什么是处理器频率？
CPU频率，就是CPU的时钟频率，简单说是CPU运算时的工作的频率（1秒内发生的同步脉冲数）的简称。单位是Hz。它决定计算机的运行速度。
从理论上讲CPU的主频越高，它的速度也就越快，因为频率
越高，单位时钟周期内完成的指令就越多，从而速度也就越快了。
外频和倍频
1、外频是CPU的基准频率，单位是MHz。CPU的外频决定着整块主板的运行速度。通俗地说，在台式机中，所说的超频，都是超CPU的外频（当然一般情况下，CPU的倍频都是被锁住的）相信这点是很好理解的。但对于服务器CPU来讲，超频是绝对不允许的。
前面说到CPU决定着主板的运行速度，两者是同步运行的，如果把服务器CPU超频了，改变了外频，会产生异步运行，（台式机很多主板都支持异步运行）这样会造成整个服务器系统的不稳定。
2、倍频系数是指CPU主频与外频之间的相对比例关系。在相同的外频下，倍频越高CPU的频率也越高。但实际上，在相同外频的前提下，高倍频的CPU本身意义并不大。
这是因为CPU与系统之间数据传输速度是有限的，一味追求高主频而得到高倍频的CPU就会出现明显的“瓶颈”效应－CPU从系统中得到数据的极限速度不能够满足CPU运算的速度。
一般除了工程样版的Intel的CPU都是锁了倍频的，少量的如Intel酷睿2核心的奔腾双核E6500K和一些至尊版的CPU不锁倍频，而AMD之前都没有锁，AMD推出了黑盒版CPU（即不锁倍频版本，用户可以自由调节倍频，调节倍频的超频方式比调节外频稳定得多）。
CPU主频、倍频、外频关系：
CPU中主频，倍频和外频的关CPU的工作频率（主频）包括两个部分：外频与倍频，两者的乘积就是主频。所谓外部频率，指的就是系统总线频率，目前主流CPU的外频大多为66MHz与100MHz。而AMD公司的K7已经使用了高达200MHz的外部频率。倍频的全称是倍频系数。
CPU的主频与外频之间存在着一个比值关系，这个比值就是倍频系数，简称倍频。倍频右以从1.5X一直到10X以上，以0.5为一个间隔单位。外频与倍频相乘就是主频，所以其中任何一项提高都可以使CPU的主频下升。
CPU的主频就是CPU 的工作频率，也就是它的速度，单位是MHz。
CPU的外频是其外部时钟频率，由电脑主板提供，单位也是MHz。
CPU的倍频是主频为外频的倍数，故也叫倍频系数，它是没有单位的。
CPU的主频=外频×倍频。
频率越高越好吗？
同代同系列的CPU，肯定是主频越高越好。
不同代，不同系列，不同架构的CPU，就不一定了。
比如老P4，P4D，4G的双核也比不上酷睿2的2G双核快。这是因为不同代，不同架构。
还有就是应用。看你干什么？
如果你玩游戏，那么显然是CPU频率越高，速度越快。甚至有很多游戏，单核高频要比4核低频都快；
但如果你是做视频编码或图像渲染，那就是多核更重要。比如你3G的4核，绝对比4G的双核要快。因为编码和渲染都是简单重复的运算，要一堆低速的核比一两个高速的核更重要。所以现在才会有显卡硬件加速，比如N卡的CDUA的几百个低频的运算单米要比高频的CPU快很多。
所以，CPU频率的事情，因架构而异，因应用而异。最后还是要看自己的需求而定。
虽然说CPU的频率越高越好，主频越高就代表计算机的速度也越快。但是还要注意其他配置合理选择，其中要注意其它搭配配制。
随着CPU频率的升高,其发热量不可避免地也在跟着一起升高，那么带来的后果是笔记本使用过程中会发烫，热量聚集太多了还会引起系统不稳定、死机等。
哪些处理器可以超频？
1、支持超频的CPU
近几年英特尔和amd都限定了可以超频的产品的范围，英特尔只有型号末尾带字母“K”的cpu才支持超频，例如：i7-6700K，amd比较凌*，apu是末尾带“K”的才支持超频，例如：a10-7850k，FX全系列支持超频，例如FX-6300、FX-8350等。
2、支持超频的主板
按新产品线来说，英特尔只有“Z”字头的主板才支持超频，例如“z170”“z87”等等，amd只需高端芯片且供电足够的主板就支持超频。
3、散热能力够强的cpu散热器
散热器太弱时，超频产生的巨量热量无法尽快疏导，导致温度飙升，反过来影响超频能力和cpu稳定性。根据cpu规格不同，所需散热器也不同，一些高端的cpu超频，想达到理想频率，甚至需要八百或上千米的散热器才压得住温度。入门的超频散热器通常是两百米左右的四热管以上的塔式风冷散热器。
4、供电能力够大的电脑电源
超频对电源有一定要求，但要求不高，比方说i7 6700配同档显卡大概需要额定500瓦的电源，而超频的i7 6700k配同档显卡大约买一个额定600瓦的大品牌中高端系列电源即可。
注意：超频有风险，需谨慎！