鸽子蛋和鹌鹑蛋哪个营养价值高

鸽子蛋和鹌鹑蛋有什么区别?

鸽蛋个头比鹌鹑蛋要大,且蛋壳两端几乎对称;鹌鹑蛋不管如何“化妆”,个头总不能也“化妆”吧,而且鹌鹑蛋的形状是一边圆的,另一边是尖的,就算是漂白后的鹌鹑蛋表面颜色也是不均匀的。

鸽蛋像鸡蛋一样,能拿在手里对着光看,当光穿透时蛋身透亮,而“化妆”鹌鹑蛋对光看,由于斑点被腐蚀掉后,蛋壳裹着一层化学成分“外衣”,所以蛋身是不会透亮的。如果凭大小未能判定的,亦可以称一称重量,通常一斤的鹌鹑蛋数量是五十到六十个,而鸽蛋则三十来个。

中医*学认为,鸽蛋味甘、咸,性平,具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸功效。《随息居饮食谱》介绍鸽蛋时说:"甘,平,清热,解*,补肾益身。"《本草适原》说鸽蛋"久患虚赢者,食之有益。"

有贫*、月经不调、气*不足的女性常吃鸽蛋,不但有美颜滑肤作用,还可能治愈疾病,身体变得强壮。

鸽子蛋为鸠鸽科动物原鸽或家鸽等的蛋,被人称为“动物人参”。鸽蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,易于消化吸收。鸽子蛋亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性,增加颜面部红润(改善*液循环、增加*色素)等功能。鸽子蛋和鹌鹑蛋的区别:

1、鸽蛋含有大量优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性, 增加颜面部红润(改善*液循环、增加*色素、清热解*)等功能。

2、鹌鹑的内、蛋可辅助治疗浮肿、肥胖型高*压、糖尿病、贫*、肝大、肝硬化、腹水等多种疾病。鹌鹑内和鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷脂和脑磷脂,所以比鸡蛋营养更易被吸收利用。一般3个鹌鹑蛋的营养含量相当于1只鸡蛋。鹌鹑蛋还含有能降*压的芦丁、来岂丁等物质。因此,鹌鹑蛋是心*管病患者的理想滋补品。鹌鹑蛋外壳上有不规则的咖啡色花纹,鸽子蛋外壳没有花纹且呈白色,如发现蛋壳上有纹路,那绝对是假冒的鸽子蛋;鸽子蛋个头比鹌鹑蛋稍大,鹌鹑蛋的大小头较明显,鸽子蛋比较圆润;鸽子蛋在阳光下是透亮的,而鹌鹑蛋则没有光泽;鸽子蛋煮熟后,蛋白晶莹剔透,非常嫩滑,而鹌鹑蛋无此口感。 煮熟后:鸽蛋煮熟后,蛋白是半透明的,而鹌鹑蛋煮熟后的蛋白跟鸡蛋是一样的鸽子蛋外形更像鸡蛋,鹌鹑蛋外形更园,个头也略小鸽子蛋 。鸽子蛋是发白有点青灰色。鹌鹑蛋是花的恩,是差不多的了,不过市面上还是能买的到鹌鹑蛋的,

鸽子蛋和鹌鹑蛋哪个更有营养?

 鸽子蛋~~鸽子蛋主要功效是让皮肤光洁,并有一定的美白作用,使皮肤滑嫩,有弹性和光泽

鹌鹑蛋的主要功效是滋养皮肤,但肤质不同,效果也有高低之分

所以鸽子蛋好咯~~~而且鸽子蛋更有营养

草鸡蛋和鸽子蛋最好,鸽子蛋不会自己凝固,需要和其他鸡蛋一起炖,吃鸽子蛋宝宝比较不会受惊。 鸡蛋含有维他命ABCDE,能补助生长,促进生育,为日常之滋补食品;鹌鹑蛋营养成份和鸡蛋相仿,含蛋白质百分之十二,脂肪百分之十二,磷钙亦多,但胆固醇是鸡蛋的三倍。我个人觉得还是鸡蛋比较适合宝宝。

当然是鸽蛋啊

原文链接:,转发请注明来源!