脑梗怎么锻炼(脑梗塞平时怎么样锻炼恢复最好)

脑梗赛如何锻炼

2可请有经验的中医开些补气、活*、散瘀的中*内服,适当配上一些外敷、薰洗的中*。舒筋活络,疏通*管,活*散瘀。配合全身经络推拿**,每日2-3次,每次20-40分钟,这样有利患者尽快恢复健康。

脑梗后遗症有什么锻炼方法?

**与被动锻炼

对早期卧床不起的脑梗塞病人,由家人对其瘫痪肢体进行**,预防肌肉萎缩,对大小关节作屈伸膝、屈伸肘,弯伸手指等被动运动,避免关节僵硬。稍能活动的病人可在他人搀扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活动,以防止心*管机能减退。

动作锻炼 洗脸动作

开始时用健手洗脸、漱口、梳头,以后逐步用患手协助健手。

更衣动作

衣服宜宽大柔软,式样简单。穿衣时先穿瘫痪侧,然后穿健侧,*衣服时先*健侧,然后再*患侧。穿裤子动作的顺序同穿上衣一样。

洗澡动作

最初须有人协助,淋浴或盆浴均可,洗澡时间不宜过长,逐渐增加次数,然后再逐渐让患者单独试行洗浴。

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