”头头拍拍肩肩拍拍“出自《金龙拍拍*》。
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扩展资料：
拍拍*适合所有人锻炼，老人、孩子都可以锻炼。经过事实证明，通过长时间固定时的拍手，可以促进人体的*液循环，激发人体的自愈力，改善人体的免疫功能。
每天拍手的总量多少、拍手的力道、拍手的频率和拍手的时间都很重要，拍手的心态更是显得十分重要。人的手上有多种反射区，在传统的拍手治百病的思维模式下，经常不断地拍手**这些区域，激发人体的自治力和免疫力，能起到预防甚至治愈某些疫病的可能，特别是一些慢性病。
参考资料:
搜狗百科--拍手头头拍拍肩肩拍拍出自歌曲《金龙拍拍*》
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扩展资料：
金龙拍拍*是一种健身*，以下是健身*注意事项
1、循序渐进，刚开始时，应采取步伐走动的方式，以使身体和下肢有充分时间适应。开始不要做太长时间，以10分钟为宜。
2、在步伐走动之前，先做热身和适当的伸展运动，特别是下肢的适度伸展非常重要，天冷时，热身时间要长，并多穿些衣服。
3、在步伐走动前后测一下自己每分钟脉搏数并记录下来供参考，长时间锻炼后，心肺耐力会增加，心率会降低，运动后心跳恢复正常较快。
4、初学者以每周两三次，隔日为宜。然后可适当增加次数，直到自己感觉适量为止，绝对不要勉强。
参考资料：百度百科-健身*注意事项是儿歌吧拍拍*歌曲名字叫做《金龙拍拍*》，也称《拍拍*》。
作曲：网络歌手
作词：网络歌手
演唱：群星
歌词如下：
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左右扭扭拍拍。
扩展资料：
拍拍*是一种老少咸宜的运动方式，随时都可以做，不用考虑场地，不需要特殊器械，可以锻炼大脑和身体的协调能力。
久坐，是不少人的通病，不光上班族，很多老人在家看电视、听广播，一坐也是大半天。坐着虽然舒服，时间长了却会引起多种疾病，比如颈腰椎疾病、肌肉酸痛、食欲不振等。
这个时候站起来做一下这个金龙拍拍*，有节奏地拍打手掌可促进气*通畅；适度地运动头颈能够缓解颈肩酸痛、头痛、腰痛等慢性疼痛，有助防治颈腰椎疾病。
参考资料：人民网——久坐后，来套拍手*你好，你问的歌曲，名字叫--金龙拍拍*
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左右扭扭拍拍虽然我很聪明，但这么说真的难到我了