【马拉松跑全程是多少】-马拉松多少公里

马拉松跑全程是多少(马拉松多少公里)

极目新闻记者 张扬 李力力

2021黄河石林山地马拉松越野赛,目前已有21名参赛人员死亡。极目新闻记者梳理了这些年马拉松的意外伤害**,其中管理不善、意外猝死,是导致这些赛事意外频发的主要原因。

赛事管理不善导致伤害频发

1904年圣路易斯夏季奥运会的马拉松竞赛项目,由于主办方完全不上心,以至于被后来者称为史诗级灾难马拉松比赛。

当时美国正值炎夏,比赛当天的气温大概是32摄氏度,太阳直射的区域,体感温度高达38摄氏度!

跑道条件不佳,现场尘土飞扬。

据记载,全程40公里,竟只有一个水站,在距起点大概20公里的位置。更奇怪的是,水站还是一口井,井水丝毫没有过滤,选手要撑过20公里后,才能喝到一口脏兮兮的井水。

当时的奥组委成员詹姆斯·沙利文称,这是他想出来的一个实验,想看看在严格控制参赛者的水分摄取量的情况下,通过**运动是否能发挥极限。

结果可想而知,这场比赛共有41位选手报名,有9位在赛前就选择弃赛。剩下的32位参赛选手中,有18位因为体力不支放弃:有人没跑多久就昏厥了,有人现场抽筋,有人中暑,还有人因为一路吸进太多的灰尘、咳*倒地……

当年参赛的选手

近些年,马拉松在中国快速发展,管理不善等问题也随之凸显。南宁国际马拉松“拉拽冲线冠军运动员”、深圳南山半程马拉松比赛“抄近道”、厦门马拉松替跑者猝死等,缺乏规则意识的组织方,常常会给参赛者和赛事本身带来伤害。

人为制造的*炸酿成恶性**

2013年4月15日,美国波士顿市马拉松大赛终点线附近连续发生2起*炸**,造成包括一名中国留学生在内的3人死亡,超过260人受伤。

事后,奥巴马就*炸**发表讲话,表示联邦调查局将其按照“**主义行径”来处理,任何针对无辜平民使用定时炸弹的行为都是“**行径”。称将尽一切力量找出幕后黑手,并让*炸实施者付出代价。

19岁的俄罗斯裔美国人焦哈尔·萨纳耶夫被证实,和哥哥一起在比赛终点附近放置了炸弹,在逃亡过程中还*死了一名麻省理工大学的校警。

波士顿马拉松赛是全世界最古老的马拉松比赛,也是世界五大马拉松之一。这场比赛在每年的美国爱国者日,即四月的第三个星期一在波士顿市举行。

然而,类似波士顿马拉松的惨剧在体坛上并不少见,据新华社资料,1972年慕尼黑奥运会上,“黑九月”组织成员*害所有以色列人质,最终被德国警方全部击毙;2005年,**分子在交通工具上引*炸弹,造成52人死亡、700余人受伤,给伦敦奥运蒙上阴影;2010年多哥足球队遭遇安哥拉分裂势力扫射,导致3人死亡……

马拉松跑者猝死**频发

参赛者对竞技体育的风险没有足够的认知,也是导致意外频发的重要因素。

传统马拉松绝非一项高风险的运动,它最多的意外来自于选手的猝死。根据此前英国和美国的数据统计,跑马拉松发生猝死的概率分别为0.8人/10万和0.75人/10万,也就是说大约13万人次的马拉松选手中,才可能出现1例猝死**(1/130000)。

中国马拉松**例参赛选手猝死的意外**发生在2004年北京马拉松,逝者为20岁的北京交大学生刘红斌和64岁的长跑爱好者胡守礼,分别参加半程和全程马拉松项目,这也是这项国内历史最悠久马拉松的**例猝死**。此后几年广州、厦门、香港等地的马拉松也都有悲剧发生。2014年中国马拉松进入赛事井喷期,2014-2016这三年共发生了14例猝死(2014年4例、2015年5例、2016年5例)。

本次甘肃的马拉松百公里越野赛是马拉松的一个细分细目,和传统马拉松不同,越野赛是有较高的参赛门槛,这更接近于一项极限运动。

马拉松越野赛的危险性要高很多。马拉松是在平缓公路上进行,而越野跑则要翻山越岭在山野小径上进行。马拉松全程42.195公里,普通人要经过数月的训练才能完赛,而同样距离的越野跑比赛可能要经过数年的训练才能参加。

2021年5月4日,选手杨立杰在参加2021乌蒙山超级越野赛的过程中,出现失温乃至幻觉,最后抢救无效去世。一天之后,5月7日,社交媒体上又传出另一则噩耗,一位上海某集团公司副总经理在参加第十六届“玄奘之路”商学院戈壁挑战赛过程中心脏骤停,抢救无效,不幸离世。

国外山地马拉松强制带保暖装备

法国UTMB环勃朗峰168公里山地马拉松,始创于2003年,在每年的8月底举办,现已成为世界**极限耐力越野赛事。每年的参赛名额,先要通过一定数量的积分达到报名条件之后,通过抽签才能决定谁能最终获得宝贵的比赛资格,一票难求。

赛程:起跑点在阿尔卑斯山脚下,整个赛道环绕阿尔卑斯山区最高峰勃朗峰进行,跨越法国、意大利、瑞士三国,赛程总长度168公里,累计上升下降的海拔高度差为9400米。

该项赛事的难点在于阿尔卑斯山区多变的气候,参赛者可能要经历风雪雨雾的轮番轰炸,高海拔、夜间比赛也都是选手必须独立面对的问题,顶尖跑者有望在20小时多一点完成比赛,但大多数跑者要用上30-45小时才能跑完,比赛真正的关门时间是46小时。

所以为了保证安全,参赛者需至少携带主办方要求的强制装备方可参赛,这些物件包括防水外套、保暖衣物、饮食饮水、口哨、太空毯以及头灯。并且赛事每隔10-15公里设有一处饮食饮水补给点,此外,还有4个提供热饭食、床铺与**的大支持站。

如今的UTMB不仅是世界各地众多极限耐力越野跑爱好者的终极梦想,更是阿尔卑斯山区文化非常重要的一部分,其盛名与环法自行车赛等同。

阿拉斯加山地马拉松,号称能“完全摧毁”所有参赛者。在阿拉斯加,有座名叫西沃德的静谧小城,每年7月4日,也就是美国独立日这天,在西沃德就会举办一年一度的“山地马拉松赛(The Mount Marathon Race)”。比赛从市中心的阿拉斯加**国家银行门前起跑,终点设在起点以南一个街区的地方。赛道终点为一块顶上有“山地马拉松(Mount Marathon)”的石头标记,这里海拔高度3022英尺(921m),赛道全长约3.1英里(5km)。

领先者通常在出发33-40分钟时抵达顶峰,而从顶峰抵达终点则只需10-15分钟。上坡的平均速度为2迈(mph)。下坡的平均速度为12迈(mph)。跑者带着伤或流着*、满身是泥抵达终点的情况并不少见。男子的赛会纪录为41分47秒92,而女子为47分48秒。

这项赛事的危险性很大。2012年,安克雷奇跑者迈克尔·勒梅特在比赛中失踪,他最后一次被赛事**看到是在接近山顶时。他也成为这项通常会造成大量伤害的赛事历史上**个被假定死亡的人。

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