合子里面有说明书。上面请清楚楚写着呢！你看看不就知道了。还需要问吗！：
灸阳暖宫贴有害处？灸阳暖宫贴有害处吗对人体应该是没有害处的，相反对人体还有好处
艾灸每天可以灸几次？艾灸一天一次就可以，并不需要次数太多，并不是做的次数多效果就会增强，如果是艾灸的次数过多，对人体健康还是有损害的，同时也需要注意不能频繁的进行艾灸，避免引起局部皮肤的**，需要注意皮肤的卫生清洁，一定要注意避免引起皮肤的过敏反应或者皮炎症状。一般是一天一灸的，如果重复灸，一天两次或者三次，可能引起局部皮肤的烫伤，同时施灸的过程中要耗伤一些气*，对身体不益，所以，临床上我们一般都是一天一灸，连续五天休息一至二天再灸。因人而异。
1、如果对一个*位进行艾灸的时候，患者自己感觉到非常良好，那么可以一天之内多做几次艾灸。
2、如果在做艾灸的时候患者身体感觉不好，甚至感觉到疼痛，那么这个时候一天之内最好不要重复艾灸，并且每一次艾灸的时间要短一点。
3、平时如果身体没有什么病痛的话，艾灸只是为了日常保健，每隔3-5天艾灸保健*即可。
4、本身就是阴虚阳盛的体质，比如有盗汗，手足心热，心烦，失眠，口干口渴，小便黄大便干燥这样的现象，也不宜每天艾灸。
5、在极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，妇女经期、患有某些传染病、高热、昏迷、急性病症等期间都不可艾灸。一般一天一到两次，一次20分钟左右。根据个人情况而定吧。一般是一天一灸的，如果重复灸，一天两次或者三次，可能引起局部皮肤的烫伤，同时施灸的过程中要耗伤一些气*，对身体不益，所以，临床上我们一般都是一天一灸，连续五天休息一至二天再灸。施灸时间过长、次数过多可能会出现发热、口渴、上火、皮肤瘙痒等症状，那么夏季艾灸注意事项有哪些？
一是分体质
艾灸适宜虚证和寒证，如虚弱怕冷、久病久泄、关节冷痛、寒咳哮喘、风寒感冒等；不适合实证和热证患者，如上火、口舌生疮、大便干结、小便短黄、发热等。
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二是分人群
青壮年和男性可以多灸，妇女和儿童宜减量、少灸，孕妇的腹部和腰骶部不宜灸。
三是分身体状况
极度疲劳，过度饥饿、口渴，醉酒时都不宜治疗，尤其是患有胃肠疾病的人更应该注意这些。大悲、大喜、大怒等情绪不稳定时也不宜用，否则会使艾灸的效果大打折扣。
四是分*位
常灸的*位主要是足三里、关元和神阙，这些*位能激发人体正气，增强抗病能力，起到保健作用。最好不要在面部、**施灸，以防形成瘢痕，影响美观。
五是分时间
做艾灸前应接受医生的指导，一般灸半小时左右，时间不能过长，一天灸1-2次。
知道了夏季艾灸注意事项有哪些，有的还会起红疹，在这种情况下都应该适当减少艾灸次数或者咨询专业医师。
艾灸一次灸多久合适？艾灸一天到底能做几次其实并没有很明确的规定，这主要是看在做艾灸的时候患者的感受。
具体分析：
1、如果对一个*位进行艾灸的时候，患者自己感觉到非常良好，那么可以一天之内多做几次艾灸。
2、如果在做艾灸的时候患者身体感觉不好，甚至感觉到疼痛，那么这个时候一天之内最好不要重复艾灸，并且每一次艾灸的时间要短一点。
关于艾灸是否能天天做的问题，这个要看不同情况，主要以真实症状为度。
有病症且身体能接受时可每天艾灸
比如身体的突发某些急性症状，有些严重，我们可以灸的时间灸一些，一天灸一次到两次左右，天天灸，直到病症好为止。
但是有个前提就是自己的身体能吃得消。艾灸的时候心态要放好一些，毕竟艾灸是一个慢性调理过程。2至3天一般来说，5到30分钟是比较常规的情况。如果你想要自己在家艾灸的话，建议用艾修堂的小筒灸。只要点着艾绒，贴上就可以了，不用计算时间，只要等待热度消退就好了。使用也比传统艾灸方便，适合在家使用。