评头论足 评头品足 品头评足“寒头暖足”既是古代医家泻实补虚的治疗准则，也是一条养生保健的重要原则。头为诸阳之会，不宜接近高温。倘若头部温度太高，不但对健康不利，甚至会成为致病因素。唐代名医孙思邈曾经指出，不论是多么严寒的冬天，不管卧室里气温多低，“头边亦不可安火炉”，否则易引起头痛头晕或患上呼吸道方面的疾病，严重者还可能导致煤气中*。生活经验告诉人们，在工作高度紧张忙碌之时，特别是用脑过度者，最易出现头昏脑涨，思维能力降低，此时如果稍微休息一下，用冷水洗一洗头，往往能立竿见影地收到清醒头脑和提高思维能力的效果。让头部相对地保持低温还有利于改善睡眠。长年坚持用冷水洗脸有预防感冒的作用。冬季气温低，人体最易患感冒，而坚持将脸和双手浸泡入冷水之中；则可迫使鼻、脸部位*管收缩乃至上身*管收缩，这样就可提高人体抗御风寒的能力，故能有效地预防感冒。人的足部距离心脏最远，是最易受到寒邪侵袭的肢体，特别是严冬季节，有的人在冬天喜欢围炉烤火，常用炉火烤足，那样并不好，容易导致足部皮肤皲裂。最好的暖足方法是用热水烫足。每次濯足最好在20分钟以上，水温低了就从热水瓶中倒入一些高温的水，务使水温始终保持热烫。坚持用热水洗足至少有以下几个方面的好处：①驱散寒气，温暖全身；②促进周身*液循环，及时消除疲劳，特别是在急行军或长途跋涉之后，当即用热水浸泡双足，就能很快消除疲劳和恢复体力；③早上运动之后用热水洗足可以健脑强身，故有“晨洗脚，胜吃*”之说；④夜晚就寝以前用热水濯足可以改善睡眠，使人提前入睡，有助于提高睡眠质量；⑤用热水烫足还有利于治疗脚癣。
什么头什么脚的成语蓬头赤脚、卖头卖脚、头重脚轻、缩头缩脚
头足类动物有多少触手？足类动物有8条触手或手臂，鱿;鱼有10条触手，而有眼鹦鹉螺的触手多达90条。
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头足成语 ：
科头跣足、
披头跣足、
评头论足、
头足倒置评头论足
什么头什么脚啊成语卖头卖脚犹言抛头露面。原指妇女出现在大庭广众之中。现指公开露面。
蓬头赤脚头发蓬*，光着脚丫。形容未经修饰很不整齐的样子。
评头论脚原指轻浮地议论妇女的容貌。现也比喻任意挑剔。同“评头品足”。【蓬头赤脚】：péng tóu chì jiǎo，头发蓬*，光着脚丫。形容未经修饰很不整齐的样子。作谓语、定语、状语；用于口语。
【卖头卖脚】：mài tóu mài jiǎo，形容抛头露面。作谓语、定语、宾语；同“抛头露面”。蓬头赤脚蓬头赤脚、卖头卖脚、评头论脚。