腰肌劳损发作时的症状可以包括：1. 腰痛：腰部疼痛是腰肌劳损最常见的症状，通常为一侧或双侧腰部疼痛，可能会向臀部、大腿或下肢放射。2. 肌肉痉挛：腰肌劳损时，腰部肌肉可能会出现痉挛，导致疼痛更加剧烈。3. 活动受限：腰肌劳损会导致腰部活动受限，例如弯腰、转身或行走时会感到疼痛和不适。4. 腰部僵硬：腰肌劳损时，腰部肌肉可能会感到僵硬，使得腰部活动不灵活。5. 肿胀和压痛：腰肌劳损可能导致腰部区域肿胀和触摸时的疼痛。6. 神经症状：在严重的腰肌劳损情况下，可能会出现神经受损的症状，如刺痛、麻木或肌力减退等。需要注意的是，腰肌劳损的症状可能会因个体差异而有所不同，且程度也会有所不同。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医进行诊断和治疗。