鸽子是一种很常见的肉食食材，营养物质丰富，它可以促进新陈代谢，还可以补充丰富的蛋白质和钙质，可以有补养气*的效果，加上帝岁补养堂的气*双补暖宫汤，补气养*、美容养颜、抗衰老的效果就更明显。
教你一个煲鸽子汤的方法：清炖鸽子汤—补气养*抗衰老！做法简单又好吃。
清炖鸽子汤的做法：乳鸽一只，生姜3片，葱白一棵切成段，气*双补暖宫汤料取1包。
1、锅内烧热水，倒入1茶匙白酒，将乳鸽下锅煮至出*沫，将乳鸽在滚烫水里用筷子夹住鸽子肉洗净，后将水倒掉，乳鸽肉放着备用。
2、气*双补暖宫汤料取一包洗净备用。
3、将水一起放入沙锅中，大火煮开，加入（焯过水）的鸽肉、气*双补暖宫汤料、生姜、葱白再用大火煮开，后转中小火炖大约一个小时（炖烂为止），出锅前10分钟加入盐调味即可。（根据口感控制煲汤时间）
关于清炖乳鸽汤营养价值高，可以促进消化吸收，达到气*双补、美容养颜的作用。
本回答由提问者推荐
鸽子汤里放什么补气*鸽子炖什么补气*，加枸杞大枣效果应该很不错
鸽子汤和什么炖才补虚（是小孩吃的）鸽子汤是滋补最好的汤能够滋阴壮阳，男女合适喝的一款汤，而且对于小孩也起了很好的养生作用，一般鸽子汤都是用炖的方式来煮比较好这样能原汁原 味的把鸽子的营养充分熬出味道来，一般都是用中*材来炖鸽子汤，例如是冬虫夏草、人参、当归、丹参、红枣;等等的滋养中*，例如是起了壮阳滋阴的这款冬虫 草鸽子汤，做法简单，但是用的都是名贵*材，先把鸽子的内置都挖出来，然后洗干净之后砍成一块块的，冬虫草洗干净然后把它切成一粒一粒的，倒入炖盅里，然 后放几片姜，就可以倒入水和已经切好的鸽子了，大约炖3个小时即可。
原料：立春老鸽一只，锦菜园有机山*200g，彩虹农庄原木黑木耳2～3朵，鹌鹑蛋6～7个
调料：姜片，大葱段，料酒，红枣3个，枸杞少许
鸽子汤的详细做法：
1、鸽子洗净，放入滚水里面，加点料酒，去*，捞出，洗净;
2、放入姜片，葱段，枸杞，红枣小火炖1.5小时;
3、山*刨皮，切棍刀块，泡发黑木耳，鹌鹑蛋像煮鸡蛋一样的煮一下，剥壳;
4、用筷子刺一下，比较酥的时候，放入鹌鹑蛋和黑木耳;
5、小火炖20分钟，放入山*，再炖到山*酥了，盐，鸡精调味即可。
鸽子汤的详细做法
鸽子汤的营养：
鸽子的营养价值很高。著名的中成*乌鸡白凤丸，就是用乌骨鸡和白凤为原料制成的，这里的白凤指得就是鸽子。鸽子蛋被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质，所以古话说“一鸽胜九鸡”。
鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，《本草纲目》中记载“鸽羽色众多，唯白色入*”，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补*、清热解*、生津止渴等功效。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低*压，调整人体*糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。鸽子益肾汤的做法详细介绍
鸽子怎么吃能补气*参归鸽肉汤，本方用鸽肉补益气*，党参、当归合用其功亦同，故并用以增强疗效。用于久病虚羸少气，或妇女*虚经闭。
鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，《本草纲目》中记载“鸽羽色众多，唯白色入*”，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补*、清热解*、生津止渴等功效。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低*压，调整人体*糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。
乳鸽1只。
山*80克，枣(干)5颗，枸杞10克，调料姜适量，料酒适量，水适量。
1、将鸽子整理干净，沥干水分备用，把老姜清洗干净切成片备用；将山*切成大块备用。
2、把鸽子放在大碗内，加入枸杞、红枣、姜片、山*、料酒。
3、加入适量清水。
4、大火蒸1个小时，或者高压锅20分钟即可。
5、出锅装盘，装饰即可。
参考资料来源：搜狗百科--鸽子鸽子肉向来有滋补美容的美誉，很多女性都喜欢用鸽子肉炖汤，甚至还用鸽子肉搭配补*佳品阿胶一起，其中的滋补功效可想而知。尤其是很多女性都有贫*的现象，除开吃*之外，最好的方法还是从日常饮食中补*、养气、滋阴等。妈网百科今天给大家介绍鸽子肉怎么做好吃，鸽子肉的功效与作用，告诉你鸽子肉孕妇能食用吗等相关信息，敬请关注哦！
鸽子肉怎么做好吃
一只鸽子=九只鸡？这个形容难免有点夸张，但是另一方面也证明了鸽子肉的营养价值是被大家所认可的。下面我们不妨来学习鸽子肉怎么做好吃吧，对现代的我们来说，有营养还不够，并且要好吃才棒棒哒！
赶紧跟着小编来学习鸽子肉煮粥，香喷喷，口感绵绵……
主料：鸽子肉1只，大米100g，香菜2棵
辅料：姜片5片，盐适量，鸡精2g，胡椒粉2g
1、煮粥最好用香米或者长粒想稻米，大米淘洗好；鸽子洗净切成小块；香菜去跟后洗净。
2、准备砂锅，放入洗净的大米，加入适量清水盖上盖子，以大火烧开，然后开盖子，转中小火煮熟，大于15-20分钟左右。
3、准备炒锅，热锅热油至五成熟的时候，放入鸽子肉翻炒直到颜色改变之后就可以关火了。
4、白粥煮熟之后，往砂锅里面加入各自如，保持打开盖子的状态一直煮。
5、接着放入姜片，火力一直保持在稍微沸腾的状态，不要太大火，必须用勺子顺同一个方向搅拌10分钟以上，这样可以让粥的口感变得软绵。
6、加入胡椒粉和鸡精，搅拌均匀后就可以关火了，在吃之前加入少许食盐调味，最后放入香菜碎末就大功告成了。
1、粥想要绵绸？必须搅拌，而且是顺着同一个方向搅拌10分钟以上。
2、粥想要滑软？在煮粥的时候加入少许糯米，也可以让粥底变得美味。 ..加山*、红枣、桂圆、花旗参，煲汤最能补气*。
其次可以用鸽汤煮米饭，因为易吸收，补气*效果也很不错。