VB知识库

这已经是糖尿病了，建议马上住院治疗

如果长期这么高*糖，那糖尿病的并发症很快就会产生！

正常人的空腹*糖值为3.89～6.1mmol/L；

如大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹*糖受损；

如两次空腹*糖大于等于7.0mmol/L可以诊断为糖尿病！！

如果随机*糖大于等于11.1

mmol/L可确诊糖尿病。

建议去医院接受正规治疗。

高*糖不是一种疾病的诊断，只是一种*糖监测结果的判定。当空腹(8小时内无糖及任何含糖食物摄入)*糖高于正常范围，称为高*糖，空腹*糖正常值3.9-6.1mmol/L，餐后两小时*糖高于正常范围7.8mmol/L，也可以称为高*糖。高*糖形成的原因不良生活习惯和环境导致体内脂肪聚集过多，出现高*糖症状。比如，现在的年轻人大部分都很喜欢肯德基一类的快餐，不喜欢蔬菜和水果，长久的饮食习惯可能导致*糖偏高。另外，不喜欢运动，睡眠过晚或者长期压力也会导致高*糖的发生。高*糖的危害按短期和长期分为：一次性的高*糖对人体无严重损害。比如在应激状态下或情绪激动、高度紧张时，可出现短暂的高*糖;一次进食大量的糖类，也可出现短暂高*糖;随后，*糖水平逐渐恢复正常。然而长期的高*糖会使全身各个组织器官发生病变，导致急慢性并发症的发生。如胰腺功能衰竭、失水、电解质紊*、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变等。预防高*糖，首先要做到饮食控制和运动锻炼，将体重控制在正常范围内，除此外，还要保持良好的心态，面对高*糖的检查，要有正确的认识，不可置之不理，也不可焦虑郁闷，而是配合医生积极进行高*糖治疗，控制疾病。

1.有典型糖尿病症状(多尿、多饮和不能解释的体重下降)者，任意*糖≥11.1mmol/L，糖尿病。或

2.空腹*糖(FPG)≥7.0mmol/L，糖尿病。

3.空腹*糖(FPG)＜6.11mmol/L，正常。并且

4.餐后2h*糖(2hPG)＜7.77mmol/L，正常。

糖耐量异常

5.餐后2h*糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L时为糖耐量损伤(IGT)；

6.空腹*糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L时为空腹*糖损伤(IFG)

在我国医生在作出诊断时往往要结合临床症状加以考虑，如果有症状只要有一次空腹或餐后*糖达到上述糖尿病诊断标准，就可以判定为糖尿病。如果完全没有糖尿病症状，就需要空腹和餐后*糖同时达到上述标准，才可以判为糖尿病。

糖尿病病人的饮食应以少甜食为主，避免*糖持续偏高。在选择水果上，不少病人以为“不甜”的杨桃等可多吃，但事实上，水果无论甜酸，都含有一定量的果糖，不可单凭吃起来带酸来判断果糖的含量很低。以一份水果含10克糖为标准，糖尿病患者一天可进食两份水果，即使吃西瓜、荔枝等问题也不大，只要不用水果取代正餐即可。正餐除碳水化合物外，还有膳食纤维、蛋白质、脂肪等各类营养素，餐后经消化释放*糖的速度较慢。但如果吃过量水果，大量果糖进入人体，会造成*糖波动，不利于控制病情。对不同的水果来说，其*糖指数也不一样。糖尿病病人应多选择低*糖指数的水果，有助于保持*糖稳定。这类能吃的水果包括苹果、橙、猕猴桃、杨桃、梨等。高*糖指数的水果则包括榴莲、哈密瓜、龙眼等。

糖尿病病人完全戒避水果是不适宜的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加，所以，糖尿病人在*糖已获控制后并非一概排斥水果。 再者，水果中含糖量多寡不一，所以，不可等同看待。每百克食品量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇 杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病人 可以选用。含糖量在11-20克的水果有香 蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果 等，就得小心选用；超过20克的有枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等，其含糖量甚高，则禁忌食用。

糖尿病人吃适量水果，一般一日量在100克左右，需注意*糖和尿糖的变化，如果吃了水果后，尿糖增加，则减少主食，以免出现*糖升高，饮食多样化对防止并发症动脉硬化、视网膜病变、便秘有一定好处，满足人体所需营养，有利健康长寿。糖尿病人能吃的水果有菠萝、梨、樱桃、杨梅、荔枝、柠檬等水果。这些水果富含果胶或果酸，能改变胰岛素的分泌量，使*糖下降，宜两餐饭之间加水果。

糖尿病人食谱(夏令时节)：

苦瓜炖豆腐：苦瓜250克切片，豆腐200克。食油烧开后，将瓜片倒入锅内煸炒，加盐、酱油、葱花等作料，添汤，放入豆腐一起炖熟。淋香油调味，随饭食用。豆腐益气和中、生津润燥、清热解*。主治目赤、消渴等症。苦瓜含有类似胰岛素的物质，有显著降*糖的作用，为糖尿病人的夏令食疗上品。

南瓜虾皮汤：南瓜400克，虾皮20克。食油*锅后，放入瓜块稍炒，加盐、葱花、虾皮，添水煮汤，吃瓜喝汤。虾皮补钙，南瓜有促进胰岛素分泌，降低*糖的作用，并能改善糖尿病人的临床症状。

大麦豌豆粥：大麦米200克，绿豌豆200克，加水煮粥。豌豆消渴，止泻痢、利小便。大麦有消渴祛热、益气宽中的作用，两者合用煮粥食，香滑可口，是夏季糖尿病人的理想流汁食物。

专家推荐糖尿病人健康食谱

对糖尿病人来说，米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不碰……那他们到底能吃什么？要对哪些食物忌口？专家推荐糖尿病人“三宜三不宜”健康食谱。

糖尿病人健康食谱“三宜”是指

五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，糖尿病人长期食用可降低*糖、*脂；

豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低*清胆固醇及甘油三酯；

苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低*糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些蜂胶，则降*糖和预防并发症的效果会更好。

糖尿病人日常饮食也要警惕“三不宜”

糖尿病人不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等，因为这些食品含糖很高，食用易出现高*糖；

糖尿病人不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，这些食物易使*脂升高，易发生动脉粥样硬化；

糖尿病人不宜饮酒，酒精能使*糖发生波动，空腹大量饮酒时，可发生严重的低*糖，而且醉酒往往能掩盖低*糖的表现，不易发现，非常危险。

如果你有关糖尿病人食谱，不防发表评论，供广大糖友分享！

空腹*糖超过6.1mmol/l即为*糖高，没有上限，有甚者*糖高的仪器都无法测量，如果达到20多就是极高的了，只要是确诊为糖尿病的患者，只要是*糖偏高就要控制一般糖尿病人查*糖：一查空腹*糖，二查饭后两小时的*糖。空腹*糖正常范围是 3.9-6.1mmol/L(70-110mg/dL)，高于7.0mmol/L(126mg/dL)诊断为糖尿病。 那么空腹糖尿病的诊断标准是 7.0 mmol 或者是 126 毫克这个标准，你可以看出正常值和糖尿病的空腹诊断是有差距的。有的人既不是正常的，也没到糖尿病。我们管这种症状叫做空腹*糖增高（受损）。另外，饭后*糖也是很重要的， 正常餐后两小时*糖范围是 3.9-7.8mmol/L(70-140mg/dL)。餐后*糖 的诊断标准是 11.1 mmol 或 200 毫克以上。那么 140 和 200 之间也有一个差距。如果*糖在这个阶段，我们管它叫做餐后*糖增高。不是糖尿病，也不是正常人。不是糖尿病的人*糖增高是很危险的，很容易得糖尿病。这种人一定要小心。帽子就悬在他的头上。若不加注意，很快就会戴上糖尿病的帽子。即使是*糖完全正常的人，如果具备一些高危因素，还得要注意预防糖尿病已解决问题 收藏 转载到QQ空间 *糖高会引发糖尿病么？ [ 标签：*糖 糖尿病,引发,糖尿病 ]

餐后一小时*糖值10.1，看不出*糖高与低，因为一、*糖因多种因素随时在变化，二、正规检测以餐前以及餐后的二小时二次测点为依据。再者与食物及食量都有关系，所以不能确定你这次的*糖高、低或正常与否。先注意观察一下。再正式规范地测几次好为。展开全部

餐后2小时随机*糖大于11.1即可诊断糖尿病。

你需要进一步检查。10.1是一些老医生的标准，餐后2小时10.1是一个诊断标准，空腹还是要控制在6以下，餐后2小时要在8以下。正常人餐后2小时才5点多呢。中国的糖尿病治疗真的很多误区。展开全部

现在还不能定为是高或正常，因为餐后*糖受很多方面影响，建议再复查空腹*糖看看