氨糖软骨素加钙片是专门给老年人补氨糖的产品。不仅可以保护和修复软骨，还可以缓解关节疼痛，里面含有氨糖和软骨素，对关节疼痛、修复软骨能起到"1+1>2"的效果，同时还可以增强人的代谢能力，因为氨糖软骨素钙片可以增加体内的信使核糖核酸和*氧核糖核酸的合成，促进细胞的新陈代谢。
氨糖的全名叫氨基葡糖糖，它是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分，能够帮助生成关节液，润滑关节软骨面，减少骨与骨之间的磨损，从而达到保护和修复关节软骨，缓解关节疼痛、形成软骨细胞的作用。这是人体无法合成的一种物质，体内缺氨糖，容易关节疼，这时需要及时补充氨糖。
氨糖虽然作用很多，但也不能够过量的补充，以免给身体增加负担。国际推荐氨糖的每日补充量为800-1500mg，每日摄入量尽量不要超过1500mg。
补充氨糖，应该连续不间断地补充一段时间，因为修复关节软骨需要一个过程，只有长期补充才能够见到效果。
氨糖主要存在甲壳类动物的外骨骼中，因此平时想要通过食物来补充氨糖，很难满足人体的需求达到补充的效果。可以试试吃含有氨糖的产品来进行补充。
在补充氨糖的同时，要注意减少高脂肪食物的摄入，高脂肪的食物会对产生**，不利于修复关节软骨，日常饮食可以少吃些油炸食品、肥肉等，多吃些水果蔬菜，还可以适当吃些含钙和胶原蛋白的食物。
参考资料来源：
人民健康网-送老人什么营养品好？这份指南请收下
氨糖软骨素钙片能长期吃吗？很多人都在问：氨糖软骨素钙片能不能长期吃，这里可以肯定的说，看氨糖软骨素钙片的剂型。一般来说，氨糖软骨素钙片是膳食补剂，那就可以长期吃。如果并非膳食补剂，那就短期补充。对于上了年纪的中老年人来说，更适合补充是膳食补剂类型的氨糖软骨素钙片，并且是没有副作用的！这些营养素都是关节软骨和硬骨所需要的，比如健力多氨糖软骨素钙片就可以长期补充。。您的采纳是对我工作的支持
本回答由提问者推荐
氨糖 多久一个疗程润骨素氨糖一般30天到45天开始起效，一个疗程（60-90）起到明显效果，一个周期180天基本治愈，病情严重或同时患有多种骨关节疾病的患者需要较长治疗时间。一瓶240粒的 可以服用80天 1瓶180粒的可以服用90天，一瓶就是一个疗程，健安臣规格很全
氨糖软骨素长期吃对身体有没有害？没有的，氨糖本身就是人体需要补充的，它是合成关节软骨的基本成分，人过三十五，氨糖必须补，像是维生素一样类型的东西，人体可以补充的，蓝湾的氨糖软骨素是高纯氨糖和软骨素按比例配成的，它的高纯氨糖是国际上纯度最高的，纯天然提取，是很好的产品，你可以了解看看。