1、生长在陆地上的食物相对偏温性主食热性凉性大全图表分析图片，如鸡肉、牛肉、羊肉、花生、土豆等。 从地理位置来说主食热性凉性大全图表分析图片，生长在热带的水果多偏温性主食热性凉性大全图表分析图片，如芒果、荔枝、桂圆、榴莲。而生长在温带或北方的食物多偏凉性，如苹果、梨、柿子等。
2、温热——扁豆、青菜、黄芽菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、胡萝卜。
3、寒凉性－－酱、玫瑰花、豆豉、食盐、绿茶。平 性－－白糖、蜂蜜、可可。
4、温热寒凉食物一览表1 寒性食物 淡豆豉、马齿苋、酱、苦瓜、藕、食盐、甘蔗、柿子、茭白、蕨菜、荸荠、紫菜、海藻、海带、竹笋、慈姑、西瓜、甜瓜、香蕉、猪肠、桑葚、蛏肉、柚、冬瓜、黄瓜、田螺。
哪些食物是热性,哪些是凉性
温热性：龙眼、桃子、芒果、橄榄、金枣、榴连、桑椹。
谷类：小麦(皮寒肉热。皮和肉一同磨粉称为全麦面，性在微凉与平之间。
冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜、番茄、茄子、芹菜、生菜等凉性蔬菜 第一类是冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜。从中医角度来说，瓜类大多能清热利湿，帮助排除毒素，是降温防暑的好食物。
热性－－扁豆、青菜、黄芽菜、辣椒、蒜苗、蒜苔、熟藕、熟白萝卜、奶酪、荔枝、龙眼、桃子、杨梅、杏子、桔子、樱桃、核桃、葵花子、荔枝干、桂圆。
米饭是热性还是凉性如果在中国主食热性凉性大全图表分析图片的饮食规律里面主食热性凉性大全图表分析图片，米饭是温性主食热性凉性大全图表分析图片的。除主食热性凉性大全图表分析图片了寒性热性这些性质，还有一个叫温性。温性一般，就是非常适合人使用的。
大米既不属于寒性食物，也不是热性食物。大米味甘性平，具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效，称誉为“五谷之首”。
是的，因为大米、小米都是寒性食物。\x0d\x0a饮食养生首先要讲“性”。“性”（或“气”）是指食物有寒、凉、温、热等不同的性质，中医称为“四性”或“四气”。
与小米相比，大米属于偏凉性，因此，胃暖的人适合喝大米粥用来养胃。可要注意的是，大米属于酸性，煮粥时要加一些苏打，这样不仅会能让米粒软化，有助消化，还可以很好地缓解胃痛。
在中医的五行理论中，猪肉和猪脚均属于热性食物，而大米、米饭属于偏凉性食物，因此搭配在一起可以平衡热与凉的气息。
大米属于寒性食物，所以脾胃虚寒型的胃溃疡病人，吃米饭时就会胃疼。饮食养生首先要讲性。性或气是指食物有寒、凉、温、热等不同的性质，中医称为四性或四气。
热寒性食物一览表1、谷类：小麦(皮寒肉热。皮和肉一同磨粉称为全麦面，性在微凉与平之间。
2、温热性--扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。 3 动物性食品组： 温热性--羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋、猪肝。 温热性--奶酪。
3、温热寒凉食物一览表1 寒性食物 淡豆豉、马齿苋、酱、苦瓜、藕、食盐、甘蔗、柿子、茭白、蕨菜、荸荠、紫菜、海藻、海带、竹笋、慈姑、西瓜、甜瓜、香蕉、猪肠、桑葚、蛏肉、柚、冬瓜、黄瓜、田螺。
4、热性食物：芥子、鳟鱼、肉桂、辣椒、花椒等。
5、温热性食物有：适用于风寒感冒、发热、恶寒、流涕、头痛等症象的生姜、葱白、香菜；适用于腹痛、呕吐、喜热饮等症象的干姜、红茶；适用于肢冷、畏寒、风湿性关节痛等症象的辣椒、酒等。
6、但果实被阳光长期照射，故而性偏热。从味道上来看，味甜、味辛的食品，由于接受阳光照射的时间较多，所以性热，如大蒜、柿子、石榴等。而那些味苦、味酸的食品，大多偏寒，如苦瓜、苦菜、芋头、梅子、木瓜等。