就是上一天，休息一天一夜
以此类推下去。
其实就是上个白班，然后上个夜班，然后再上个班比如8月1日你从早上8点到1号晚上8点，然后休息，2号晚上8点上到3号早上8点，然后休息，4号早上8点到4号晚上8点，以此类推。
根据国家现行的劳动法，实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过40小时的工作制度。劳动者按照劳动合同约定的时间提供劳动，即可以获得相应的工资福利待遇。加班的可获得加班加点工资。
由于我国劳动生产力水平不高，劳动力众多。
国家大力发展劳动力密集型产业，以解决就业、收入不平衡等问题，而企业需要尽可能的降低生产成本，提高生产效益，人要休息但机器又要不停的运转，又不能延长劳动者的绝对劳动时间让劳动者长时间的工作不休息。
人总是需要休息的，用两班制或三班制的生产关系，使人停机不停，提高了生产力和经济效益，所以说，两班制的形成并非偶然，生产关系要适合生产力的发展是社会发展的必然性。两班制又叫两班倒，一般分成白班和夜班。
这就说明有人必须要上夜班，企业考虑到员工生理周期问题，所以两班制一般情况都是每隔三天或一个星期进行一次员工上班时间的倒换，即上批上白班的这回轮到上夜班。同理，上批上夜班的这回上白班。
上12小时，就休息24小时，实际一个月上了多少天班？时间是怎么样排的？实际上一个月一共上了240小时，折合成天数是10天（24小时）。
以一个月为30天为例，**天的0:00-12:00为**个上班时间，这个月上班的时间如下：
1号：0:00-12:00上班；2号：12:00-24:00上班；4号：0:00-12:00上班；5号：12:00-24:00上班；
7号：0:00-12:00上班；8号：12:00-24:00上班；10号：0:00-12:00上班；11号：12:00-24:00上班；
13号：0:00-12:00上班；14号：12:00-24:00上班；16号：0:00-12:00上班；17号：12:00-24:00上班；
19号：0:00-12:00上班；20号：12:00-24:00上班；22号：0:00-12:00上班；23号：12:00-24:00上班；
25号：0:00-12:00上班；26号：12:00-24:00上班；28号：0:00-12:00上班；29号：12:00-24:00上班；
除掉上述上班时间其他时间为休息时间。
扩展资料：
一、工作时间的有关规定：
1、《中华人民共和国劳动法》第三十六条规定：“国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。
2、”1995年3月25日，《国务院关于职工工作时间的规定》对工时制度作了修改，规定为：“职工每日工作八小时，每周工作四十小时。”因此，从1995年5月1日起，我国普遍实行每周工作5日（周一到周五）、每日工作8小时的工时制度。
二。工作日的分类：
工作日通常分为四种，即标准工作日，特殊条件下的缩短工作日、延长工作日和无定时工作日。
参考资料来源：
百度百科-工作日
冰箱上冷冻力标明24小时2.5公斤说明说上是12少时1.5公斤是怎么回事？这是说冰箱的指标。你把要冷冻的东西放在冰箱里，在24小时之内。可以把2.5公斤的食物。冷冻着你设定的温度。如果在1.5公斤的情况下。需要12小时就可以达到你设定的温度值了。按照国家标准GB8509.2 要求
冷冻能力指24小时内，从25度冷冻到-18度以下的质量，不小于每100升4.5kg，
那么推算，你的冰箱冷冻室标称容积不小于78升，
计算得出冷冻能力3.5kg
看看你产品的铭牌，冷冻室容积多少？冷冻能力多少？
可以判断是否满足国家标准听一下压缩机是否正常运转,一般正常运转的情况下,冰箱两侧会发烫...再看看冰箱的密封性是否破损.控制器等,,,或者制冷剂不够....找个师傅上门看一下也就几十元
三班倒是怎么回事?8小时工作制度的，有哪位大侠帮帮忙吧，小弟不懂得，越详细越好！1、三班倒就是每天24小时分成早中晚三班，每班8小时，轮换上班的工作制度。 2、劳动法颁布以后，各用人单位的倒班方式都作了相应的调整，需要倒班的单位通常是需要连续作业的企业，所以过去常用的两班倒、三班倒都不合法了。现在长见的倒班方式主要有：四班三运转、五班四运转，当然也有一些特殊的企业采用两班倒或三班倒，但这样的倒班实际上是四班两运转，即半个月到一次，每次两个班互倒；还有就是六班三运转，是每二十天倒一次，每次三个班互倒。 3、工作时间的计算： ——四班三运转：每班工作八小时（标准工作时间），每四天（一个轮回）中可休息一天，即每月可休四分之一的时间，则工作时间自然就是四分之三，很简单就可算出工作和休息时间，工作180小时，休息7.5天。 ——五班四运转：每班工作六小时，每五天（一个轮回）中可休息一天，每个轮回工作24小时，每月工作六个轮回计144小时。休息六天。 ——四班两运转：每月工作15天，每天工作12小时，每月合计工作192小时。 ——六班三运转：每月工作20天，每天工作8小时，每月合计工作160小时。三班倒简述
三班就是八个小时一个班，三八等于二十四。三班倒就是24 小时保证岗位有人，分三个班分别是早班，中班，晚班每个班都上8小时。早班一般是早上8点到下午4点，中班一般是下午4点到晚上12点，晚班一般是晚上12点到早上8点，一般是10天转一次班。