喜爱食品：水果（芒果）
喜爱宠物：猫、狗、马
嗜好：唱歌、游泳、单车、跳舞、钢琴
喜爱的运动：游泳、高尔夫球
最初理想：做一名出色的会计师
偶像：张国荣、张曼玉
语言：广东话、英语、普通话
相关网站：海岚岛 向海岚 TVB Blog
向海岚祖籍上海，1974年10月2日生于香港，她最初的梦想并不是要成为一名娱乐圈中的艺人，而是要做一名出色的会计师。在加拿大读完大学之后，向海岚回香港参加了工作，在她二十四岁她却突然心*来潮参加了1998年的港姐选美，谁知这一冲动从此改变了她命运。和她的上一届翁嘉穗一样，向海岚也是当届的冠军和“最上镜小姐”，当届的亚军是赵翠仪，季军是吴文忻，“国际亲善小姐”的得主是殷莉。以港姐冠军身份参加“国际华裔小姐”选美的向海岚，也获得了不错成绩，她是当届的国际华裔小姐季军得主。传闻向海岚有黑道老大撑腰，其叔叔就是香港永胜集团的老板，不仅是影圈名人更是香港圈内的黑老大，向海岚从参选到夺冠全是叔叔在幕后一手安排。
成为“无线”的艺员后，向海岚受到“无线”的推捧，虽然出道时间不久，但获得的露面机会却很多。1998年中秋节，特首董建华夫人董赵洪娉女士率香港妇女界慰问团到驻港**军营慰问官兵，向海岚和刘德华、郭富城等一大批香港娱乐界的明星都在其中，身为港姐的向海岚亲自下厨为官兵炒菜做饭，显示出很好的人缘。除了大型的露脸场合都有出现之外，向海岚更获得了“无线”提供的主演电视剧的机会。
2000年，向海岚主演了《杨贵妃》一剧，**次担当女主角的向海岚饰演的杨贵妃令很多观众看得如醉如痴。向海岚在《杨贵妃》中的表演使该剧在香港播出时创下了很好的收视率，达到了36.2%，超过了同期播出的《创世纪》、《笑傲江湖》和《康熙微服私访》，位居当时收视排行榜首，向海岚更因此成为“无线”的当家艺员之一。向海岚在《刑事侦缉档案IV》中饰演的芊芊一角也深受好评。与她合作的古天乐大为赞叹其美貌和演技。有人戏问古天乐如果要他和剧中的情节一样，在两位女主角之间做一个选择他会选谁时，古天乐竟然毫不犹豫地*口而出要选芊芊。
向海岚有些八卦绯闻，在她的绯闻故事中“最佳男主角”是在香港影坛影响很大的成龙，向海岚也因此成了继吴绮莉之后龙哥的又一位绯闻女主角，当然这一角色的真实性外界只是猜测。
向海岚 - **作品1999年 《杨贵妃》 杨玉环（与江华、吴美珩、郭少芸合演）
1999年 《刑事侦缉档案IV》 梁芊芊（客串） （与古天乐、陈锦鸿、佘诗曼、宣萱合演）
2000年 《金装四大才子》 李凤姐（客串） （与张家辉、关咏荷、蔡子健合演）
2000年 《七姊妹》 麦秋娟 （与罗嘉良、佘诗曼、江华合演）
2000年 《无头东宫》 楚楚�M靳诗诗 （与陈妙�A、张兆辉合演）
2001年 《萧十一郎》 沈璧君 （与黄日华、邵美琪合演）
2001年 《流金岁月》 桂丽芙 （Sabrina）（与罗嘉良、宣萱、石修合演）
2002年 《卫斯理》 刘丽玲（客串） （与罗嘉良、郭晋安、蒙嘉慧、杨怡合演）
2002年 《花样中年》 莫晓男 （与方中信、佘诗曼、钱嘉乐、蒋志光合演）
2003年 《帝女花》 陈圆圆 （与佘诗曼、马浚伟、陈豪、郭羡妮合演）
2003年 《俗世情真》 裘 莉（Ally）（与郭可盈、谭耀文、黎耀祥合演）
2004年 翻新大少 郭丽琴（Nicam） （与欧阳震华、郭羡妮、黎耀祥合演）
2005年 《心花放》 章碧芬 （与陶大宇、郭可盈、陈豪、廖碧儿合演）
2005年 《胭脂水粉》 宋云裳 （与陈豪、黎姿、蒙嘉慧、陈敏之合演）
2006年 《潮*大状》 苏若菲（Sophie）（与郑少秋、苏玉华、唐宁、石修合演）
2007年 《迎妻接福》 江玛莉�M江小惠 （与谢天华、钟嘉欣、黎耀祥合演）
2007年 《强剑》 暮容晓月（特别客串） （与苗侨伟、黄宗泽、廖碧儿、陈敏之合演）
2007年 《爸爸闭翳》 周海岚（Nicole）（特别客串） （与欧阳震华、王喜、蒙嘉慧、杨怡合演）
2007年 《建筑有情天》 张 莉（Lily）（与方中信、伍咏薇、杨怡、钟景辉、黎诺懿合演）
TVB海外首播 《肥婆奶奶扭计媳》 苏美金 （与沈殿霞、江华、刘丹合演）
TVB海外首播 《凤舞香罗》 宝翠珑 （与陈豪、江华、黎姿、吴美珩合演）
TVB海外首播 《上海传奇》 何水秀 （与苗侨伟、黄宗泽、杨思琦合演）
TVB海外首播 《布衣神相》 米纤 （与林文龙、杨怡、姜大伟、胡定欣合演）
筹备中 《烈火雄心III》 何美茵 （与王喜、马浚伟、黄宗泽、陈锦鸿、陈芷菁合演）
向海岚 - 广告拍摄 AEON信用咭深圳缤纷假日楼盘
深圳东方凤雅台楼盘
皇室纤体
Towngas Avenue
Eucerin Skin Care
Angel Kiss Beauty and Fitness Salon
Lady Svenson Hair Centre，Audemars Piguet Watch
康泰旅行社
姿语护肤美容产品
滋采迷蝶沐浴露
向海岚 - 电视主持城市追击
娱乐串烧三姊妹
明爱暖万心
四海一心加港情
2000年度国际华裔小姐选举
Cash流行曲创作大赛
香港名牌， 健康人生由
“齿” 起
紫荆吐艳庆欢腾
香港同胞庆祝五十五周年国庆晚会
金鸡醒晨贺新岁
九巴特约：区区食乐好路线
东张西望
星光灿烂仁爱堂
博爱欢乐传万家
万千星辉贺台庆
向海岚 - 个人荣誉TVB周刊最强人气选举（2006年）
最强人气奸人王：向海岚－宋云裳《胭脂水粉》
香港小姐竞选（1998年）
香港小姐冠军
最上镜小姐
环球美态大奖
动感都会大使
准决赛面试回合优秀表现奖
外景拍摄回合优秀表现奖
时装表演回合优秀表现奖
名设计师晚装回合优秀表现奖
国际华裔小姐（1999年）
国际华裔小姐季军
向海岚 - 退出娱乐圈向海岚1998年参选港姐，成为四料冠军，2008年5月1日正式告别娱乐圈。2008年五一劳动节当日，向海岚去上海说是度假休息，实际上是开始新的工作，新老板是罗康瑞。向海岚拍戏有20多部了，已无心恋栈，曾经去港大修读中国法律，准备为将来转行铺路。作为“慧妍雅集”会长，向海岚得到最美丽港姐、永远荣誉会长朱玲玲铺桥搭路，安排进入男友罗康瑞旗下上海新天地打工，专责客户服务，每月拿着接近5位数的薪水，像普通上海白领那样在写字楼接电话、见客户、写报告。
退出原因向海岚自言随着年龄渐长，娱乐圈吃青春饭的生存规则令她想要作出转变，而性格和感情问题也促使其转行，“直到现在，我外出仍未习惯被人盯着看，完全没有私人空间。而拍戏的日夜颠倒模式，令我没有时间与父母及朋友相处沟通。做艺人根本没有时间去认识异性，即使认识了也没有时间发展，而我是一个传统观念很重的人，认为要结婚生子才是完整的人生，所以转行后我希望感情生活有新发展。”