2007年6月，姚笛和李旭丹分获宝钗组和黛玉组的**名，被定为薛宝钗和林黛玉的扮演者。
2007年10月30日，《新版红楼梦》启动发布会召开，拟定的导演胡玫，更改为李少红。
2008年初，剧组对外宣布，由姚笛替换李旭丹饰演林黛玉。6月，传出消息，姚笛在红楼梦内饰演的角色由林黛玉变为王熙凤。
2008年，姚笛拍摄了陆川导演的电影《南京！南京！》。
2010年，由姚笛主演的电影《午夜心跳》总票房直逼3000万，成为同年贺岁档小成本电影之中的一匹“黑马”，电影总收录累计2800万，在当年贺岁档上线的惊悚片中排名第三。姚笛与林志颖合作拍摄电影《变身男女》，于2012年初上映。
2011年，姚笛与文章、张凯丽、丁嘉丽合作主演的大型情感剧《*婚时代》获选为“2011年度国剧盛典十佳电视剧第8名”，令她人气飙升，所饰演的“童佳倩”被封“国民女友”。
2012年，姚笛再次与赵宝刚导演合作青春励志剧《北京青年》，饰演唐娇。
2012年9月23日，由北京华美时空文化传播有限公司、金盛信马**文化有限公司联合出品，青年导演刘恺执导，姚笛、张默领衔主演的情感剧《失恋33天》在北京正式开机，2013年8月14日在天津卫视和陕西卫视黄金档全国上映，腾讯***络同步首播。
2013年，由姚笛挑大梁领衔主演的电视剧《新恋爱时代》于2013年6月10日在江苏卫视和东方卫视首播。
2014年，姚笛osl!im保养窈窕身材，身穿一袭白色婚纱，赴深圳拍摄电视剧《爱情碟中谍》，姚笛在剧中扮演新娘，剧情被曝与文章出轨门雷同。此剧由银润传媒、尚世影业、凤仪传媒投资出品，于2015上映。
2015年，姚笛参加录制《超级战队》，这也是自去年3月底被拍到与文章婚外情后首次公开露面。4月，现身成都，和郭品超一起拍摄家庭伦理轻喜剧《王小米驯夫记》。7月20日，《爱的速递》在北京正式开机，实力偶像姚笛、杜淳、释小龙联袂主演。
2016年，姚笛与李佳航搭档主演了彦小追执导的励志情感剧《生于70年代》，并在该剧中饰演美术专业出身的谭燕菲；随后，与鹿晗、古力娜扎出演了钟澍佳执导的玄幻古装剧《择天记》播出，她在该剧中饰演魔族公主，黑袍**的南客 。紧接着，与乔振宇搭档主演了高翊浚执导的古装剧《蔓蔓青萝》 ；同年，与吴卓羲搭档主演了都市情感剧《结婚为什么》星上播出，饰演王路易前女友汪燃。
2017年11月10日，姚笛参演的《又见红叶》武汉开机。
主要作品 微影作品影片讲述了两个女孩羡慕彼此的人生，继而交换生活的故事。
影片邀请了当红女星作为主演。在内容上，虽然故事并不太新颖，但是它阐述了一个永恒的命题，即：生活在别处。
似乎人们总是追求着“别处”的生活、他人的生活，而看不到自己生活的美好和亮点所在。在真实的生活中，也许无法跳出牢笼、挣*桎梏，但是在电影中，人们可以去过自己想要的生活，去实现“在别处”的精彩。
爱在一起 2012年7月18日 未知 中国 席然 温情/宣传 赵又廷,姚笛,苏打绿 普通话 彩色 12分钟 影片介绍：苏宁电器爱情微电影《爱在一起》由席然导演，苏宁明星帮成员苏打绿、姚笛、赵又廷共同倾情演绎。剧情讲述了赵又廷(饰MARK)与姚笛(饰笛子)出演情侣，在共同好友苏打绿的演出中一见钟情，当爱情的光鲜亮丽遭遇生活的琐事恼人，两人逐渐开始摩擦，一次争吵后，笛子选择暂时分开，去往边远地区进行支教……爱情就此戛然而止？梦想能否继续前行？
音乐作品单曲
与任重
2013年5月20日，姚笛和任重在微博示爱，疑似公布恋情。
与迟帅
2014年3月，有传闻指，迟帅与女星姚笛已经谈婚论嫁，无奈男方买不起千万婚房，于是婚事遭女方父母反对，迟帅与姚笛也便劳燕分飞。消息传出后，姚笛公司出面澄清，姚笛和迟帅从未在一起过。
2014年3月3日，迟帅在《江南四大才子》的宣传现场大方承认，他与姚笛相恋7年了，两人可谓是二见钟情，对于外传两人分手因为迟帅买不起千万婚房，迟帅不愿多谈，只是表示两人好聚好散。
与文章
2014年3月28日晚，《南都娱乐周刊》于微博发布消息，明示文章不顾正在哺乳期的马伊�P，出轨和姚笛秘恋。
与吕行
2014年9月8日，网曝姚笛与葛优外甥吕行进入某高级酒店密会6个小时。更有人曝料，姚笛与吕行从半年前开始秘恋，吕行已经见过姚笛父母，两人婚事不远。9月10日上午，姚笛经纪人刘红梅发微博斥责**生事者，否认传闻。
与李威
2015年6月12日，“全民星探”*料，称姚笛与台湾男星李威开始了一段新的恋情。据称，两人是在14年合拍《从爱情到幸福》时擦出爱的火花，此后被网友拍到同游日本、泰国。15年初，姚笛还两次去海口探班正在拍戏的李威，并与其共度情人节。
2015年6月24日，“全民星探”曝出一组李威赤*上身的家居照，照片里李威靠在床上玩手机，女方则将双腿搭在李威的肩上。全民星探表示这是李威与前女友杨子晴的照片，并*料李威与姚笛拍摄新剧擦出爱火，与杨子晴逐渐疏远，姚笛疑似再做**。当晚，李威发布微博回应“照片门”，表示“此照片发生在一年多前，关于过去的事我都担，但此小姐也从来不是我的女友，此事跟任何人�]有毛关系，要炒作就冲着我�恚�但请适可而止，不要牵扯其他人！我单身，现在是在追姚笛，我非常喜欢她，有错吗？向被无故牵扯进来的姚笛道歉！人家真不知道这奇葩哪出来的。”
2018年3月17日，被成功求婚。
社会活动2014年3月17日，恰逢姚笛生日，正在深圳赶拍电视剧《爱情碟中谍》的她迎来了剧组为她准备的神秘庆生。
2014年4月5日凌晨，网友“蔷薇泡沫Ss”在微博曝出姚笛在深圳拍戏的照片。
2014年4月20日，电视剧《飞哥大英雄》主演雷佳音接受媒体采访，在被问及搭档姚笛的近况，雷佳音只是谈到姚笛在工作方面十分敬业，出轨**发生后她并没有影响剧组拍戏的进度，其在片场的状态也不错。
2014年5月23日，姚笛乘坐的航班降落首都机场，在助理的陪同下，带着一大车特产的姚笛走出闸口。这是姚笛在3月底的“出轨门”后首次在北京“露头”。
2014年6月，有网友在英国Borough Market拍到姚笛独自逛街的照片。照片中，姚笛一身休闲装打扮，虽戴着墨镜但仍被眼尖的网友一眼识出。
2015年1月12日晚，有网友在微博曝光姚笛录制某节目的照片，这也是自2014年3月底被拍到与文章婚外情后首次公开露面。姚笛身穿白裙，笑容仍然明媚。
人物争议
2013年8月，马伊�P怀二胎时，有业内人士向媒体透露了文章出轨和姚笛相恋的消息 。2014年3月28日，有媒体拍到了文章和姚笛在一起的照片。
2014年3月31日凌晨，文章通过新浪微博发布声明诚恳道歉，称“咎由自取” ，承认与姚笛的婚外情，并表示“辜负了家庭，辜负了丈夫和父亲的称呼”。然而，文章声明里的4个“辜负”，相同的字繁简体不同，有媒体报道该声明被质疑是代 。同一时间，马伊�P也发微博回应道“恋爱虽易，婚姻不易，且行且珍惜”。
2014年3月31日晚，最先预告文章出轨新闻的《南都娱乐周刊》执行主编谢晓通过微访谈**与网友交流了他们追踪报道文章婚外情的幕后情况。 晚10点，文章再次发微博，言辞激烈的质问《南都娱乐周刊》主编谢晓和出品人陈朝华。
2014年9月1日，出轨门**6个月后，文章出席电影《一步之遥》发布会，首次公开面对媒体。
姚笛迎34岁生日 发文感谢粉丝们的一路陪伴
2016年3月17日，是姚笛34岁生日，其粉丝会发文祝福自己的偶像生日快乐，而姚笛也感动的谢谢粉丝们的一路陪伴。
荣誉记录 亚洲偶像盛典 2013 年度最具收视号召力女演员奖,（获奖） 2012 亚洲偶像网络人气奖,（获奖） 十大新闻人物 2014 2014年3月最受关注的十大新闻人物排行第三（提名） 乐视**盛典 2012 第二届,最具人气演员（电视剧部分）,（获奖） 2011 **届,年度最具人气奖,（获奖） 真维斯,娱乐大典 2012 娱乐现场年度最受关注电视剧人物,（获奖） 国剧盛典 2012 年度网络最受欢迎女演员奖,（获奖） 个人荣誉奖项 2012 风尚人气明星奖,（获奖） 中国电影表演艺术学会 2011 第十三届,学会奖(金凤凰奖)-新人奖,（获奖） 优酷大剧盛典 2011 年度最受欢迎女演员奖,（获奖） 2011 最具人气女演员”奖,（获奖） 2011 年度十佳电视剧,*婚,时代,（获奖） 秋季电视剧互联网盛典 2010 最具突破演员”奖,（获奖） **颁奖盛典 2009 第二届,最具潜质青年**演员奖,（获奖） BQ红人榜-优酷指数盛典 2009 年度风尚优质偶像,（获奖） 红楼梦中人-选秀 2007 宝钗组冠军,（获奖） 个人公益活动荣誉 2007 中国绿色宝贝,（获奖）2016年5月28日，由世界贸易组织研究会与中国澳大利亚商会共同主办的“2016中澳文化艺术之夜”，在北京国家会议中心盛大举行。澳大利亚前副总理马克u2022韦尔、澳大利亚驻华大使安斯捷女士、原澳大利亚政府内阁部长尼克u2022博尔库斯、中国澳大利亚商会**李翠琪女士均到场出席。此外，著名导演顾长卫、著名演员张丰毅、刘烨、姚笛作为荣誉大使，共同出席了此次活动。
人物评价姚笛是很有悟性的青年演员，在扮演各类角色的时候总能找到自己擅长和感觉松弛自然的表演状态，市场观众的认可足可以体现她的实力（徐宏辉导演评价）” ;出演时姚笛是百变的银幕形象，而现实生活中她是清新甜美的形象（新浪娱乐媒体评价）。
在《*婚时代》中，文章和姚笛在剧中的造型充满青春气息，也让很多80后倍感亲切和熟悉，而姚笛也终于能摆*新红楼梦中广受诟病的王熙凤，演出一个活生生感情至上的80后女孩形象（东北新闻媒体评价）。
2012年，由林志颖、姚笛联合主演的《变身男女》影片中，姚笛饰演的美艳女酒托小艾，以风情万种，妖艳动人的形象亮相观众，堪称极品美女，一举手一投足都散发出颠倒众生的魅力，姚笛如花般的美貌，大大咧咧的言行举止，甚至有几分夸张的色迷迷表情，剧情中姚笛细致入微地把握住并巧妙地表达出每一个细节。《变身男女》一片因为档期等各方面因素同样没能在新春贺岁档期，取得应有的反响，但是姚笛的精彩演绎，却是影片的亮点，尤其是准确把握住角色忽男忽女的心理状态，令人印象深刻（时光网评价）。;在与林志颖同台搭档中，具有内地人气女演员的姚笛变身“男人婆”，媒体称姚笛身体内是男人的灵魂，外表是女人的身体，因为在表演上她必须当起十足十的“男人婆”，而对于外表清新靓丽的姚笛来说确实是不小的挑战（新浪娱乐评价）。
作为一名出道不到十年的青年女演员，一直保持着良好的发展趋势，姚笛成为优秀的女旦后，就迅速的在圈内站稳了脚跟。2011年一部《*婚时代》，因为紧贴当下年轻人婚恋现状，童佳倩的美丽、善良与大方更为姚笛赢得了大批忠实的粉丝（时光网评价）。
一位正处于冉冉上升阶段的青年女演员，姚笛懂得利用自己的优势，同时大胆尝试一切对自己有益的表演，不矫揉造作，认真对待好每一个角色，同时一直持有脚踏实地心态的她也交好每一份演艺道路上的答卷（时光网评价）。