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怎样知道自己脸大是骨骼大还是肉多？判断脸的大是哪个因素造成的，只需四步：一咬、二摸、三捏、四看。
脸大小主要由三个因素决定——脂肪、肌肉、骨骼。
1、一咬、二摸
“咬”紧牙关，“摸”到两腮鼓起了硬硬的包块，这就是咬肌，咬肌肥大导致的大脸。
咬紧牙关用双手“捏”起咬肌表面的皮肉，若能捏起厚厚的脂肪，这就是脂肪堆积引起的脸大。
将下颌轻轻抬起，侧面照镜子，可以看到下颌骨的轮廓清晰可见，而且，下颌角的角度小于120度甚至达到直角，这就是天生的骨骼惊奇，骨骼大造成的大脸。
扩展资料：
1、咬肌肥大导致的大脸可通过注射瘦脸针能打造小脸。
2、脂肪堆积引起的脸大适合面部吸脂手术。
面颈部脂肪抽吸术可以简单而迅速地去除过多脂肪，恢复年轻活力的外形，远期效果很好而且术后不易反弹。2~3毫米的脂肪抽吸切口可以位于隐蔽的耳垂处、颏下部，伤口愈合后几乎无痕迹。
3、骨骼大造成的大脸下颌角手术最能解决烦恼。
下颌角整形术通过切除下颌角过于突出的部分，恢复正常的下颌角形态，使脸型变为美丽的瓜子脸。
但脸部轮廓不只取决于下颌骨大小，还要看颧骨颧弓的形态，宽脸盘高颧骨的人不但要去除部分下颌骨，有时还要进行颧骨缩小，颧弓缩窄手术。
参考资料来源：人民网 - 脸大胖十斤！整形医生判断脸大小只需四步咬紧牙齿，如果两边有很硬的肉块，那就是咬肌比较大了，如果是脸肉肉的，那很容易看出来，如果这些都不是脸还比较大，那就可能是骨骼的问题了。排除骨骼的问题之后，都是能够比较好的瘦脸的，题主可以每天坚持做做有氧运动，或者在饮食上尽量的清淡一点，排*利湿的蔬菜水果和高钾食物可以多吃，另外呢，如果条件还允许的话也可以每天吃一颗瘦脸果的用手捏，没什么肉就是骨头大区别是脸大还是肉多的方法为：牙齿用力咬住后压根，然后观察脸颊两面的肉和平时没有咬紧要跟时的变化，再进行如下判断。
1、若两边脸颊上有明显的鼓起现象就说明是脸型比较大，是骨骼原因，脸上并没有多少肉，基本上都是肌肉；
2、若两边脸颊上几乎没有鼓动，那就是脸上的肥肉比较多，并不是先天的大脸，可以通过后期减肥调整脸型。
怎么判断一个人的骨骼有没有闭合骨垢线是否愈合，只能通过影像学来明确是否存在骨垢线闭合情况，骨骺线闭合会影响孩子长高。骨骺线是身高的核心点，也称之为生长板。通常拍个手腕部的X线光片，就可以看到骨骺线，判断骨龄。骨骺线没有闭合说明还能继续长高，骨骺线闭合说明骨龄大，无法继续生长。骨骺线很重要，孩子长得特别矮，和年龄不相符时，一定要查骨骺线，通过补充生长激素**骨骺线的发育，帮助长高，一定要在医生的指导之下，切不可自行用*，可以合理饮食，适当运动，可以帮助长高这个是可以通过医院拍个骨龄的片子来看是否骨骼线已经闭合了的，每个年龄生长发育指标都是不尽相同的，判断孩子是否得了矮小症，还要看近几年的发育情况，不能片面的诊断，要综合的看。
平时生活中多吃一些营养丰富、清淡易消化、含高蛋白质、高钙类的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮等等，多吃这些食物可以保证孩子身体营养的需求，从而预防孩子得矮小症，对孩子的生长发育也有很大的促进作用。另外让孩子多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分，不要让孩子多吃零食，让孩子多参加体育锻炼，这样也可以促进孩子长高，并且体育锻炼可以增强自身的抵抗力和免疫力，对预防疾病也是有很好的帮助的。骨骼线闭合并没有什么征兆，这要用x光片才能看出来。 如果骨骺线没有闭合，就还有长高的可能性，做个骨骺线是否闭合的检查也很简单。人要长高，需要满足三大因素：生长激素分泌足量、营养充分、骨骺线未闭合。那是不是说自己不长了，就是骨骼闭合了呢，不是这样的，很久没长高,有可能是骨骼休眠状态了，23“窜一窜”，是通过非长骨组织来实现长高的，比如脊椎变长、骨与骨间组织变化等，而这种变化在一部分人身上会表现的很明显，17至25岁的长高最后冲刺期。在这一段时间内，可以多拉伸吧，多跳跃，我22了，现在锻炼半年都长了3公分，做的杨云风日记里的锻炼，这些天广州下雨比较常见，地面很湿。很不爽，我一般是晚上做，摸高跳40个，跳绳六百个，单杠5组，每组3个。一个坚持20秒以上！尽量坚持到松手即可，最后压腿15分钟。希望能帮到你。