婚纱照。照片中，林依晨穿白纱优雅美艳，造型十分梦幻，而林于超则并未露脸。
举行婚礼
2014年12月24日，林依晨在台北正式举行婚礼，未婚夫不到9点就去迎娶她，迎娶礼车是1辆宝马和5辆奔驰，她穿着婚纱现身，遭到媒体围堵。林依晨没选在家中出嫁，而是在国宾饭店迎娶，现场找了4个保镖戒备，早上10点左右离开国宾饭店，前往男方的家。
社会活动2009年6月11日 依晨出席安徽卫视慈善晚会。
2009年7月1日，林依晨应邀参加“一元星梦·只有为你”公益活动。
2011年3月17日，由台视tvbs主办，联手台湾其他电视媒体共同筹划的《送爱到日本 311赈灾募款晚会》20时许在台北举行，林依晨、郑元畅等共祈福。
2013年3月22日，金钟影后林依晨力携荣总93病房的癌症病童包场观看好友北村丰晴导演的电影《阿嬷的梦中情人》。
2016年2月14日，林依晨晒出和老公林于超一起参加表妹婚礼照片，并同表妹分享自己结婚以来的心得。
2018年6月，林依晨发起关爱小耳畸形儿童患者的呼吁，并晒出侧耳倾听照。
荣誉记录 台湾电影金马奖 ?2003 第40届台湾电影金马奖最佳女主角奖 飞跃情海（提名） 华语电影传媒大奖 ?2005 第5届华语电影传媒大奖最佳女演员奖 浮生若梦（提名） 台湾电视金钟奖 ?2012 第47届台湾电视金钟奖戏剧节目女主角奖 我可能不会爱你（获奖） ?2008 第43届台湾电视金钟奖戏剧节目女主角奖 恶作剧2吻（获奖） 韩国2015首尔电视剧奖 ?2015 10 亚洲明星大奖 （获奖） 新浪微博之夜 ? 2017-01-16 微博年度女神（获奖）2016年6月7日，“2016 FHM男人帮全球百大美女”票选出炉，林依晨排名第8。
人物评价2002年她刚演出偶像剧《十八岁的约定》，初生之犊颇受好评。她出道，是因为参加了台北捷运超美女的选拔而被经纪人看上。念旧如她，经纪人则还是同一位，转眼已十一年（2013年10月）。
电视剧里的她经常带来好戏与好收视，也被说成是“旺夫型”（带红男主角）女演员，但她自身实力也是非常不错的，比如2012年以《我可能不会爱你》获得台湾电视金钟奖女主角奖，并创下收视佳绩。不过，2002年一出道就演女一号，确实运气也相当好。她形象清新，洁身自爱。职场外她既是大学高材生，也热爱阅读，生活常识方面的吸收相当多元。
林依晨工作时表现非常敬业，工作之余的她却十分低调，她产量不多，几乎是一年一部，即使当红封后，在她身上也看不到丝毫浮躁，这种低调的性格让她越来越走出指责，成为大家心目中的“高品质明星”。（新浪网评）
生活中的林依晨随性，按自己的节奏生活，准备好了就复出拍戏，想休息时就在法国过自己的小日子。在英国伦敦读研学习表演的一年时光里，林依晨经常她素颜出镜，和华人留学生一起游欧洲的照片，娃娃脸的她看起来就像刚进校园的大学生，放缓了生活的节奏，让她重新找到真实的自己。（新浪网评）