叶酸是从怀孕前三个月，一直吃到怀孕后三个月。钙的补充视情况而定，如果不缺钙，可以不用补，一般补钙是从孕四个月开始补。多喝牛奶、多吃虾皮、豆腐等，可以补钙，同时多晒晒太阳，促进钙的吸收。另外：骨头汤的补钙效果不好，而且脂肪含量高，容易造成孕期肥胖。
怀孕8个多月的孕妇还要吃钙片吗要吃的，食疗也可以的，这时候的宝贝换在成长啊大夫没给开就没必要吃，反正我怀孕的时候没吃过。可以咨询一下医生大夫没给开就没必要吃，反正我怀孕的时候没吃过。可以咨询一下医生建议不要吃的过多。。
如果你顺产的话补钙多了孩子的头骨会变硬
生的时候很困难
即使是剖宫产也不好
孩子的囟门一般在出生后一岁以内闭合
但是现在补钙补的很多孩子一出生就是闭合的
这样不好
因为还在发育中
过早闭合了会有影响。。。要因人而议，看看你是不是缺钙的体质了，不过还是要去问问大夫，有可能你不缺但是胎儿缺呢！多吃点蔬菜什么的，有好处。但要认清哪些是有农*的哦，最好让老一辈人陪你去买，他们可能会认得！*店有专门卖那种孕妇服用的复合补充*剂，里面含括有钙、叶酸、维生素等多种元素，我怀孕时医生就给我开的这种补充剂，我从一怀孕就一直吃，因为刚怀孕的时候买了孕妇奶粉，但味道太难喝，所以医生又给我开的惠氏的玛特纳，一直吃到生完孩子坐完月子，怀孕期间一次抽筋都没有，祝你宝宝健康~因人而异了，我怀孕的时候一直都有吃，吃到宝宝出生三个月了，现在宝宝都六个月了，我也还是一直有抽筋的，反正我觉得还是吃上好
不用看你自己具体情况适量但不能过多
如果有抽筋就吃上不用了。在吃。孩子就不好生了、